【 බෝංචි ගොවිපලේ ළමයින්ට වසන්ත මෙට්ටයක් කියලා එකක් 】 බඳවා ගන්නෙකුට හොඳ නින්දක්!

ළමා ගෘහ භාණ්ඩ ටෙන් බිග් සන්නාමය, ඔවුන් එය හැඳින්වූයේ බීන් මැනර් 'ස්ටාර්ස් ටුවර්' ලෙසයි. ළමා ස්වාධීන ස්වාභාවික රබර් කිරි නළ වසන්ත වසන්ත මෙට්ටය. සමාජීය හා විද්‍යාව හා තාක්‍ෂණය දියුණු වීමත් සමඟ විවිධ පෙළඹවීම් හේතුවෙන් ප්‍රමාද වී නින්දට යාමේ පුරුද්ද කෙටි වන අතර එම නිසා මෙම වසරේ ලෝක නින්ද දිනයට පෙර දින නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ට එය බලපායි. චීන නින්ද පර්යේෂණ සංගමය විසින් දත්ත 62 ක් නිකුත් කරන ලදී. නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගෙන් 9% ක් පැය අටකට වඩා අඩු කාලයක් නිදා ගනී! එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? අනාගත පාදම රළු යෞවනයන් තුළ මව්බිමේ කිරණ ක්‍රමයෙන් කෙටි කළු පැහැයක් වර්ධනය කරන බවයි! මේ සඳහා, ළමා ගෘහ භාණ්ඩ එකක් ඔවුන් බෝංචි ගොවිපල ලෙස හැඳින්වූහ ප්‍රශ්න තුනක් 01, නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන් කොපමණ කාලයක් නිදා ගත යුතුද? සැප්තැම්බර් මාසයේදී යෞවනයන් අවම වශයෙන් පැය 12 ක් නිදා ගත යුතු බව විශේෂඥයින් විශ්වාස කරති. යොවුන් වියේ පසුවන අය දිගු ශරීර බරකින් යුත් තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක සිටින අතර, සමහර යෞවනයන්ට පැහැදිලි ශාරීරික වෙහෙසක් දැනෙන අතර, සුපුරුදු ගෙදර වැඩ සමඟ පීඩනය සාපේක්ෂව වැඩි වනු ඇත. මෙම කාලය යොවුන් වියට පැමිණීමට ඉගෙන ගත යුතු අතර, නින්දේ කාලය දීර්ඝ කර ඇති අතර, දිනකට පැය 9 සිට 12 දක්වා නින්දක් සහතික කිරීමට යෝජනා කෙරේ. 02, ප්‍රමාණවත් නින්දක් වැදගත් බව සහතික කර ගන්න? වැදගත්! වැදගත්! ඉතා වැදගත්! කෙටි නින්දක් දිගු කාලයක් ගත වුවහොත්, එහි ගුණාත්මකභාවය නරක නම්, එය මානසික තත්ත්වය දුර්වල වීම, මතක ශක්තිය නැති වීම සහ අනෙකුත් ජීවිත හා අධ්‍යයන කටයුතු වලට හේතු වේ. නව යොවුන් වියේ පසුවන්නන්ගේ වර්ධනයට හා වර්ධනයට ද බලපෑම් කළ හැකි අතර උස හා ශරීර පෙනීම අඩුවීමට සහ මිනිස් සිරුරේ ප්‍රතිශක්තිකරණයට ද බලපෑම් කළ හැකි අතර විවිධ රෝග වලට පවා හේතු විය හැක. ඉතින් හොඳම පෝෂණය නව යොවුන් වියේ වර්ධනයට ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලැබීමයි! 3, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද? යෞවනයන් දුර්වල නින්දක් හෝ නින්ද නොයාමේ රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, දෙමාපියන් කුමක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය: දරුවන් හොඳින් නිදා ගන්නේ කුමක් නිසාද? ඔවුන්ගේ ආතතියද? ඔබේ පන්තියේ මිතුරන් සමඟ කරදර තිබේද? නුසුදුසු ඇඳ සහ වසන්ත මෙට්ටය? අධ්‍යයන ආතතිය සහ කනස්සල්ල කුඩා වේශ නිරූපණවල සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනය සඳහා ඔබට උදව් කළ නොහැක වසන්ත මෙට්ටය සහ ගෘහ භාණ්ඩ ඔබට උදව් කළ හැකිය! ඔවුන් 2019 දී බෝංචි මැනර් සත්කාර ළමා නින්ද සෞඛ්‍ය නවෝත්පාදනය ලෙස හැඳින්වූ එකක් බොහෝ කොඳු ඇට පෙළ වසන්ත මෙට්ට සහ ඝන දැව කලා නව කට්ටලයක් දියත් කළ අතර, දරුවා නිදා ගැනීමට සහ වර්ධනය වීමට ඉඩ දීම සඳහා ද්විත්ව ආරක්ෂිත චිත්‍රපට ගමනේ නව කට්ටලයක් දියත් කරන ලදී. ඔවුන් බෝංචි ගොවිපල පිටතට යන ලෙස හැඳින්වූ එකක් වර්ධනය කිරීමට එක් කරන්නා සමඟ වැඩෙන්න නින්දට ආදරෙයිද? හරිද? දරුවන්ගේ ස්වාධීන ස්වාභාවික රබර් කිරි නළය වසන්ත වසන්ත මෙට්ටය සමීප සම ප්‍රෝබියොටික් ප්‍රෝබියොටික් රෙදි ගොතන ලද රෙදි භාවිතා කරමින් නිදහසේ හුස්ම ගන්න, වර්ග මීටරයකට රෙදි 16000 හුස්ම ගත හැකි ක්ෂුද්‍ර සිදුරු සහිත, මෘදු සහ සුවපහසු. තායිලන්ත ස්වාභාවික රබර් කිරි සාන්ද්‍රණය සඳහා සුවපහසු රබර් කිරි ඉහළ ප්‍රත්‍යාස්ථ සෘජු සන්ධි සුවපහසු තට්ටුවක්, රබර් කිරි ඉහළ ප්‍රත්‍යාස්ථතාව සහ සමේ මෘදු ස්පර්ශය යන දෙකම, ස්ථාන වෙනස්කම් වලට කාලෝචිත ප්‍රතිචාර දැක්වීම. ස්වාධීන වසන්ත නළය 1 හි නොකැළඹුණු දේ නිහඬ කරයි. සම්පූර්ණ වසන්ත මෙට්ටයේ ප්‍රමාණය මීටර් 8 ක් වන අතර, ස්වාධීන බෑග් 868 ක් වසන්ත ආධාරක පද්ධතියක් අඩංගු වන අතර, විද්‍යාත්මකව නිහඬ, බාධාවකින් තොරව නින්දට යාමට ඉඩ සලසයි. දරුවාගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය ප්‍රීතිමත් වර්ධනයක් ගෙන දෙන කලා නගරයක් ලෙස ඔවුන් හැඳින්වූයේ බෝංචි වතු සංවර්ධනය, විස්තීර්ණ කලා අවකාශය සුවිශේෂී ළමා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වර්ධනය ලෙසයි. ජ්‍යෙෂ්ඨ ආරක්ෂක ලොගය සහ තෝරාගත් රුසියානු එල්ම්, රන්වන් රතු ඕක්, walnut සහ උතුරු අප්‍රිකාව ශිල්පීන් විසින් කැටයම් කරන ලද, උතුම් සම්භවයක් ඇති අය ලෙස. දැඩි ඝන දැව ආරක්ෂාව යටතේ, සෑම පහරකදීම දරුවන්ට සහාය වෙමින් සහ දරුවන් ආරක්ෂා කරමින් සතුටින් ළමා කාලය ගත කළේය. ද්වි-සංරචක ජලයෙන් බෝවන තීන්තයක්, දැව ආකෘති නිර්මාණය සමඟ කටයුතු කිරීමෙන් පසු සෞඛ්‍ය සම්පන්න පාරිසරික ආරක්ෂාවක්, ඩ්‍රැගන් වැනි, උතුම්, මධ්‍යම මොඩියුලේෂන්, ද්වි-සංරචක ජලයෙන් බෝවන තීන්ත වර්ණයෙන් ආනයනික සූත්‍රයක් සමඟ, මුළු කට්ටලයටම දීප්තියේ 'ඇස්' ලබා දෙනවා, අලංකාර කලා අවකාශයක් වර්ධනය වීමට. කැටයම් කරන ලද සිහින් ඇඹරීම සුවපහසු ශෛලියක් නිර්මාණය කිරීම 56 වන අතර, සෑම නිෂ්පාදනයක්ම ඝන දැව නිෂ්පාදන තාක්ෂණය හරහා ගමන් කළ යුතුය, පැය 108 ක පුහුණුවක්, නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. ඔවුන් බෝංචි මැනර් උසාවිය ප්‍රංශ ලෙස හැඳින්වූ එකක්, සැහැල්ලු කුඩා සාහිත්‍ය ශෛලීන් දෙකක් සහ කලා උත්කෘෂ්ටකරණය සමඟ පැරණි ක්‍රම ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීම, ගෘහස්ථ අවකාශය යථාර්ථවාදී කලාව ලෙස හැඳින්වීය. විශිෂ්ට ෆිලට් සැකසුම් සහ නිරවද්‍යතාවයෙන් යුත් එක් එක් කොටසෙහි මි.මී. විස්තර කලාවට උතුම් ආකල්පයක් ඇති අතර, දරුවාට සුවපහසු නිවසක ආදරය හා සැලකිල්ලෙන් පිරුණු නිර්මාණයක් කිරීමට ද උත්සාහ කරයි. කොඳු ඇට පෙළේ වසන්ත මෙට්ටය සහ ඔවුන් බෝංචි වතු කලා අවකාශය ලෙස හැඳින්වූ එක දරුවා ගැඹුරු නින්දට තුරුල් කර ගැනීමට, ලිහිල් උදෑසනක් දරුවාට ඉගෙනීමට ආදරය කිරීමට ඉඩ දෙන්න! ජීවිතයට ආදරය කරන්න! ඔබ, එය වටිනවා! ඔවුන් බෝංචි ගොවිපල 2019 ලෙස හැඳින්වූ එකක් රට පුරා නව වෙළඳසැල් ⤵ හි විකුණා ඇත දරුවන්ගේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද සහ ප්‍රීතිමත් වර්ධනය එකතු කිරීමට සාදරයෙන් පිළිගනිමු!