Haere mai ki te titiro ki te whiringa o nga pukenga mo te moenga o te puna kaua e kii kaua e korero ki a koe, e

He pai mo te pai mo te puna mo te pai mo to hauora, engari ano hoki te taurangi o te ra pai te ahua. E pehea tatou ki te whiriwhiri i te kounga teitei puna moenga? Anei ma te katoa te korero mo nga pukenga whiriwhiri mo te moenga mo te puna

tukanga me te tātai

Ko te pai o te moenga o te puna ka whakawhirinaki ki tana mahi hanga me tana tauira, kaua ki te wai rapa o nga rawa mata. Mai i te hangarau tikanga pahuka a tinana ki te hanga i te werohanga korehau hangarau teitei, he rereketanga kei waenganui i a raatau. I te nuinga o te wa ko te korowha mo te hanga mo te puna mo te puna, te urunga, ko nga ahuatanga e whai ake nei: he maeneene te tikanga ngawari, penei i te kiri o te peepi. He kaha te uruhanga, ko te moenga me te perehi nikau, te ahua o te hau, te marama ka uru ki te marama, kaore he kakara rapa.

waahanga me te hangarau

Ko te moenga o te puna mai i te whanaketanga puna rapa tuatahi te puna MEMO hou, he tino rerekee.

puna rapa me te rohe kotahi, e toru, e rima, e whitu, te wa o te moenga o te puna.

i tenei wa e whitu nga waahanga ko tetahi o nga mea rongonui, kotahi, e toru, e rima nga waahanga mo te hanga pahuka i nga waahanga he maamaa, he iti noa te utu.

Ko te moenga o te puna e whitu nga waahanga e pa ana ki te kaupapa miihini tinana tangata 2 mita te roa o te moenga ka taea te wehe ki nga waahanga e whitu o te kiato rereke, kaua ki te puawai whanui, e whitu nga waahanga momo momo awhina parakihe puna mattress ko te maaka puna teitei, i te wa e takoto ana te tinana i muri i te totohu, ko nga waahanga e whitu te whakahekenga. Te whakamatautau pehanga me te ringaringa, ka kitea te ahua o te pehanga kiato e whitu, e whitu nga waahanga puna ko te mea pono. Ka takoto te tinana i muri i te 30 hēkona ka karapotia e te moenga, kia pai ake te moe.

id

he pai nga kaihanga o te puna, ka tuhia te LOGO waitohu ki runga i ona hua ( Ko te tohu tohu rehita) Me te tiwhikete kaihanga

reka

he pai mo te moenga o te puna haunga te kite me te pa, me kaha hoki te reka o ia ake ki te hongi. Ko nga hua whakaipoipo a-tinana, he hongi parakihe maori ( Te momo reka o te reka) 。 He moenga mo te puna kounga teitei, ka taea e nga kaihoko te whakatuwhera i nga taonga kapi ka kitea te tinana. Nga papanga o

Ko nga papanga moenga o te puna he miro miro, he pai te uruhanga, he kakano ngawari. Kaua rawa e whiriwhiri i nga papanga hiraka me etahi atu mea pakeke, na te mea ka aukati i te hau me te whakamarie mo te moenga