گدو ٺاهيندڙ متعارف ڪرائين ٿا ته ڪهڙي قسم جا گدا حامله عورتن ۽ ٻار ڄڻڻ وارين عورتن لاءِ مناسب آهن.

ليکڪ: سينوِن– گدو فراهم ڪندڙ

حامله عورتون ۽ مائرون، سمهڻ لاءِ ڪهڙي قسم جو گدو مناسب آهي؟ اڪثر ڪري ڪجهه خاص دوست صلاح ڪرڻ لاءِ هوندا آهن، جهڙوڪ حامله عورتون ۽ زچگي. ٻار جي پيدائش کان پوءِ انهن لاءِ ڪهڙي قسم جو گدو سمهڻ لاءِ مناسب آهي؟ ڇا ڪا خاص ڳالهه آهي؟ اچو ته اڄ ان بابت ڳالهايون... صحت جي نقطي نظر کان، حامله عورتون بهار جي گدن تي سمهڻ لاءِ مناسب نه آهن، ڇاڪاڻ ته بهار جا گدا وڌيڪ آرامده ۽ نرم هوندا آهن ۽ حامله عورتن لاءِ ليٽڻ لاءِ مناسب نه هوندا آهن. حامله عورتن لاءِ سمهڻ جي بهترين پوزيشن پاسي تي ليٽڻ آهي، ترجيحي طور تي کاٻي پاسي. کاٻي پاسي ليٽڻ واري پوزيشن حاملہ عورت جي شہ رگ ۽ ايليئڪ شريان تي وڌيل رحم جي دٻاءُ کي گهٽائي سگهي ٿي، رحم جي شريان جي عام رت جي وهڪري کي برقرار رکي سگهي ٿي، ۽ پلاسينٽا کي يقيني بڻائي سگهي ٿي. رت جي فراهمي جنين جي واڌ ويجهه ۽ ترقي لاءِ گهربل غذائي اجزا فراهم ڪري ٿي.

جيڪڏهن حامله عورتون گهڻي وقت تائين نرم چشمي جي بستري تي ليٽيون رهن ٿيون، ته پوءِ ريڙهه جي پوزيشن کي غير معمولي بڻائڻ، اعصاب کي دٻائڻ ۽ psoas عضلات تي بار وڌائڻ آسان آهي. ۽ اهو الٽڻ لاءِ سٺو ناهي، ڇاڪاڻ ته بهار جو گدو تمام نرم هوندو آهي، ان تي گهڻي دير تائين سمهڻ سان ان ۾ گهيرو ٿي ويندو آهي، ۽ حامله عورتن جو جسم ڳرو هوندو آهي، ان کي الٽڻ تمام ڏکيو هوندو آهي. عالمن جو خيال آهي ته اُڇلائڻ ۽ ڦيرائڻ سان دماغي ڪارٽيڪس جي روڪٿام کي ڦهلائڻ ۽ ننڊ جي اثر کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ملندي.

مائرن لاءِ، پيدائش کان پوءِ جي زخمن کي هوا ڏيڻ جي ضرورت آهي، ۽ ڪنهن به وڏي حرڪت جي اجازت ناهي. ڇاڪاڻ ته اسپرنگ پيڊ نرم آهي، پهرين ته، الٽڻ وقت زخم کي ڦاٽڻ آسان آهي، ۽ ٻيو ته، جيڪڏهن توهان ان تي گهڻي دير تائين سمهندا آهيو، ته اهو ان ۾ گهيرو ڪري ويندو، جيڪو زخم جي هوا جي وهڪري لاءِ سازگار ناهي، جيڪو ماءُ جي زخم جي شفا لاءِ سازگار ناهي. تنهن ڪري، حامله عورتون ۽ مائرون مارڪيٽ ۾ موجود 10 سينٽي ميٽرن جي ناريل کجيءَ جي گدن تي غور ڪري سگهن ٿيون.

ناريل جي کجيءَ جو گدو اعليٰ درجه حرارت واري ٿرمل ڪمپريشن ٽيڪنالاجي کي اختيار ڪري ٿو، جيڪو گلو چپڪڻ سبب فارملڊيهائيڊ جي اتار چڙهڻ کي ختم ڪري ٿو. هي صفر-فارملڊيهائيڊ هاءِ-ٽيمپريچر ٿرمل ڪمپريشن ٽيڪنالاجي نه رڳو حامله عورتن ۽ ٻار ڄڻڻ وارين جي صحت لاءِ فائديمند آهي، پر عام گلو چپڪائڻ کان به بهتر آهي. گدا گهڻي وقت تائين هلندا آهن. جيئن ته مڪمل ناريل جي کجيءَ جو گدو صرف قدرتي ناريل جي کجيءَ مان ٺهيل آهي، ان ڪري ان ۾ بهار جي بناوت ناهي ۽ نسبتاً سخت آهي، پر اهو سخت ناهي، ۽ اهو سانس لائق ۽ مٽيءَ جي خلاف پڻ آهي، جيڪو ڏکڻ ۾ ڪجهه نم موسم لاءِ وڌيڪ موزون آهي. گدي جي مٿاڇري اعليٰ معيار جي نامياتي ڪپهه مان ٺهيل آهي، ۽ انهن مان ڪجهه ٽينسل ڪپڙو پڻ استعمال ڪن ٿا، جيڪو پسڻ جذب ڪري ٿو ۽ ٿڌو ڪري ٿو ۽ ننڊ ۾ مدد ڪري ٿو.

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم گدو

ليکڪ: سينوِن– گدو ٺاهيندڙ

ليکڪ: سينوِن– ڪسٽم بهار جو گدو

ليکڪ: سينوِن– بهار جي گدو ٺاهيندڙ

ليکڪ: سينوِن– بهترين پاڪيٽ اسپرنگ گدو

ليکڪ: سينوِن– بونيل اسپرنگ گدو

ليکڪ: سينوِن– بستري جو گدو رول ڪريو

ليکڪ: سينوِن– ڊبل رول اپ گدو

ليکڪ: سينوِن– هوٽل جو گدو

ليکڪ: سينوِن– هوٽل گدو ٺاهيندڙ

ليکڪ: سينوِن– هڪ دٻي ۾ گدو رول ڪريو