Ostati pokonci pozno, kakšna je škoda?
Ostati pokonci pozno, kakšna je škoda?
Ste pred kratkim opravili neko anketo o poznem pokončanju, ki je pokazala, da je pozno pokončanje zelo škodljivo? Tovarna vzmetnic naj pregleda konkretne rezultate.
anketa najprej glede na rezultate dva tedna le 6 ur na noč, kratkoročni spomin je prizadet. Nasvet o sedmih do osmih urah spanja vsako noč, za bolj zdravo telo in duha. Pogosto pozno pokonci so bolj dovzetni za smrčanje, drug razlog pa je zelo verjeten sindrom spalne apneje, ki lahko povzroči sistemske poškodbe. Drugi ljudje, ki pogosto ostajajo pokonci pozno v noč, so imeli višjo stopnjo depresije, razlog pa je lahko pomanjkanje spanca. Tovarna vzmetnic priporoča, da ljudje ostanejo ponoči pozno pokonci in naslednji dan ne spijo predolgo, ter da se več gibljejo ob običajnih urah, kar je koristno za vesele ljudi.
Čas spanja je drugačen, učinki na zdravje tudi niso enaki, prilagoditi moramo svojo telesno uro, naj spanec ne vpliva na naše življenje, dober spanec je dober za telo. Na tej točki je dobra viseča mreža še posebej pomembna za proizvajalca visečih mrež na debelo
CONTACT US
Pokličite: +86-757-85519362
+86 -757-85519325
E-pošta:service@synwinchina.com
Dodaj: NO.39 Xingye Road, Ganglian Industrial Zone, Lishui, Nanhai Distirct, Foshan, Guangdong, PRChina
BETTER TOUCH BETTER BUSINESS
Obrnite se na prodajo pri SYNWIN.