ശരിയായ മെത്ത എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്ന് ശ്രീത്ത് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു

രചയിതാവ്: സിൻവിൻ - മെത്ത സപ്പോർട്ട്

എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക ഒരു വാങ്ങൽ ഗൈഡായി വിശ്രമം നമുക്ക് നേരിട്ട് മനസ്സിലാക്കാം, ഒരു കിടക്ക വാങ്ങുന്നത് അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് - എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കിടക്കകൾ വാങ്ങാറില്ല, ഒന്നും കാണാൻ എളുപ്പമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, കിടക്കകൾ വാങ്ങുന്ന പ്രക്രിയ ആളുകളെ എതിർവശത്തേക്ക് തിരിയാൻ പ്രേരിപ്പിക്കില്ല. മെത്തകൾ വാങ്ങുന്നതിലെ ആശയക്കുഴപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിന് (Ease), ബെറ്റർ സ്ലീപ്പ് കമ്മിറ്റി ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മുഴുവൻ വാങ്ങൽ പ്രക്രിയയും ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു, ഇതാണ് എളുപ്പമുള്ള (എളുപ്പമുള്ള) വാങ്ങൽ ടിപ്പ്.

നിലവിലുള്ള മെത്ത വിലയിരുത്തുക നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന പഴയ കസേരകൾ പോലെ, പഴയ ഷൂസ് പോലെ, ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സുഖസൗകര്യങ്ങളും പിന്തുണയും നൽകിയതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ മെത്ത വളരെ സുഖകരമായി അനുഭവപ്പെടും. അപ്പോള്‍, നിലവിലുള്ള മെത്തകള്‍ മാറ്റാന്‍ ശരിയായ സമയം എപ്പോഴാണെന്ന് അറിയാമോ? ചെറിയൊരു പരീക്ഷണം നടത്തി പകരം മെത്തകളില്‍ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും "അതെ" എന്നാണ് ഉത്തരം എങ്കിൽ, അത് ഒരു പുതിയ മെത്തയായിരിക്കാം.

1. നിങ്ങൾക്ക് മരവിപ്പ്, മരവിപ്പ്, സുഖമില്ലായ്മ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ ഉണരുക? 2, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കിടക്കയ്ക്ക് പുറത്തുള്ള മറ്റ് സ്ഥലങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന്: ഹോട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ സുഹൃത്തുക്കൾ) മികച്ച രാത്രി ഉറക്കം നൽകുന്നുണ്ടോ? 3, മെത്ത അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ? (അമിത ഉപയോഗത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം: തകർച്ച, പ്രൊജക്ഷൻ, ആന്തരിക കോർ എക്സ്പോഷർ മുതലായവ)? 4. മെത്ത അഞ്ച് മുതൽ ഏഴ് വർഷം വരെ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ? സ്വയം അറസ്റ്റ് ചെയ്യാൻ അറിവ് ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ഉറക്ക സംവിധാനം തീരുമാനിച്ചാലും, മെത്തയുടെ സുഖം, പിന്തുണ, ഈട്, ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥലം എന്നിവ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും വിലയിരുത്തേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച മെത്ത നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മെത്തയാണ്. സുഖം: ഇന്നത്തെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്തയും സ്പ്രിംഗ് മെത്തയും / കിടക്ക ബേസ് അസംബ്ലിയും സുഖകരമാണ്.

ആഡംബരവും സുഖകരവുമായ പുതിയ ലൈനർ മെറ്റീരിയലുകളും പ്രത്യേക സോഫ്റ്റ് സർഫസ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് സാങ്കേതികവിദ്യകളും കൂടുതൽ മൃദുവും സുഖകരവുമായ വികാരങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. പിന്തുണ: നല്ല മെത്തയുടെയും കിടക്കയുടെ അടിത്തറയുടെയും എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും മൃദുവായി പിന്തുണയ്ക്കപ്പെടും, അങ്ങനെ നട്ടെല്ല് മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ അതേ ആകൃതി നിലനിർത്തും. മെത്തയിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, തോളിന്റെയും നിതംബത്തിന്റെയും പുറം ഭാഗത്തിന്റെയും ഭാരത്തിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകുക.

ഈട്: മെത്തയും സ്പ്രിംഗ് മെത്തയും / ബെഡറും ഉപയോഗിക്കുന്ന മെറ്റീരിയലിന്റെ പിണ്ഡവും അവയുടെ സംയോജനവുമാണ് ഇതിന് എത്രത്തോളം കൂടുതൽ ആശ്വാസവും പിന്തുണയും നൽകാൻ കഴിയുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥലം: ഇടുങ്ങിയ ഇടം രാത്രി ഉറക്കത്തെ ഒരു ഗുസ്തി കളിയായി പരിണമിപ്പിക്കും. ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകൾ, എവിടെയായിരുന്നാലും, ഒരു രാത്രിയിൽ 40 മുതൽ 60 തവണ വരെ അനങ്ങണം, അതിൽ ഒരു ഡസനിലധികം മുഴുവൻ ശരീരവും മറിഞ്ഞുവീഴൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉറങ്ങുമ്പോൾ മനുഷ്യശരീരത്തിന് സ്വതന്ത്രമായ ചലനം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മെത്തയിൽ രാത്രി മുഴുവൻ സുഖകരമായിരിക്കാൻ മതിയായ ഇടമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. അനുയോജ്യമായ ഒരു മെത്ത വാങ്ങുക ഓപ്ഷണൽ മാറ്റുകളുടെ പട്ടികയുമായി നിങ്ങൾക്ക് പരിചയം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതവും വിശ്വസനീയവുമായ ഒരു സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് ഒരു പ്രക്രിയ വാങ്ങാൻ തുടങ്ങാം. കടയിൽ പ്രവേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, താഴെ പറയുന്ന സ്ലെപ്പ് അമർത്തണം. നിങ്ങളുടെ പുതിയ മെത്ത "ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവ്" ചെയ്യാൻ (ഉറക്കം) ടെസ്റ്റ് നടത്തുക.

ഷൂസ് ഊരിവെക്കുക (നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, ഒരു മെത്ത വാങ്ങുമ്പോൾ ഒരു ക്യാറ്റ് പാഡ് ധരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്), വ്യത്യസ്ത സ്ഥാനങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഉറക്ക ഭാവത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പതിവ് ഉറക്ക ഭാവത്തിൽ. കുറച്ച് മിനിറ്റിലധികം സമയം, വ്യത്യസ്ത മെത്തകളിൽ കിടക്കുന്ന "വികാരങ്ങൾ" ശ്രദ്ധിക്കുക, അത് പിന്നീട് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഞാൻ ഓർക്കണം. നിങ്ങളുടെ വീടുകൾക്കനുസരിച്ച് കിടക്കാൻ മെത്ത 1 തിരഞ്ഞെടുക്കുക 2, സുഖസൗകര്യങ്ങളും പിന്തുണയും ലെവൽ 3 വിലയിരുത്തുക, വിവിധ ഓപ്ഷനുകൾ 4 ന്റെ പ്രത്യേക സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുക, കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക, ഒരുമിച്ച് കിടക്ക പരീക്ഷിക്കുക ഗുണനിലവാരമുള്ള അറ്റകുറ്റപ്പണി ഉറപ്പാക്കുക നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഒരു പുതിയ മെത്ത ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ നിർമ്മാതാവിന്റെ പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കണം, ഈ കിടക്ക പരിപാലന നുറുങ്ങുകൾ ഓർമ്മിക്കുക.

പരിപാലന നുറുങ്ങുകൾ: ഒരു പാഡ് ഉപയോഗിക്കുക. മുഴുവൻ കിടക്കയും നിലനിർത്താൻ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള മെത്ത പാഡ് (ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കിടക്കയിൽ പാഡിംഗ് ഉപയോഗിക്കാം). മെത്ത ശ്വസിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.

ചെറിയൊരു "പുതിയ" രുചി തോന്നിയാൽ, മെത്തയും കിടക്കയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാക്കേജിംഗ് തുറന്ന് വെന്റിലേഷനിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ നിൽക്കുക. ശുദ്ധവായു ശ്വസിക്കുന്നത് സഹായിക്കും! അനുയോജ്യമായ പിന്തുണ. കട്ടിയുള്ളതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ ഒരു കിടക്ക ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

വലുതോ വലുതോ ആണെങ്കിൽ, കിടക്ക ഫ്രെയിം ഉറച്ചതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, ഇത് കിടക്ക ഫ്രെയിം വിരിയുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു. ഇത് ഉണക്കരുത്. ഡ്രൈ ക്ലീനിംഗ് / ഫുൾക്രം എന്നിവയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ തുണിയുടെയോ താഴത്തെ വസ്തുക്കളുടെയോ ഗുണനിലവാരത്തെ തകരാറിലാക്കും.

വാക്വം വാക്വം ക്ലീനിംഗ് മാത്രമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ക്ലീനിംഗ് രീതി. ഒരു കറ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, വീര്യം കുറഞ്ഞ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി തുടയ്ക്കുക. കിടക്ക നനയരുത്.

ലേബൽ നീക്കം ചെയ്യരുത്. പൊതുവായി പരിഗണിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ലേബൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് നിയമലംഘനമല്ല, പക്ഷേ വാറന്റി സേവനം ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ലേബലിലെ വിവരങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൽ മാർഗമായി ഉപയോഗിക്കാം.