څنګه د ماشوم لپاره صحیح توشک غوره کړئ؟

د ډیری خلکو په نظر، د ماشوم تعریف ورته دی. هرڅوک فکر کوي چې یو ماشوم 3-12 کلن دی. په حقیقت کې، دا نه ده. بیا د ماشوم یوازې یو ریښتینی تعریف شتون لري، هغه دا دی، هغه ماشومان چې په چټکۍ سره وده کوي، تر هغه چې دوی لاهم وده کوي. ټول د ماشومانو په توګه شمیرل کیږي. د ماشومانو عمر په دریو مرحلو ویشل شوی دی:

1: د جوړیدو موده د جنین څخه زیږیدلی ماشوم ته ده.

2: د چټکې ودې دوره، د ماشوم څخه د ځان عمل کولو دوره، په شمول د چلولو، بنسټیز ادراک، فکر کولو، او بیا د بالغ شکل ته نږدې کیدو په شمول. دا دوره د چټکې ودې دوره بلل کیږي، کوم چې عموما د 1-16 کلونو پورې وي.

3: د ودې ثبات دوره، د چټکې ودې څخه د پرمختیایي ودې پای ته رسیدو، په تدریجي ډول د باثباته ودې او پراختیا دورې ته ځي، د بدن جوړښت د تدریجي ورو ورو ودې په دوره کې، د ودې او پراختیا پای او د پرمختیایي سپرینټ په نوم هم یادیږي. موده په دې وخت کې، د پراختیا میکانیزم په عمده توګه د چټک پرمختګ په دوره کې د هډوکو د ثبات او کمښت لپاره کارول کیږي، د کنکال اندازه لوړه شوې، او د بدن چوکاټ په ډیری اړخونو کې ثبات لري. عموما، دا د 16-19 کلونو ترمنځ دی. له دې دورې وروسته د بدن جوهر بلوغت ته داخل شو، ځکه چې اوس د ماشومانو جسمي حالت ښه دی او هغه وخت چې ماشومان بلوغ ته ننوځي، هم په کال کې کال پر مخ ځي. دا ممکنه ده چې دوی د 16 کلونو په عمر کې په بشپړه توګه وده او وده وکړي، او د بالغ بدن جوهر ته ننوځي.

بیرته 2 موضوع ته: د ماشومانو توشک څه شی دی؟ د ماشومانو د توشکونو تعریف په حقیقت کې دا دی: هغه توشکونه چې د هغو خلکو لخوا کارول کیږي چې بدن یې د ودې په حال کې وي، د چټکې ودې دورې څخه د بدن د ودې پای او باثباته دورې پورې. د دې ډول خلکو توشکونو ته د ماشومانو توشک ویل کیږي.

د ماشومانو د توشک لپاره اساسي اړتیاوې څه دي؟ د ماشوم د ودې له ورځې څخه، تر هغه وخته پورې چې وده باثباته وي، د بدن مقاومت او تطبیق نسبتا کمزوری وي، نو د ماشومانو توشکونه باید لاندې اړتیاوې پوره کړي:

لومړی: د توشک مواد د ماشومانو د خوب چاپیریال ټاکي، نو د موادو روغتیا تر ټولو مهم بنسټ او کلک بنسټ دی.

دوهم: هغه ماشومان چې د چټک فزیکي بدلونونو سره تړاو لري. په هرصورت، هر ماشوم ډیر توپیر لري. ایا د ماشومانو توشک د ماشومانو لپاره مناسب کیدی شي چې کارول کیږي د ماشومانو د توشک اصلي برخه ده او هغه عوامل چې پدې کې شامل دي ډیری دي، زه به یې لاندې په اړه خبرې وکړم.

څنګه د ماشومانو لپاره توشک غوره کړئ؟ که تاسو غواړئ د ماشومانو لپاره توشک غوره کړئ، تاسو باید لاندې کلیدي پوه شئ:

1: د یو ځانګړي موادو په یو ځانګړي سټایل پورې محدود مه اوسئ ، تر هغه چې دا ستاسو ماشوم ته صحي خوب کولی شي ، د خوب کولو میچ یو ښه توشک دی ، که دا د څو موادو مرکب کجورې وي. یا د څو موادو پسرلي جامع توشک، تر هغه چې دا د هغه سره د سمون لپاره مناسب وي'

2: ډیری وختونه ځینې توکي شتون لري چې په بازار کې رجحان او هایپ تعقیبوي. موږ باید د دې وضعیت روښانه پوهه ولرو. د حافظې فوم داسې و. کله چې دا لوړ شوی و، بیه یې په مسخره توګه لوړه وه. په پیل کې، یو چا د پیرودلو لپاره لسګونه زره یوان مصرف کړل. د جانګ حافظې فوم کشن ، او اوس د حافظې فوم په څرګند ډول د ټیټ نرخ توشک یو ډیر عام توکی بدل شوی ، او د حافظې فوم رامینځته کیدو ډیری ماشومانو ته زیان رسولی دی. په عمومي توګه، ماشومان نشي کولی دا مواد وکاروي. تر دې دمه ، دا ډیری والدین له ما څخه پوښتنه کوي چې ایا د حافظې فوم ښه دی که نه. زما ځواب هر وخت یو شان دی: تر هغه چې ماشوم نورمال وي ، د خوب جدي اختلال او د خوب اندیښنه شتون نلري ، د حافظې فوم نشي کارول کیدی. ډیری ماشومان د خندا سره مخ دي. , سينه، کږه اوږه او شاته د حافظې د فوم سبب ګرځي.

د ماشومانو توشکونه د مادي روغتیا بنسټ دی، او سمون یې اساس دی. لکه څنګه چې ما مخکې وویل، د ماشومانو لپاره د صحي خوب چاپیریال لپاره صحي موادو ته اړتیا ده. که غواړې چې ښه خوب وکړې، نو زرو مخونو ته اړتیا لري، چې له یو کس څخه بل ته توپیر لري. مختلف ماشومان مختلف هنري او تولید ته اړتیا لري، ورته مواد ترتیب، ورته بڼه بڼه، او ورته قیمت. یوازې په دې توګه دوی کولی شي په ریښتیا سره سمون ومومي