ХаоЛай гудас нь бидний нойр, эрүүл мэндтэй шууд холбоотой

ХаоЛай гудас нь бидний унтах чанар, эрүүл мэндтэй шууд холбоотой

Холбогдох мэргэжлийн судалгааны дагуу ерөнхийдөө 3-6 сарын матрасыг эргүүлэхэд хамгийн тохиромжтой. Энэхүү гүдгэр нь өөр өөр, үйлдвэрлэхээс зайлсхийж, пүршний матрасны ашиглалтын хугацааг уртасгахад тустай, пүршний матрас нь одоо матрасны зах зээлд ихээхэн хувийг эзэлдэг, олон гэр бүл пүршний матрастай байдаг. ХаоЛай гудас нь бидний нойрны чанар, эрүүл мэндтэй шууд холбоотой. Тэгэхээр, сайн хаврын матрасыг хэрхэн сонгох, худалдаж авах вэ?

Юуны өмнө та хаврын тархалтын хурдны талаар мэргэжлийн хүмүүстэй зөвлөлдөж болно. Тархалтын түвшин нь стандарт зохицуулалт нь тавин хоёр хувиас дээш байх ёстой, хэрэв тавин хоёр хувиас бага бол гүйцэтгэл, цаг ашиглалтад нөлөөлнө, мэдээжийн хэрэг, хатуу зөөлөн матрасаас илүү сайн биш, ерөнхийдөө биеийн дээд хэсэгт хэвтэж, биеийн хэсгүүдтэй холбоо барьж, матрасыг эргүүлж, маш тайван байх болно. Зөөлөн, хатуу, тохиромжгүй.

Хаврын матрасыг ашиглахдаа 2 цэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй, нэг нь урт биш, орны ирмэг дээр сууж, хавтгайрахаас сэргийлж, бүтэлгүйтсэн тохиолдолд хүүхдийг матрас дээр үсрүүлж болохгүй. Хоёр дахь нь матрасыг ээлжлэн өнхрүүлэн ашиглах ёстой бөгөөд эргүүлэхээс өмнө болон дараа нь сольж, дээш доош эргүүлэхэд ашиглаж болно.