8 Auala e 'Aloese ai le Fa'atauina o se Ma'ila Leaga

E ofoina atu e le au fa'atau fa'ameamea ni fa'aitiitiga tetele i tafatafa o le aso fa'aperesitene, lea e mafai ona avea ai oe ma se filifiliga lelei.
Ina ia fesoasoani ia te oe e saili se nofoaga e te fiafia e momoe ai mo se taimi umi, o fautuaga nei e valu mai moega ma fomaʻi i mea e fesili ai ma mea e aloese ai.
O le fa'amoe o se pusa tapuni ma e te fa'atauina se fa'amalama tauaso se'i vagana ua e iloa po'o a mea o lo'o i totonu.
Aua le faamalieina i faamatalaga le manino e pei o le \"premium\" foam po'o le \"premium\" foamquality" coils.
Va'ai mo le foam manatua ma le mamafa e le itiiti ifo i le 3 pauna i vae kupita;
E tatau ona iai se fua (mafiafia) o le vili.
E tusa ma le 13 i le 15 tausaga le matutua. (
Mo nisi faʻamatalaga, faʻamolemole siaki le matou faʻatauga Taiala. )
E na'o numera e le fa'amaonia ai le fa'amaoni, ae latou te maua ai se manatu.
E le gata i lea, Dominic Azevedo, sui peresitene pule o le faatauina atu ma le maketiina mo E. S.
Fai mai le Kluft mattress, \"mo mea mata'ina uma, fesili:\" O le a se mea e fai mo a'u?
\" Faʻalogo i mea e le o taʻua i le faʻatauga faʻatau.
Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e faʻamaualuga e le tagata gaosi faʻamoe se numera maualuga o uʻamea ae le taʻua le mita, e masalomia.
Stuart Carlitz, Pule Sili o le falemoe a Amerika, fai mai: "I se tulaga patino, e te mauaina mea e te totogia (BIA), o le New Jersey-
Fa'amea fa'amoe.
O la matou suʻega talu ai nei o faʻataʻitaʻiga faʻamoe foam 20 e faʻaalia ai,
E iai le manatu o Carlitz: o faʻataʻitaʻiga e faʻatau atu mo le sili atu ma le afe yuan e sili atu le taugata --
Density foam, na maua e matou tagata su'esu'e latou te foliga ma lagona le malosi nai lo le foam o lo'o i lalo
Momi $1,000.
A manatu e te fa'aogaina se fa'amalama mo ni nai itula i po uma, e aoga le fa'aaluina o le tele o tupe e te gafatia mo le isi 10 tausaga o lumana'i --
E le o le faasalaga pito maualalo e mafai ona e alu ese ai.
Ae peita'i, e le'o fa'apea e le mafai ona e faia se fefa'ataua'iga: o lo'o aoina e le matou vaega tau fefa'ataua'iga ia fa'atauga sili ona lelei i'i pe a e mana'o e fa'atau.
O le fa'amafanafanaga e fa'atatau.
Afai e fa'asea le fa'amatalaga e le lelei le fa'amoe, o lona uiga e le lelei le fa'amoe mo i latou.
Ae paga lea, o iloiloga a le tagata lava ia e maua ai sina malamalamaaga i mea o le a faia mo oe.
O iloiloga i luga ole laiga, peitaʻi, e mafai ona fesoasoani ia te oe e fuaina faʻamatalaga faʻamoemoe.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le 67 iloiloga o le Casper Essential na matou suʻesuʻeina ma le totoa, 24 na faitio mai e matua manifinifi.
O lenei faʻamatalaga e mafai ona fesoasoani ia te oe e faʻatautaia ai faʻamoemoega: O lenei faʻataʻitaʻiga e leʻo pe a e manaʻo i se matai mataʻutia.
O se tagata faʻatau oloa lelei e tuʻuina atu faʻamatalaga saʻo ma faʻaleleia pe a iai se faʻafitauli i le tuʻuina atu.
O lea nai lo le tamoe i le faleoloa sili ona lata ane i le faʻailoga faʻatau, alu i le Yelp ma vaʻai nofoaga e maualuga le faʻatauaina mo a latou aufaigaluega atamai ma fesoasoani fesoasoani a tagata faatau.
Fesili atu mo se fautuaga mai uo.
"O le faleoloa o le a faʻatau atu ia te oe le matai, ae le o le falegaosimea," o le tala lea a Buddy Delaney, le peresitene o le kamupani matai sili a Columbia. C. Na saunoa Mr.
Na fa'aopopo e Carlitz, "fa'atasi ai ma le atina'eina o tekonolosi, o le tele o faleoloa fa'atulafonoina o lo'o fa'apea mai e tu'uina atu e le au gaosi fa'ama'i a'oa'oga faifaipea mo a latou tagata faigaluega.
\"E tusa lava po'o le a le fa'asalalauga a nisi o fa'atau oloa, e leai se fa'ama'i lelei e togafitia ai le tiga i tua.
\" E eseese foliga ma lapopo'a le tiga o tua.
O se matai e lelei mo se tasi tagata atonu e leaga mo se isi tagata, "o le tala lea a Dr.
Jonathan Kirschner o se fomaʻi faʻapitoa i le falemaʻi tipitipi faʻapitoa i Niu Ioka.
O se suʻesuʻega i le 2003 na lomia i le The Lancet fai mai oi latou e momoe i le \"Medium sleep\"
O le fa'amau \"fa'ama'i e fa'aitiitia le tiga o tua nai lo i latou o lo'o momoe i luga o le fa'ama'i".
Ae o le tulaga maaa o le matai e le o se tulaga masani, o lea ia taumafai i ituaiga eseese ma aumai lou aluga.
Ta'oto i le mea e te moe ai ma tu'u lau paga po'o lau uo e fa'amautinoa e sa'o sa'o lou tuasivi.
Afai o lea, atonu ua e mauaina le fa'amoe sa'o. A 10-
E tasi le tausaga fa'amaonia e le fa'amaonia ai le lelei-
Fa'amalama fou mo le sefulu tausaga
\"E na'o le fa'aogaina o faaletonu o le gaosiga," o le tala lea a Terri Long. \" O lona aiga o loʻo i ai moega uumi ma sapalai i totonu i le Aai o Niu Ioka talu mai le 1911.
O nei faʻafitauli e mafai ona aofia ai tuaoi paʻu poʻo vaipuna, e masani ona tupu i le tausaga muamua o le umiaina.
Ae o le tele o le pa'u ma le tino o lo'o ta'ua o laei masani.
O le mea lea e taua tele ai le malamalama i le mamafa o le foam ma faʻamatalaga o le tautotogo, ma aoina faʻamatalaga e uiga i le tumau mai faʻamatalaga a lē e ona.
Robin Azevedo, Pule Sili o San Francisco Bay eria, fai mai nai lo le alu i le faleoloa pe a uma galuega, faʻatau i faaiuga o vaiaso aua e lava lou taimi ma e te fou.
Ofisa autu ile McRoskey Mattress Company.
A uma mea uma, o le moega vaomago o le a lelei le lagona pe a e vaivai.
O le taimi lava e te vaʻaia ai le filifiliga, taoto i le tulaga na e moe ai mo le 15 i le 20 minute, ia e nofouta pe o faʻaoga lou tuasivi ma pe o iai se aluga i lou suilapalapa ma ou tauau.
Atonu e tasi le masina e te iloa ai pe e te fiafia i lou matai.
Afai e 30 aso pe sili atu lou vaitaimi fa'ata'ita'i, fa'amolemole fa'aaoga lelei lenei mea.
"E le na'o lou lagona pe ae taoto i lalo," o le tala lea a Ron Rudin, Pule Sili o Saatva. \".
\"E tatau ona e lagona le fiafia pe a e ala.
Pe a folafola e se tagata faatau le aso-
Na'o le fa'aitiitiga, taofi lou poto.
Afai e te le o mautinoa e uiga i le matai, aua le fa'atauina.
"O le faʻalavelave faʻalavelave o se faʻailoga e le faʻatauaina e tagata faʻatau mea e sili ona e fiafia i ai," o le tala lea a Matthew Connolly, sui peresitene faʻapitoa o le US mo moega. \".
\"Afai latou te naunau e tuʻuina atu ia te oe se fefaʻatauaʻiga i le asō, faʻapea o le faʻamalama e le o se faʻataʻitaʻiga o le fola, latou te tuʻuina atu ia te oe se fefaʻatauaiga taeao.
\"Aua e te popole pe a e misia le faʻatauga mo le aso Peresetene: e masani lava ona faʻatau le faleoloa mo le vaiaso ona maua ai lea o isi mafuaaga e fai ai le faʻatau.
"E i ai lava se mea e tupu," o le tala lea a Dominic Azevedo. \".
Saini mo le nusipepa faalevaiaso a Wirecutter ma maua mai a matou fautuaga lata mai i Aso Sa uma.
O se faʻamatalaga o lenei tusiga o loʻo lolomiina i le Wirecutter. com