Өнөөдөр хаврын матрасаа шинэчлээрэй!

Өнөөдөр хаврын матрасаа шинэчлээрэй!

Унтах нь бидний эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд ямар чухал болохыг бид бүгд мэддэг. Нойр нь бидний бие бялдар, оюун санааны эрүүл мэндэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд бидний сэтгэл санаа, ой санамжаас эхлээд жин, зүрх судасны эрүүл мэндэд нөлөөлдөг болохыг судалгаагаар тогтоосон. Чанартай унтахын тулд хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг бол бидний унтдаг матрас юм.

Хэрэв та матрасаа шинэчлэх талаар бодож байсан бол одооноос илүү сайхан цаг байхгүй. Бидэнд хаврын матрасын гайхалтай хямдралууд байгаа бөгөөд энэ нь таныг тайвшруулж, залуужуулах нойронд хүрэхэд тань туслах нь дамжиггүй.

Яагаад хаврын матрас сонгох ёстой вэ?

Хаврын матрас нь тав тух, дэмжлэг, бат бөх чанараараа алдартай. Эдгээр нь ороомог эсвэл пүршний системтэй бөгөөд таны биед мэдрэгчтэй, дэмжлэг үзүүлдэг. Эдгээр пүршийг олон жилийн турш ашиглах зориулалттай өндөр нүүрстөрөгчийн ган хийц зэрэг янз бүрийн материалаар хийж болно.

Пүрштэй матрасыг бусад төрлийн гудаснаас сонгох нь олон давуу талтай. Нэг зүйл бол тэд нуруу, хүзүү, мөрний өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг арилгахад туслах бат бөх, дэмжлэг үзүүлэх суурийг бий болгодог. Хаврын гудас нь бат бөх чанараараа маш их нэр хүндтэй байдаг - тэдгээр нь удаан эдэлгээтэй байхаар бүтээгдсэн тул та олон жилийн турш тав тухтай, тайван унтаж амрах болно гэсэн үг юм.

Манай хаврын матрасын хямдрал

Манай дэлгүүрт бид хаврын матрасны гайхалтай хямдралтай байгаа бөгөөд та алдахыг хүсэхгүй байна. Төсөвт хэмнэлттэй сонголтуудаас эхлээд дээд зэрэглэлийн тансаг зэрэглэлийн загварууд хүртэл бидэнд хүн бүрт тохирсон зүйл бий.

Хэрэв та төсөв мөнгөтэй бол манай төсвийн пүршний матрасуудыг үзээрэй. Эдгээр матрасууд нь маш сайн тохь тух, дэмжлэгийг өгдөг боловч маш сайн үнээр хангадаг. Шөнийн нойрыг сайхан өнгөрүүлэхийн тулд та банкаа эвдэх шаардлагагүй.

Хэрэв та арай илүү тансаг зүйл хайж байгаа бол бидэнд өндөр зэрэглэлийн олон сонголт бий. Манай тансаг пүршний матрасууд нь торго, ноос, ноолуур зэрэг дээд зэрэглэлийн материалаар хийгдсэн тул илүү зөөлөн, тав тухтай болгодог. Нэмж дурдахад эдгээр нь таны биед төгс дэмжлэг үзүүлэхээр бүтээгдсэн бөгөөд ингэснээр та өдөр бүр сэргэж, эрч хүчтэй байх болно.

Таны төсөв, хэрэгцээ ямар ч байсан хамаагүй бид танд зориулж пүрштэй матрас бэлдсэн. Мөн манай давтагдашгүй хямдралын тусламжтайгаар та өндөр чанартай матрасны бүх давуу талыг банк алдалгүйгээр эдлэх боломжтой.

Сайн унтахын ач холбогдол

Хаврын матрасыг шинэчлэх нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд оруулсан хөрөнгө оруулалт юм. Чанартай унтвал өдрийн турш сэргэг, анхаарлаа төвлөрүүлж, эрч хүчтэй байх магадлал өндөр байдаг. Мөн та сэтгэл санааны байдал сайжирч, сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй байх эрсдэл багасч, илүү сайхан сэтгэлтэй байх болно.

Нөгөөтэйгүүр, муу унтах нь таны бие махбодийн болон сэтгэцийн эрүүл мэндэд ноцтой сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь дархлааг сулруулж, чихрийн шижин зэрэг архаг өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлж, жин нэмэхэд хүргэдэг. Нэмж дурдахад, нойр муутай байх нь өдрийн турш уйтгар гунигтай, анхаарал төвлөрөх чадваргүй болоход хүргэдэг бөгөөд ингэснээр бүтээмжтэй, идэвхтэй ажиллахад хэцүү болгодог.

Сайн унтахын ач холбогдлыг харгалзан өндөр чанартай пүрштэй матрасыг шинэчлэх нь ухаалаг хөрөнгө оруулалт болох нь ойлгомжтой. Та олон жилийн турш эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулах болно.

Хаврын матрасыг зөв сонгох зөвлөмжүүд

Хаврын матрас сонгохдоо та хэд хэдэн хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Юуны өмнө таны биед тохирох матрасыг хайж олох хэрэгтэй. Энэ нь таныг тайван, өвдөлтгүй сэрэхэд тусална.

Та мөн матрасын бат бөх байдлын талаар бодохыг хүсэх болно. Зарим хүмүүс илүү хатуу матрасыг илүүд үздэг бол зарим нь илүү зөөлөн матрасыг илүүд үздэг. Энэ нь үнэхээр хувийн сонголтын асуудал тул эцсийн сонголтоо хийхээсээ өмнө хэд хэдэн өөр сонголтыг туршиж үзээрэй.

Өөр нэг чухал хүчин зүйл бол матрасын хэмжээ юм. Өөрийнхөө хэрэгцээнд тохирсон хэмжээ сонгохоо мартуузай - хэрэв та өөр хүнтэй орыг хуваалцаж байгаа бол энэ нь хоёуланд нь тухтай байх хангалттай том хэмжээтэй эсэхийг шалгахыг хүсэх болно.

Эцэст нь, матрасын баталгаат болон буцаах бодлогыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь таныг ухаалаг худалдан авалт хийж, олон жилийн турш шинэ матрасандаа сэтгэл хангалуун байх болно.

Илүү сайн унтаж, эрүүл мэндээ сайжруулахын тулд өнөөдөр шинэчлээрэй

Эцсийн эцэст, хаврын матрасыг шинэчлэх нь таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд хийх ухаалаг хөрөнгө оруулалт юм. Бидний ялагдашгүй хэлцлийн ачаар өөрчлөлт хийх илүү сайхан цаг хэзээ ч байгаагүй. Тиймээс хүлээх хэрэггүй - өнөөдөр шинэчлэгдэж, амьдралынхаа хамгийн сайхан унтахад бэлэн байгаарай!