නරක මෙට්ටයක් මිලදී ගැනීමෙන් වැළකී සිටීමට ක්‍රම 8ක්

ජනාධිපති දිනය ආසන්නයේ මෙට්ට සිල්ලර වෙළෙන්දෝ විශාල වට්ටම් ලබා දෙන අතර, එය ඔබට කදිම තේරීමක් කළ හැකිය.
දිගු වේලාවක් සතුටින් නිදා ගත හැකි ස්ථානයක් සොයා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, ඇඳ ඇතිරිලි සහ වෛද්‍ය විශේෂඥයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටිය යුතු දේ සහ වළක්වා ගත යුතු දේ පිළිබඳ උපදෙස් අටක් මෙන්න.
මෙට්ටය යනු සංවෘත පෙට්ටියක් වන අතර ඇතුළත ඇති දේ ඔබ සොයා නොගන්නේ නම්, ඔබ අන්ධ මෙට්ටයක් මිලදී ගනු ඇත.
\"වාරික\" පෙන හෝ \"වාරික\" පෙනගුණාත්මකභාවය\" දඟර වැනි නොපැහැදිලි විස්තර වලින් සෑහීමට පත් නොවන්න.
ඝන අඩියකට අවම වශයෙන් රාත්තල් 3 ක ඝනත්වයක් සහිත මතක පෙන සොයන්න;
දඟරයට මාපකයක් (ඝනකම) තිබිය යුතුය.
අවුරුදු 13ක් 15ක් විතර ඇති. (
වැඩි විස්තර සඳහා, කරුණාකර අපගේ මිලදී ගැනීමේ මාර්ගෝපදේශය පරීක්ෂා කරන්න. )
සංඛ්‍යා පමණක් නොපසුබට උත්සාහය සහතික නොකරයි, නමුත් ඒවා ඔබට අදහසක් ලබා දෙයි.
ඊට අමතරව, E. හි විකුණුම් සහ අලෙවිකරණ විධායක උප සභාපති ඩොමිනික් අසවේඩෝ, S.
ක්ලෆ්ට් මෙට්ටය පවසන්නේ, \"සෑම කැපී පෙනෙන අංගයක් සඳහාම, අසන්න:\" එය මට කුමක් කරයිද?
\"අලෙවි ප්‍රවර්ධනයේ නොකියන දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
උදාහරණයක් ලෙස, මෙට්ට නිෂ්පාදකයා ඉහළ දඟර සංඛ්‍යාවක් ගැන පුරසාරම් දොඩන නමුත් මීටරය සඳහන් නොකරන්නේ නම්, එය සැක සහිතය.
එක්සත් ජනපද ඇඳ ඇතිරිලි කර්මාන්තයේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී ස්ටුවර්ට් කාර්ලිට්ස් මෙසේ පැවසීය: \"යම් දුරකට, ඔබ ගෙවන දේ ඔබට ලැබේ (BIA), නිව් ජර්සි-
මෙට්ට නිෂ්පාදකයා.
ෆෝම් මෙට්ට මාදිලි 20 ක් පිළිබඳ අපගේ මෑත කාලීන පරීක්ෂණයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ,
කාර්ලිට්ස් කියන දේ ඇත්ත: යුවාන් දහසකට වඩා අලෙවි වන මාදිලි වඩා මිල අධිකයි --
ඝනත්ව පෙන, අපගේ පරීක්ෂකයින් සොයා ගත්තේ ඒවා පහළ පෙන වලට වඩා ශක්තිමත් ලෙස පෙනෙන බවත් දැනෙන බවත්ය.
මෙට්ටය ඩොලර් 1,000.
ඔබ සෑම රාත්‍රියකම පැය කිහිපයක් මෙට්ටයක් භාවිතා කරන බව සලකන විට, ඉදිරි වසර 10 සඳහා ඔබට දැරිය හැකි උපරිම මුදල වියදම් කිරීම වටී --
ඔබට ගැලවිය හැකි අවම දඬුවම නොවේ.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට ගනුදෙනුවක් කළ නොහැකි බව එයින් අදහස් නොවේ: ඔබට කේවල් කිරීමට අවශ්‍ය නම් අපගේ වෙළඳ කණ්ඩායම මෙහි හොඳම මෙට්ට ගනුදෙනු එකතු කරයි.
සැනසීම ආත්මීයයි.
අදහස් දක්වන්නා මෙට්ටය සුවපහසු නොවන බව පැමිණිලි කරන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ මෙට්ටය ඔවුන්ට සුවපහසු නොවන බවයි.
අවාසනාවකට මෙන්, පුද්ගලික සමාලෝචන එය ඔබට කරන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ ඉතා සුළු අවබෝධයක් ලබා දෙයි.
කෙසේ වෙතත්, මාර්ගගත සමාලෝචන ඔබට වෛෂයික තොරතුරු මැනීමට උපකාරී වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, අපි ප්‍රවේශමෙන් විශ්ලේෂණය කළ Casper Essential සමාලෝචන 67 න් 24 ක් එය ඉතා තුනී බවට පැමිණිලි කළහ.
මෙම තොරතුරු ඔබට අපේක්ෂාවන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ: ඔබට ඩිලක්ස් මෙට්ටයක් අවශ්‍ය නම් මෙම ආකෘතිය සුදුසු නොවේ.
හොඳ අලෙවිකරුවෙකු නිවැරදි තොරතුරු සපයන අතර බෙදා හැරීමේ ගැටලුවක් ඇත්නම් එය නිවැරදි කරයි.
ඉතින් ළඟම ඇති අලෙවි පුවරුවේ ඇති විශාලතම වෙළඳසැලට දුවනවා වෙනුවට, Yelp වෙත ගොස් ඔවුන්ගේ දැනුමැති කාර්ය මණ්ඩලය සහ ප්‍රයෝජනවත් පාරිභෝගික සේවාව සඳහා ඉහළ ශ්‍රේණිගත කිරීම් ඇති ස්ථාන බලන්න.
මිතුරන්ගෙන් උපදෙස් ඉල්ලන්න.
"ඔබට මෙට්ටය විකුණන්නේ ගබඩාවයි, කර්මාන්ත ශාලාව නොවේ," කොලොම්බියාවේ හොඳම මෙට්ට සමාගමේ සභාපති බඩී ඩෙලනි පැවසීය. C. මහතා.
"තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමඟ, වඩාත් නීත්‍යානුකූල වෙළඳසැල් මෙට්ට නිෂ්පාදකයින් තම සේවකයින් සඳහා අඛණ්ඩ අලෙවි පුහුණුවක් ලබා දිය යුතු බව අවධාරණය කරයි," කාර්ලිට්ස් තවදුරටත් පැවසීය.
\"සමහර සිල්ලර වෙළෙන්දෝ කුමක් ප්‍රචාරය කළත්, කොන්දේ වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට හොඳ මෙට්ටයක් නැහැ.
\"පිටුපස වේදනාව විවිධ හැඩයන් සහ ප්‍රමාණයන් ඇත.
"එක් පුද්ගලයෙකුට හොඳ මෙට්ටයක් තවත් පුද්ගලයෙකුට නරක විය හැකියි," වෛද්‍යවරයා පැවසීය.
ජොනතන් කිර්ෂ්නර් නිව් යෝර්ක් නගරයේ විශේෂ ශල්‍ය රෝහලේ භෞත වෛද්‍යවරයෙකි.
2003 දී ද ලැන්සෙට් හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් කියැවෙන්නේ "මධ්‍යම නින්දේ" නිදා ගන්නා අය
තද මෙට්ටයේ නිදා සිටින අයට වඩා තද මෙට්ටයේ කොන්දේ වේදනාව අඩුයි.
නමුත් මෙට්ටයේ දෘඪතා මට්ටම සම්මත නොවේ, එබැවින් විවිධ මෙට්ට උත්සාහ කර ඔබේ කොට්ටය රැගෙන එන්න.
ඔබ නිදා සිටින තැන වැතිරී ඔබේ සහකරුට හෝ මිතුරාට ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ දළ වශයෙන් කෙළින් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
එසේ නම්, ඔබට සුදුසු මෙට්ටය හමු වී ඇති. A 10-
වසරක වගකීමක් හොඳ දේවල් සහතික නොකරයි-
අවුරුදු දහයකට අලුත් මෙට්ටයක්
"එය ආවරණය කරන්නේ නිෂ්පාදකයාගේ දෝෂ පමණයි," ටෙරී ලෝන්ග් පැවසීය. \"ඔහුගේ පවුලට 1911 සිට නිව් යෝර්ක් නගරයේ දිගු ඇඳ ඇතිරිලි සහ ගෘහස්ථ සැපයුම් තිබේ.
මෙම ගැටළු අතරට කඩා වැටුණු මායිම් හෝ උල්පත් ඇතුළත් විය හැකි අතර, සාමාන්‍යයෙන් හිමිකාරිත්වයේ පළමු වසර තුළ සිදු වේ.
නමුත් බොහෝ එල්ලා වැටීම් සහ ශරීරයේ දත් ඇතිවීම සාමාන්‍ය ඇඳීම් ලෙස සැලකේ.
මේ නිසා පෙන වල ඝනත්වය සහ වසන්තයේ පිරිවිතරයන් තේරුම් ගැනීම සහ හිමිකරුගේ අදහස් වලින් කල්පැවැත්ම පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.
සැන් ෆ්රැන්සිස්කෝ බොක්ක ප්‍රදේශයේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී රොබින් අසවේඩෝ පැවසුවේ වැඩ නිම වූ පසු ගබඩාවට යාම වෙනුවට සති අන්තයේ සාප්පු සවාරි යන්න, මන්ද ඔබට ප්‍රමාණවත් කාලයක් ඇති අතර ඔබ නැවුම් බවයි.
මැක්‍රොස්කි මෙට්ට සමාගමේ මූලස්ථානය.
සියල්ලට පසු, ඔබ වෙහෙසට පත්ව සිටින විට පිදුරු ඇඳක් හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි.
ඔබ තේරීම පටු කළ පසු, ඔබ නිදාගත් ස්ථානයේ මිනිත්තු 15 සිට 20 දක්වා වැතිර සිටින්න, ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ පෙළගස්වා තිබේද සහ ඔබේ ඉණ සහ උරහිස් මත කුෂන් තිබේද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් වන්න.
ඔබ ඔබේ මෙට්ටයට කැමති දැයි දැන ගැනීමට මාසයක් ගත විය හැකිය.
ඔබගේ අත්හදා බැලීමේ කාලය දින 30ක් හෝ ඊට වැඩි නම්, කරුණාකර මෙයින් ප්‍රයෝජන ගන්න.
"ඔබ නිදා සිටින විට ඔබට දැනෙන හැඟීම පමණක් නොවේ," Saatva හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී රොන් රුඩින් පැවසීය. \".
\"ඔබ අවදි වන විට ඔබට හොඳක් දැනිය යුතුයි.
විකුණුම්කරුවෙකු දිනක් පොරොන්දු වූ විට-
වට්ටම් පමණයි, ඔබේ ප්‍රඥාව තබා ගන්න.
ඔබට මෙට්ටය ගැන විශ්වාස නැත්නම්, එය මිලදී නොගන්න.
"ආතති උපාය මාර්ගය යනු විකුණුම්කරුවන් ඔබේ යහපත සිතට නොගන්නා බවට ලකුණකි," එක්සත් ජනපද ඇඳ ඇතිරිලි කර්මාන්තයේ විධායක උප සභාපති මැතිව් කොනොලි පැවසීය. \".
\"මෙට්ටය බිම සාම්පලයක් නොවේ යැයි උපකල්පනය කරමින්, ඔවුන් අද ඔබට ගනුදෙනුවක් ලබා දීමට කැමති නම්, ඔවුන් හෙට ඔබට ගනුදෙනුවක් ලබා දෙනු ඇත.
\"ජනාධිපති දිනය වෙනුවෙන් විකිණීම මග හැරුණත් කරදර නොවන්න: ගබඩාව සාමාන්‍යයෙන් සතියක් වෙළඳාම් කර පසුව විකිණීම කිරීමට වෙනත් හේතු සොයා ගනී.
"සැමවිටම යමක් සිදුවෙමින් පවතී," ඩොමිනික් අසවෙඩෝ පවසයි. \".
Wirecutter හි සතිපතා පුවත් පත්‍රිකාව සඳහා ලියාපදිංචි වී සෑම ඉරිදාවකම අපගේ නවතම උපදෙස් ලබා ගන්න.
මෙම ලිපියේ අනුවාදයක් Wirecutter හි ප්‍රකාශයට පත් කර ඇත. සන්නිවේදනයෙන්