ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਗੱਦਾ1

ਇੱਕ ਟਿਕਾਊ ਗੱਦਾ ਚੁਣੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਭਰ ਸੌਂ ਸਕੋ? ਨਹੀਂ! ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਚਟਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਬ੍ਰਿਟੇਨ ਦੇ ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਰਵੇਖਣ ਅਨੁਸਾਰ ਗੱਦੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਗੰਦੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ! ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮਰੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਹੈ, ਜੋ ਦਸ ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧੂੜ ਦੇਕਣ 'ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ' ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਗੜ੍ਹ ਹੈ, ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫੰਗਲ ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਦਮੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਈ. ਦੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਲੀ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਦਾ ਵੀ।

ਵਾਤਾਵਰਣ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਲੀਸਾ & # 183 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ; ਖੇਲਿਲ ਨੇ ਕਿਹਾ: ਪੁਰਾਣਾ ਗੱਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਕੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ। ਗੱਦੇ 'ਤੇ ਸਾਲ ਦਰ ਸਾਲ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਦੇਖ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੀਜਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਸੌਂਦੇ ਹੋ। ਈ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ। ਕੋਲਾਈ, ਟੱਟੀ ਦੀ ਗੰਦਗੀ ਦੁਆਰਾ।

ਐਕਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਫ਼ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਹੀ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਗੱਦੇ ਦੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਆਮ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕੇ; ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਾਲੀ ਰਜਾਈ, ਗੱਦੇ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖੋ; ਜੇਕਰ ਹਾਲਾਤ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ, ਅੱਠ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਨਵਾਂ ਗੱਦਾ ਬਦਲੋ।