Me pehea te tiaki i te moenga?

Me pehea te tiaki i te moenga?

Kia tupato ki te hapai

Tukua ahau ki te korero mo nga take e tika ana kia arohia i te wa e whakahaere ana i te moenga. I te wa e kawe ana i te moenga, he pai ake te pupuri i te taha o te moenga me te kore e takai i te moenga, na te mea ka pakaru nga puna o roto me nga taonga. Hei whakamutunga, kia mahara ko nga kakau kei te taha o te moenga mo te huri noa i te moenga, kaua e whakamahia i te wa e mau ana.

Tangohia te kiriata kirihou

Kia kore ai e poke te moenga hou i hokona mai i te wa e kawe ana, ka hipokina ki te kiriata whakamarumaru kirihou. He maha nga hoa kei te awangawanga ma te weewete i tenei kiriata whakamarumaru ka ngawari noa te poke o te moenga, no reira kaore ratou i mahi ki tenei kiriata. Inaa, i raro i te kiriata whakamarumaru, ka puta te makuku, te koriri, me te hongi noa na te hau. No reira, i muri i te taenga mai o te maaka ki te kainga, kaua e wareware ki te tango i tenei kiriata whakamarumaru kia maroke, kia ma ai te moenga. Ko te tikanga, kia mahara ki te karo i te tuku i te moenga ki te ra.

kia ma

Mena kei te pirangi koe kia ma tonu te maaka, ka taea e koe te whakamahi i te kai horoi korehau hei horoi i te mata o te puehu i nga wa katoa, engari kaua e horoi tika ki te wai, ki te horoi ranei. Ki te makuku ohorere koe i te moenga, ka taea e koe te whakamahi i te pepa wharepaku, i te kakahu maroke kaha ranei hei ngongo i te makuku ki runga, katahi ka pupuri kia hau te moenga. Me karohia te kohukohu me te kai i roto i te moenga ka taea. Ina hoki, he waahi moe tonu te moenga, a, he raruraru te mahi ki te moenga ina kua paru.

A ape i te kaha o te rohe

Ka paheke pea te kaha o te moenga i muri i te wa roa o te whakamahinga, no reira he pai ake te whakatika i te ahunga o te moenga. I roto i te kowhiringa o te maaka, ka tūtohu ahau kia hokona e koe he moenga kotahi-taha, he rite tonu. Whakatikatika noa i te taha maui me te taha matau, e pai ana ki te kaha rite o te mattress, ka roa te ora o te mattress, ka taea te tautoko hauora me te haumaru mo te tuara. I te wa ano, me karo koe ki te noho ki te taha me te huri noa i te moenga mo te wa roa. I te wa roa, ka puta pea te ngenge o te puna.

Ata whakanoho

Mena kare e whakamahia te mokete i te kainga mo te wa roa, katahi koe ka kowhiri i tetahi taputapu whakangao manawa, whakakoohia te mokete me etahi whakamaroke o roto kia kore ai e makuku te mate, ka mutu ka tuu i te moenga ki roto i te waahi maroke me te hau. .

Ko te moe-kounga teitei e kore e taea te wehe atu i te moenga pai. Mena kei te pirangi koe ki te pai mo te moenga, ka taea e koe' me te kore tiaki tika. Ko te tiaki moenga ka nui, iti ranei. Ko te ako ki te tiaki tika me te whakamahi i te maaka kaore e taea te whakapai ake i te hauora o te moe, engari ka roa ake te ora o te moenga~