මතක පෙන මෙට්ටයක් තෝරා ගැනීමට හේතු 7ක්

හොඳින් නිදා නොගැනීම කිසිසේත් නිදා නොගැනීම තරම්ම නරකයි --
ඇත්තටම, එය වඩාත් නරක විය හැකිය.
අපි උදේ අවදි වන විට, දිවා කාලයේ සිදුවන දේ දැකීම බොහෝ විට අපට අපහසුය.
මේ වගේ දවස් වලට, ඔයාට තරහ යනවා
නොකියාම බැරිය, සෑම දිනකම ගෙවී යන විට, පීඩනය විශාල වන අතර වෙහෙසට පත්වෙමින් පවතී.
ඉතින්, දුර්වල නින්දට පිළිතුර කුමක්ද?
බොහෝ දෙනෙකුට එය මතක පෙන මෙට්ට සඳහා ආයෝජනය කර ඇත.
පසුගිය වසර 20 තුළ, මතක පෙන මෙට්ට පාරිභෝගිකයින් සඳහා වඩාත් පිළිගත් නින්ද විකල්පයන්ගෙන් එකකි.
සියල්ලට පසු, එය සාම්ප්‍රදායික වසන්ත මෙට්ටයට සාපේක්ෂව වඩා දැරිය හැකි විකල්පයක් ලබා දෙයි.
අද වන විට මෙට්ට කර්මාන්තයේ අලෙවියෙන් 20% ක් ෆෝම් මෙට්ට මගින් සිදු කෙරෙන අතර, මෙම සංඛ්‍යාව වැඩි වෙමින් පවතී.
නමුත් මතක පෙන මෙට්ටය මෙතරම් ජනප්‍රිය වීමට හේතුව කුමක්ද?
ඔව්, මිල නිසැකවම දිරිගැන්වීමක්, නමුත් එපමණක්ද?
මතක පෙන හුවමාරු කර ගැනීම සඳහා මිනිසුන් සඳහන් කරන තවත් හේතු අතර පිටුපස හෝ සන්ධි වේදනාව, ආතති ලක්ෂ්‍යයන් සමඟ ගැටළු, දුර්වල නින්ද හෝ සහකරුගේ චලනයන් හේතුවෙන් නිතර අවදි වීම ඇතුළත් වේ.
ඉතින්, ඔබේ ඊළඟ මෙට්ටය කුමක් විය යුතු දැයි ඔබට සහතික වීමට අවශ්‍ය නම්, මතක පෙන වල වාසි කිහිපයක් මෙන්න.
ඉතින්, ඔබේ ඊළඟ නින්දේ තේරීම් මොනවාද?
ඔබ මෙට්ට ගබඩාවට යන විට මතක පෙන විකල්ප පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
මෙම මෙට්ට වල සුවපහසුව ගැන ඔබ පුදුම විය හැකිය.