He pehea te Paanga o te Maretanga ki nga Marena me nga Hoa

Ka taea e te kore tamariki te taumaha ki te marena, engari kua kitea e te rangahau he pai te noho pai o te nuinga o nga tokorua i roto i nga awha.
I tenei wa, kei te ata titiro nga kairangahau ki te take i whiwhi ai etahi o nga tokorua i te maimoatanga kore tamariki na roto i te kaha ake o te marenatanga, me nga raruraru ka ara ake ina pa ana te whanaungatanga.
I whakatau ratou ko te whai waahi o te tane he mahi nui. wha tekau-
Tokowaru nga hoa faaipoipo i tikina mai i nga mahi whakatipu tamariki e toru i te takiwa o Los Angeles i oti te maha o nga paatai me nga aromatawai, tae atu ki te tātaritanga o nga korerorero i hopukina i waenga i te tane me te wahine mo to raua uaua ki te hapu.
He pai te korero i waenganui i te tokorua. -
He pai ake te kounga o te marena--
Ka whakaaro te tane he mea nui kia whanau he peepi, ka hiahia ia ki te whai waahi ki te ngana ki te wikitoria i te kore tamariki me te hiahia ki te korero mo taua mea me tana hoa.
I kitea e nga kairangahau ahakoa he iti te whai waahi a te wahine, ka whai hua pea te whai waahi a te tane ki te marena. Lauri A.
Ko Pasch, he kaiako awhina mo te hinengaro hinengaro i te Whare Wananga o California, San Francisco, me te kaituhi matua o te rangahau, kei te whakahaere i tetahi rangahau nui ake ka arotakehia e 500 nga tokorua kua rongoa mo te kore tamariki.
Inaianei, e ai ki a ia, ka taea e te tokorua te whakarite kia noho takirua raua ma te patai i o raua ingoa kia noho katoa ki te tūtohi.
No te mea ka kaha ake te maimoatanga o te wahine, ka taea e te wahine te awhina i tana tane kia uru ki te maimoatanga ma te whakarite kia whakamarama te taote i te whiringa ki a raua.
Te fertility and infertility 77 (6): 1241-1247*Whakaiti-
Ko te kai ngako ehara i te mea he iti ake nga kaata.
Ko te kai momona he tino rongonui i waenga i nga Amelika.
Neke atu i te 90% o matou i kai, inaianei kua heke.
Tata ki nga mea katoa e pai ana koe ki te kai he ngako.
Ko te raruraru, he maha nga ngako iti me te ngako-
He keke kore utu, he pihikete, he aihikirimi me nga roi reka, tera pea ka nui ake a tatou paramanawa me nga kai reka atu i nga mea kua ki tonu.
Putanga ngako hei whiriwhiri mai.
Inaa, e ai ki nga korero tata mai i te American Heart Association.
I kii te korero ko etahi o nga kai i mahia mai i te ngako whakakapinga he kaarai me te ngako tonu.
Ko te korero a te AHA i whakaputaina i roto i te tohanga a te Association's Scientific Journal ki te whakamarama i etahi pohehe mo nga whakakapi ngako me te mate taimaha.
Hei tauira, ko te hekenga o te ngako ehara i te mea he heke iho nga kaata.
I runga i te hanganga o te whakakapi ngako, kua rereke te maha o nga kaata mai i te tata ki te 9 nga kaata mo ia karamu, he rite tonu ki te karamu o te ngako.
I kii a Judith Wyley: \"Me kite koe i nga karamu ngako me nga karamu o ia kai me te maha o nga kape kei roto i te kete.
Ron o te kura hauora Einstein i Bronx, New YorkY.
Ka taea te hanga ngako mai i nga warowaiha, nga pūmua, tae noa ki te ngako.
Ko Olestra, hei tauira, he \"ngako-
I runga i te \"whakakapi.
Na te mea ka pokanoa ki te whakauru o etahi ngako.
Wylie-wairewa matūkai me huaora
Ko Rost, ko ia ano te kaituhi o te korero a te AHA, i kii ki te whakaiti i o maramara me etahi atu Olestra-
1 hekere paramanawa.
Hurihuri, putanga ipurangi * mo te puna mo te moenga kia nui ake te paru kia kore e moe i runga i te moenga puna hei utu mo te whariki pahuka, he pai pea mo te mate mate mate --prone.
I tātarihia e nga kairangahau Norewai nga tauira mo te moenga mai i nga tamariki kura e 50 te mate huango me te 102 nga tamariki hauora, a, i kii ratou ko te tupono o nga kopa o nga moni nohinohi e kitea ana i roto i nga whariki pahuka i te wha nga wa o nga mattress puna.
E waru nga wa ka nui ake nga taunakitanga o te puehu i runga i nga mokete pahuka i te kore he papanga papanga, a ka kuhu nga taima o tenei mea hanga iti ki roto i te kainga.
Ka mahia e te hunga mate mate mate nga momo mahi katoa hei whakaiti i te rongo ki nga moni nohinohi i te po, engari ko nga tikanga o mua he raru.
He poto te nuinga o te puehu. otinga wā.
Ko te uhi mo te moenga kirihou he rawe;
Ko te rehu i hangaia hei patu i nga moni nohinohi kare i uru hohonu ki roto i te moenga, karekau i tino mohio te paitini.
E ai ki nga taakuta ko te moe i runga i te moenga o te puna ka whakaiti i te rongo ki nga moni nohinohi e wha ki te waru nga wa.
Kaituhi-tahi o te ako, Morten Schei.
Pawera 2002: 57: 538-
542 * I kitea e te rangahau he pai te mahi a te whaea ki te tirotiro i te kamiriona o te tamaiti, a ko nga matua, ina koa ko te whaea, he tata rite te pai o te tohunga kiri ki te tirotiro i te kamiriona o te tamaiti.
I kitea e nga kairangahau o Ahitereiria i te korero ki nga matua me pehea te tautuhi i nga kiore, he tata tonu ta ratou tatau ki te tatau a nga tohunga mohio.
He maha nga kiore he take morearea mo te melanoma, he mate pukupuku kiri mate, na reira ka hiahia pea nga matua ki te whai i te pikinga o nga kiore a ta ratou tamaiti.
Neke atu i te 300 nga tamariki i roto i te rangahau, ko te nuinga i oti i nga whaea.
Tata ki te haurua o nga tamariki he ataahua. ranei whero-Mauru me te puru
E nga kanohi, ko tenei momo kiri te tino mate o te mate pukupuku kiri i roto i te ao e heke mai nei.
Koinei te rangahau tuatahi ki te aromatawai i te kaha o nga maatua ki te tautuhi i nga kiore ina korerotia ki a ratou he aha me titiro.
Ko te whai i nga kiore a te tamaiti i ia wa ka awhina i nga matua ki te mohio mena kei te mate te tamaiti ki te mate pukupuku kiri, me te tiaki ano i te ra;
I timata ano i te tauira o nga mahi tirotiro kiri ka waiho hei tikanga ina pakeke te tamaiti.
Journal of Epidemiology, United States 15512): 1128-
1136 * I kitea e nga kairangahau ko te korikori tinana ka awhina i nga wahine pakeke ki te ngaro o ratou puku, ka whai painga pea nga wahine pakeke ki nga tane ki te whakakore i nga puku puku.
He rangahau hou mo te paanga o te whakangungu kaha i nga wa katoa i runga i te hunga pakeke i kitea kua ngaro katoa te ngako me te piki haere o te uaua, engari he angitu ake nga wahine ki te tango i nga ngako hohonu i roto i te kopu.
30 nga tane me nga wahine 61 ki te 77 tau te pakeke e toru nga wa ia wiki e mahi ana i runga i nga miihini whakatete mo te 25 wiki.
Ko te taumaha o nga kaiuru katoa i noho i roto i te 2 pauna o te taumaha timatanga, engari ko te tane toharite i heke te ngako katoa ma te 9% me te wahine i heke e 6%.
I whakamahia e nga kairangahau nga CT scans ki te ine i te ngaronga o te ngako hohonu o te puku, ka kitea kua ngaro nga wahine i te 12% o te ngako hohonu me te iti o te mate o nga tane.
\"Karekau he whakamarama pai mo tenei rereketanga," ko ta te kairangahau a Gary R . \"
Hunt, Te Whare Wananga o Alabama, Birmingham.
\"Kei te tumanako ahau ka ngaro ake enei tangata. Hei [tane]
Kua kohia e matou he waahanga teitei ake i tera waahi, a ko ta matou e tumanako ana [e]
Ka huri te tukanga ina kua kaha ake koe.
\"Ko nga huringa o nga uaua he mea whakatenatena.
I whakanuia e nga tane o ratou uaua ki te 4 pauna, me nga wahine i piki ake i te 2 lbs, i hua ake ai te pai ake mo te korikori tinana me te tahu atu o nga kaata.
"Koinei te wa tuatahi kua whakataurite nga tane me nga wahine pakeke i nga huringa o te tohatoha ngako i muri i nga whakangungu aukati," ko ta Hunt. \".
Te rongoa hākinakina me te Pūtaiao 34 (6): 1023-