Akohia koe ki te horoi ngawari i te moenga

  Ko te mahi tuatahi ko te horoi me te tango i te puehu. Ka taea e tatou te whakamahi i te kai horoi korehau, i te taputapu tango mite ranei i te kainga ki te horoi i te puehu, te kiri mate me etahi atu paru kei runga me raro o te papa o te moenga. Ko te kaupapa tino nui o tenei taahiraa ko te tango i te puehu me te tango i nga paru e piri ana ki te mata.

  Ko te taahiraa tuarua, te whakakore me te whakakore i te kakara, te whakaheke me te tohu koriri. Ko te whakamahi i te houra tunutunu ka pa ki te whakakorenga me te whakakorenga. Ka tauhiuhia e matou te houra tunutunu ki runga i te moenga, ka patipati kia rite, ka tatari mo te 15-20 meneti. I muri i te whakakorenga o te haunga i runga i te moenga, whakamahia te kai horoi korehau i te kainga ki te tango i te moenga. Ko te paura houra o runga ka rukuhia, na te mea, ka uru tahi ano te puehu me te dander, kia taea ai te horoi o te moenga, te tango i nga paru me nga kakara.

  Ko te mahi tuatoru ko te tango huakita me te patu i nga moni nohinohi. Kaore ano kia horoia te moenga mo te wa roa. I muri i te wa roa, he maha nga huakita me nga moni nohinohi kei runga. Mo to tatou hauora, me patu e tatou nga huakita me nga putea. I tenei wa ka inu ahau i te waipiro. E mohio ana te katoa ko te waipiro he mate huakita me nga pepeke. Ringihia te waipiro ki te wai me te whakamakuku i te kakahu, katahi ka whakamahia tenei kakahu hei muru i nga wahi katoa o te moenga, ka paraihia ki te paraihe ngohengohe. Ma te whakahorotanga o te waipiro ka kore e huna nga huakita me nga moni nohinohi i runga i te moenga, mo te 10 meneti Ka taea te whakahoro me te patu i nga moni nohinohi.

  Ko te mahi tuawha ko te whakakore i nga piro kowhai hei whakakore i te haunga rereke. Mēnā he pēpi koe i te kainga, kare e kore ka whiwhi koe i etahi piro mimi i runga i te moenga. Ehara i te mea he tohu kope kowhai anake, engari he kakara rereke. I tenei wa, ka taea e tatou te rehu winika ma ki runga i taua wahi. Ka taea e te winika ma te whakakore i nga piro kowhai me te tango i nga kakara rereke. I muri i te rehu winika ma mo te 1 haora, whakamakuku i te tauera ka pehia kia iti, ka whakamahi ranei i te tauera kia pai ake te momi, kia pai noa te horo o nga paru me nga kakara.

  Te tiaki i te moenga i muri i te horoi. Ko te moenga o te puna ka tiiri ka huri koe i muri i to moe mo te wa roa. Ko te take tenei na te urunga mai o te makuku me te werawera o te tinana o te tangata i roto i te roanga o te waa, ka waikura nga puna o roto o te moenga. Ma te mohio ki te take, ka taea e tatou te whakaoti ma te tango i te makuku. Ka taea e matou te whakamahi i etahi mea whakamaroke, penei i nga putea waro whakakorikori, kia maroke te moenga, kia ngotea nga haunga rereke, kia pai ai te moe me te pai.