ਐਨੀਅਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦੇ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਐਨੀਅਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਇਨਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਲਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਵੈਸੋਸਪੈਜ਼ਮ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਇਨਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਪੋਸ਼ਣ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਸੇਰੇਬਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਲਈ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ।

ਐਨੀਅਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਕਾਰਟੈਕਸ ਨੂੰ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਆਤਮਾ, ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਇਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਯਤਨਾਂ ਦੀ ਆਕਸੀਕਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਐਨੀਅਨ ਸਪਰਿੰਗ ਗੱਦਾ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰੇਗਾ। ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨੈਗੇਟਿਵ ਆਇਨ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਸੰਚਾਰ, ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਐਨੀਅਨ ਦਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਿਆ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਨ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਆਇਨਾਂ ਨੂੰ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣ ਨਾਲ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ 2% ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲ 14% ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। 5%, ਇਸ ਲਈ ਐਨੀਅਨ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।