මෙට්ට නිෂ්පාදකයින් ගර්භනී කාන්තාවන් සහ ප්‍රසව කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු මෙට්ට වර්ග මොනවාදැයි හඳුන්වා දෙයි.

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට සැපයුම්කරුවන්

ගර්භනී කාන්තාවන් සහ මව්වරුන්, නිදා ගැනීමට සුදුසු මෙට්ටය කුමක්ද? බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් සහ මාතෘත්වය වැනි උපදෙස් ලබා ගැනීමට විශේෂ මිතුරන් කිහිප දෙනෙක් සිටිති. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ඔවුන්ට නිදා ගැනීමට සුදුසු මෙට්ටය කුමක්ද? එහි විශේෂත්වයක් තිබේද? අද අපි ඒ ගැන කතා කරමු... සෞඛ්‍ය දෘෂ්ටි කෝණයකින්, ගර්භනී කාන්තාවන් වසන්ත මෙට්ට මත නිදා ගැනීමට සුදුසු නොවේ, මන්ද වසන්ත මෙට්ට වඩාත් සුවපහසු සහ මෘදු වන අතර ගර්භනී කාන්තාවන්ට වැතිරීමට සුදුසු නොවේ. ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා හොඳම නිදාගැනීමේ ඉරියව්ව වන්නේ පැත්තකට හැරී, වඩාත් සුදුසු වන්නේ වම් පැත්තට හැරී වැතිරීමයි. වම් පැත්තේ වැතිර සිටීමෙන් ගර්භනී කාන්තාවගේ aorta සහ iliac ධමනිය මත විශාල වූ ගර්භනී ගර්භාෂයේ පීඩනය අඩු කිරීමට, ගර්භාෂ ධමනි වල සාමාන්‍ය රුධිර ප්‍රවාහය පවත්වා ගැනීමට සහ වැදෑමහ සහතික කිරීමට හැකිය. රුධිර සැපයුම මඟින් කලලරූපයේ වර්ධනයට හා වර්ධනයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සපයයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් දිගු වේලාවක් මෘදු වසන්ත ඇඳක් මත වැතිර සිටියහොත්, කොඳු ඇට පෙළේ පිහිටීම අසාමාන්‍ය වීමට, ස්නායු සම්පීඩනය කිරීමට සහ psoas මාංශ පේශි මත බර වැඩි කිරීමට පහසුය. තවද එය පෙරළීමට හොඳ නැත, මන්ද වසන්ත මෙට්ටය ඉතා මෘදු බැවින්, එය මත දිගු වේලාවක් නිදා ගැනීමෙන් එය ගැඹුරට ගිලී යනු ඇත, සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ශරීරය බර බැවින්, එය පෙරළීම ඉතා අපහසු වේ. විද්වතුන් විශ්වාස කරන්නේ පෙරළීම මස්තිෂ්ක බාහිකයේ නිෂේධනය පැතිරවීමට සහ නින්දේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.

මව්වරුන් සඳහා, දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු තුවාල වලට වාතාශ්‍රය ලබා දිය යුතු අතර, කිසිදු ප්‍රධාන චලනයකට ඉඩ නොදේ. ස්ප්‍රින්ග් පෑඩ් මෘදු නිසා, පළමුව, පෙරළන විට තුවාලය ඉරා දැමීම පහසු වන අතර, දෙවනුව, ඔබ එය මත දිගු වේලාවක් නිදා ගන්නේ නම්, එය ගැඹුරට ගිලී යනු ඇත, එය තුවාලයේ වාතාශ්‍රයට හිතකර නොවේ, එය මාතෘ තුවාලය සුව කිරීමට හිතකර නොවේ. එමනිසා, ගර්භනී කාන්තාවන්ට සහ මව්වරුන්ට වෙළඳපොලේ ඇති සෙන්ටිමීටර 10 ක පමණ පොල් තල් මෙට්ට සලකා බැලිය හැකිය.

සම්පූර්ණයෙන්ම පොල් තල් මෙට්ටය ඉහළ උෂ්ණත්ව තාප සම්පීඩන තාක්ෂණය භාවිතා කරන අතර එමඟින් මැලියම් ඇලවීම නිසා ඇතිවන ෆෝමල්ඩිහයිඩ් වාෂ්පීකරණය ඉවත් කරයි. මෙම ශුන්‍ය-ෆෝමල්ඩිහයිඩ් අධි-උෂ්ණත්ව තාප සම්පීඩන තාක්ෂණය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සහ ප්‍රසව කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයට ප්‍රයෝජනවත් වනවා පමණක් නොව, සාමාන්‍ය මැලියම් ඇලවීමට වඩා හොඳය. මෙට්ට දිගු කල් පවතිනවා. සම්පූර්ණ පොල් තල් මෙට්ටය ස්වභාවික පොල් තල් වලින් පමණක් සම්පීඩනය කර ඇති බැවින්, එයට වසන්ත ව්‍යුහයක් නොමැති අතර සාපේක්ෂව දැඩි වේ, නමුත් එය දැඩි නොවේ, එය හුස්ම ගත හැකි සහ මයිටා විරෝධී වන අතර, එය දකුණේ තෙතමනය සහිත කාලගුණය සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. මෙට්ටයේ මතුපිට උසස් තත්ත්වයේ කාබනික කපු වලින් සාදා ඇති අතර, සමහර ඒවා ටෙන්සල් රෙදි ද භාවිතා කරන අතර එය දහඩිය අවශෝෂණය කර සිසිල් කර නිදා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– මෙට්ට නිෂ්පාදකයා

කර්තෘ: සින්වින්– අභිරුචි වසන්ත මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– වසන්ත මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්

කර්තෘ: සින්වින්– හොඳම පොකට් වසන්ත මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– බොනෙල් ස්ප්‍රින්ග් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– රෝල් අප් ඇඳ මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– ඩබල් රෝල් අප් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– හෝටල් මෙට්ටය

කර්තෘ: සින්වින්– හෝටල් මෙට්ට නිෂ්පාදකයින්

කර්තෘ: සින්වින්– පෙට්ටියක මෙට්ටය රෝල් කරන්න