Me pehea te whakamahi i te moenga me pehea te whakapai ake

Kaituhi: Synwin– Moenga Ritenga

1. Ko te whakamahi tika i te punaha moe mo te hiko kaiao Zhongmai 1. Ko te pito i taia ki te tauira "waewae iti" ko te ahunga o te waewae; 2. Ko te pito poto o te upoko me te urunga kaki ehara i te aukume, ka whakamahia te pito teitei mo te kuiti; 3. He tapanga kei runga i tetahi kokonga o te whariki aukume, e tohuhia ana "e tata ana tenei taha ki te tinana", a ko te taha e tohuhia ana he tata ki te tinana; 4. Ko nga pepa angiangi anake ka taea te whakanoho ki runga i te moenga i te takurua me te raumati, kaore e taea te whakamahi i nga papa matotoru i te takurua. He paraikete hiko, he whariki bamboo i te raumati. Mena he makariri i te takurua, whakamahia he pounamu wai wera, ka hoatu etahi paraikete ano ki runga i te quilt autō; 5. Na te mea ka tere te tohanga o te toto me te paopaotanga o te punaha moe, he maha nga tangata ka rongo i te waha maroke, na reira ka inu i te karaihe ngota ngota iti i te hawhe haora ki te 1 haora i mua i te moe. Ko te wai kawakore hei whakamahu me te whakaheke i nga taumata toto. Ka tino kitea te ahua o te waha maroke i te wa tuatahi ka whakamahia e koe. Ka taea e koe te whakareri he karaihe wai me te kapu moroiti-waiwakore ka tuu ki runga teepu taha moenga hei whakamahi i nga wa katoa.

2. Ka taea e te punaha moe kaiao kaiao a Zhongmai te whakaoti rapanga e whai ake nei: 1. Te whakatairanga i te tohanga toto me te whakapai ake i nga mate microcirculation. 2. E rua-ara te whakaritenga o te pehanga toto, ina koa ki te whakaheke i te toto toto tiketike. Whakapai ake i te kaha kawe hāora o ngā pūtau toto whero me te whakaheke i te pokey toto.

3. Te whakapai ake i te toto lipid metabolism me te whakaheke cholesterol. 4. Whakatauritehia te punaha endocrine me te whakahaere i nga raru o te mate huka. Nga raruraru o te wai o te tinana: Ko nga wai o te tinana kawa ka puta te kauti, te nui o te waikawa uric, me te kowhatu. He tino whai hua te moe i runga i te moenga autō mo enei momo mate, engari ka mamae.

Kiri: Ka taea te whakamahi i te Lupus erythematosus, te herpes zoster, te eczema, te psoriasis, ahakoa he raruraru kiri, he raruraru kiri, he maha nga para i roto i te toto, a he iti te mahi aukati. E ai ki nga tohunga o Hapani ka taea te whakamahi i te punaha moe whakamaoritanga autō i te iti rawa 3 tau me te 3 marama ki te whiwhi 30% hekenga. Nga raruraru wheua: 1. Ka taea e nga raruraru wheua te mate pukupuku o te vertebra cervical, te hyperplasia vertebra lumbar, te herniation lumbar disc, me nga raruraru tahi. Ko nga raruraru wheua te mea tino uaua ki te whakaoti, na te mea he uaua nga raau taero katoa ki te ngongo, ka taea anake nga raina autō o te kaha te kuhu.

2. Ka rite ki te necrosis o te mahunga wahine, he puhoi te paanga o te moe i runga i te moenga, a ko te mara gyromagnetic anake ka whai hua tere, no te mea he kaha nga raina papa gyromagnetic, ka taea te whakatuwhera i nga uaua, nga uaua me nga capillaries i roto i nga wheua. Ko te hinu me te toto ka kawa, ka ki tonu nga wheua i te hinu me te kore o te hāora. Ka kiia tenei ko te necrosis mahunga wahine. Ka wehewehea te necrosis mahunga wahine ki te huakita me te aseptic. Ko nga tikanga i runga ake nei he aseptiki. Aseptic femoral upoko necrosis tūroro (ina koa i roto i te 3 o te atamira) moe gyromagnetic pānga he tino pai, me te mara geomagnetic (te papa autō pateko tonu) (moe me te quilt) he whai hua ano, engari he puhoi. 3. Ka whai hua te moe i runga i te moenga autō mo te hyperplasia o nga wheua, engari kaore e taea te toia atu nga pupuhi o nga wheua.

Na te mea ka wetewete nga oko toto i roto i nga kōiwi, ka taea te kawe mai i te hāora ki roto, ka whakaiti i te mamae me te aukati i etahi atu waahi ki te tipu. Ko nga raruraru o te toto me nga wai o te tinana ka tere te whakaoti, engari ko nga raruraru o nga wheua me nga oko toto ka ata whakaoti. Me ata tango nga oko toto i nga para me te whakahoki ano i to ratou elasticity. Mena he pai te kounga o te toto, ka heke te pehanga toto. Ina ma nga oko toto, ka pai ake te elasticity, engari me A tukanga. He maha nga tangata hauora e ngenge ana ka moe mo te wa tuatahi.

Ko tenei na te mea kei te nama koe ki te utu i o nama, a kua nui rawa te utu o to tinana i mua, he rite ki te utu mo to moe! Ka moe koe i te po ka whakatikahia to tinana, na te mea ka taea e te papa autō o te moe i te po te whakahohe i te punaha enzyme e mahi ana i te po. He maha nga tangata i mate i te tuatahi, engari ki te kore e ora, ka noho he mate mau tonu i te roanga o te wa, ka puta etahi mate mate mate i muri i te moe i runga i te moenga. Kei te mate ahau, engari ka moe ahau i runga i te moenga autō, te ate, katahi ko nga whekau, ka mutu ka tiimata te puku. Ka kiia tenei ko te tiaki whaiaro. Ko nga whekau tino nui ka whakatikahia, ka whakatikatikahia! Ka mamae te ate i te tuatahi, ka ora te ate, katahi ko nga whekau, ka mutu ko te puku, timata mai i nga wahanga nui ki nga wahi kore. Hei tauira, ka mate te upoko o etahi tangata i muri i te moe i runga i te moenga autō, katahi ka mamae te niho, ka mate korere, ka mutu ka pahemo. Ka kiia tenei ko te tinana e mahi ana i te raupapa, mai i nga waahanga nui ki nga waahanga kore. I muri i te moe i runga i te moenga autō, ka whakakorikori te tinana i te toto ki te roro, ngakau, aha atu. Ko nga whekau nui, ka puta he ischemia i roto i nga whekau kore-tino, na reira ka puta etahi tohu.

Hei tauira, ko te paopao. Ko etahi taangata ka moe kaore he paopao. Ko te moenga aukume kua mate ohorere. Ka whakawhiti te tinana i te toto me te wai ki nga waahanga nui. Ko te puku me nga whekau he mea koretake i roto i nga whekau tinana o te tangata. I tenei wa, kei te ngoikore nga whekau ischemia. ahua wai. Ka patai ano etahi, ka inu wai ahau ia ra? Engari ko te inu i te wai tap he wai macromolecular, he uaua ki nga pūtau ki te mimiti. E kii ana etahi ka inu tii ahau? Ko te tii polyphenols i roto i te ti ka tangohia te wai i roto i nga ruma.

He wahine ano ka whakaroa te paheketanga i muri i te moe i runga i te moenga autō, na te hekenga o te qi me te toto. Ka whakatauritea ki te mahunga, te ngakau, te ate me te whatukuhu, he okana iti rawa te kōpū. No reira, i te wa o te whakamaaramatanga, ka whakawhitia e te tinana nga toto ki etahi atu wahanga, ka heke, ka whakaroa ranei te rere o te paheketanga. Ka eke etahi o nga wahine ki tetahi tau, i te wa e ngenge ana te tinana, ka mutu te paheketanga mo tetahi wa.

Hei tauira, ko te hunga mate huka me te toto toto tiketike e kai rongoa ana i nga tau katoa ka pa ki te mate korere, a ko te hunga whai ate ngako ka ngana ki te mate korere. Ko te tikanga, kaua e manukanuka, he pai ki te horoi, engari ka kitea e kore e penei te mate korere e whakangawari i nga waewae, me te kaha ake o to kumea, ka ngawari ake. Pērā i ētehi tangata e mamae ana i ngā wāhanga o te tinana, ka nui ake te mamae i muri i te moe i runga i te moenga autō, engari kaua e māharahara, ki te kore e taea e te mamae te mamae, kia paku te mokete me te whakaiti i te painga o te moenga autō hei whakaora. Ko te mamae he tauhohenga, e tohu ana ka pahemo.

He whero me te tetere, pera i nga tangata whai hau-makariri me te kaha o te haumuku ka puta he whero me te tetere ina moe. Ko tenei na te mea ka peia te makuku, ka tae te makuku ki te epidermis, ka puta nga tohu penei i te whero me te pupuhi me te hakihaki. Ma te werawera, ka nui te werawera ina moe koe i runga i te moenga, ka kati nga pore werawera o etahi tangata, ka noho ki roto i te ruuma hau i ia ra kaore i te werawera, i muri i te moe i runga i te moenga autō, na te infrared tawhiti ka piki ake te wera o te kiri, ka nui haere nga oko toto ki te wera. , ka puare nga pore o te werawera, ka puta nga para. He mahana te moenga i te po katoa, ehara i te wera, he tino pai tenei momo wera mo te whakakore. Ka mate kirikaa etahi tangata ina moe ana i runga i te moenga autō. Ko tenei na te mea ka piki ake te qi me te toto. Kare he aha mena he kirikaa te tangata kotahi i te tau, engari i tenei wa, me nui ake te inu i te wai, me te inu i te nui o te wai me nga ngota ngota iti.

Ko nga tangata e mau ana te mumura ka pa ano ki te kirika ina moe ratou i runga i te moenga autō. Ko nga turoro me nga mumura penei i te appendicitis, te mate pelvic inflammatory, me te prostatitis ka pa ki te kirika me te mamae ka moe i te moenga. Ko etahi o nga tangata e mau ana i te pharyngitis mau tonu ka mamae te korokoro i muri i te moe. Ko te hunga e ngoikore ana te mahi o te puku me te kopa ka pa ki te nausea me te ruaki.

He mamae puku ano etahi, ara, he mamae puku iti. Me nui te mimi o te tane, te ohorere, me te ngoikore o te repeure, me te wahine he paheketanga o te paheketanga, he makariri nga whatukuhu ranei. He mea noa enei katoa. Ka mutu te whakakapinga o te toto hou, ka ngaro enei tauhohenga whakaora. Me mohio nga tangata katoa ko te whakapai ake o te tauhohenga ko te timatanga o te maimoatanga. Kei reira ano te whakakorenga. Ko te tinana o te tangata ake he mahi whakaheke. I te wa e mahi ana te tinana, ka peia e ia te paitini me te para i te tinana. Heoi, i a tatou e pakeke haere ana, kei te heke haere to tatou taumata metabolism.

Ko te whakataurite i te tae o te mimi, honoa te mimi i mua i te whakamahi i te punaha moe hiko waenga-waenganui, tirohia te tae, hongi i te kakara, i muri i te moe i runga i te moenga aukume, ka tino hongi me te kapua, he maha nga mea maanu kei roto, ka kite koe i raro i te microscope. Ka puta ano te hūpē kanohi i muri i te moe i runga i te moenga, ina koa mo te hunga he kore te ate me te riri, ka mau tonu nga kamo kanohi, engari kaua e mataku, whakamahia te wai ki te patipati mo te mataku, ki te whakapiri wai ranei ki runga i nga kanohi me te pepa autō o te tauera horoi. Na te mea ka purua te ate e nga tangata riri kaha, ki te kore e pai te ate, me raru nga kanohi. Ko nga tangata e mate ana i te myopia, presbyopia, me te katarata kua purua nga uaua iti i roto i nga kanohi. Ka puta te aukati, ka pai ake nga kanohi. Ko enei katoa nga ahuatanga whakamomori.

3. Ka puta pea te tauhohenga whanoke (ara, te tauhohenga whakapai ake) ina whakamahia ana te punaha moe mo te puopu o te hikoi. I roto i te maimoatanga rongoa Hainamana tuku iho, te maimoatanga tiaki hauora ranei, ka puta he ahuatanga rangitahi o te whakanui i nga tohu. Pērā i te diarrhea, te pupuhi o te puku, te kirikaa, te tinnitus, te piki haere o te toto, te piki haere o te mate, me era atu, ka kiia e te rongoa Hainamana tenei ahuatanga ko te tauhohenga whanoke. Ko te tauhohenga whanoke he tohu mo te whakapainga ake o te mate, a, he ahuatanga whaiaroaro ka huri te tinana mai i te ahua o te mate ki te ahua whakaora.

Ahakoa ka puta te ahua o te whanoke, kaore ranei he rereke i ia tangata ki tera tangata, ka puta etahi, karekau etahi e whakahoki mai, ka whakawhirinaki ki te kounga o te tinana me te roa o te mate. Ko nga tangata he ngoikore te yin me te ahi, he ngoikore te tohanga toto, he ngoikore te kawe i te nerve ka ngawari ki te mangere. Ko nga tangata e whanoke ana ka rongo i te paanga o te moenga, ka ngawari te ora o te tinana mate. He rereke te rereke mai i nga paanga o te taha: 1. Ko te tauhohenga whanoke he tauhohenga whakapai noa, a ko te paanga o te taha ko te paanga paitini o te hua.

2. Ko te ahua o te tauhohenga whanoke e hono tika ana ki te kaupapa me te ahua o te manawanui. He rereke nga paanga o te taha, a ka wheako tetahi i te tauhohenga kotahi i muri i te whakamahi. 3. Ko te ahua o te tauhohenga whanoke mai i te kino ki te ngawari, a ka ngaro haere te tohu o te tauhohenga i te hekenga o te mate, engari ko nga paanga mai i te ngawari ki te kino.

4. Ko nga tangata e pai ana te tinana he iti ake te ahua o te tauhohenga whanoke, engari kaore i te rite nga paanga o te taha. Ahakoa he pai, he kino ranei te ahua o te tinana, ka puta nga paanga paitini i muri i te whakamahinga. He aha te ahua o nga tauhohenga whanoke ka puta ina whakamahi i te moenga? 1. Ko nga tangata whai tikanga waikawa ka puta i muri i te whakamahi i te hua: te riri, te korokoro maroke, te paopao, te moe i te awatea, te mimi auau, te paheketanga, me te ngoikoretanga. 2. Ko te nuinga o nga turoro me te mamae tahi ka nui ake te mamae i muri i te whakamahi i te hua. Ko te roa o te wa urupare e pa ana ki te kaha o te mate. Hei tauira, ko te wa tauhohenga o te mate rūmātiki me te ankylosing spondylitis ko te tikanga kei waenganui i te kotahi me te toru marama. .

3. Ko nga turoro me nga raruraru ate me te gallbladder ka pa ki te nausea, te ruaki, te paopao, te kiri kiri, te ponana, te mamae iti i te rohe ate, me te mamae o te puku i roto i etahi turoro i muri i te whakamahi i te hua. Ko nga tangata whai cirrhosis i etahi wa he toto kei roto i te kutae. 4. Ko nga tangata e mate ana i te whatukuhu ka paku te pupuhi o te mata me nga waewae.

Ko nga tangata whai mate huka ka pa ki te tetere o nga ringa me nga waewae me te piki o te huka toto. 5. Ko te hunga mate mate kiri ka mate kiri kiri, ko te hunga kua mate neurosis kare e moe ngawari me te hikaka ake te ahua, ko te hunga mate leukopenia ka pa te waha maroke, ka nui ake nga moemoea, te mamae o te puku, a, ko te hunga e mate rūmātiki ka rongo te ngoikore me te waikawa hononga puta noa i te tinana. 6. Ko te toto toto tiketike, ko te toto toto tiketike, ko te poiketanga o te toto, he kore rawa te tuku toto ki te roro, me nga tangata momo ka puta i muri i te whakamahi i te hua: te mangere, te werawera, me nga waewae ngoikore. He maha nga ra e mangere ana nga turoro mate pukupuku.

He iti te ihu o te ihu ki te hunga e mate ana i te anemia me te thrombocytopenia (te nuinga o nga wahine). 7. Ko nga turoro me nga raru o te punaha nakunaku ka pa ki te mamae o te puku me te piki haere o te kumete, te paura ranei i muri i te whakamahi i te hua. Ko nga tangata e kino ana te puku ka pa ki te uma, kirikaa, kare e taea te kai kai.

He iti te mamae o te hunga mate whewhe puku i te waahi whewhe. Ko nga tangata whai ptosis ka pa ki te ruaki. Ko nga tangata he kino nga whekau he tohu mate korere.

8. Ko nga turoro me nga mate o te punaha manawa ka puta i muri i te whakamahi i te hua: te maremare, te nui o te kohu, tae atu ki te mate huango ki etahi taangata. Na reira, ko nga turoro me te mate huango bronkial, emphysema, me te mate ngakau pulmonary ma'i me timata ki te tango i te hua me te horopeta iti. . 9. Ko etahi o nga tangata whai kaupapa ture motuhake ka whai tauhohenga ture-whaiaro i muri i te whakamahi i te hua. Hei tauira, ka piki ake te toto o nga turoro me te toto toto tiketike, ka piki te huka toto o nga turoro mate huka, ka piki ake nga turoro me te psoriasis. He ahua rangitahi enei, karekau e pa ki te tinana o te tangata. kino. 10. Ka taea hoki e nga turoro he mate endocrine te whakatika me nga raau taero i te wa e whakamahi ana i nga mattress. Ko etahi o nga wahine ka pa ki te paheketanga moata, ki te whakaroa ranei i muri i te whakamahi. He tauhohenga noa enei, ka ngaro noa i muri i te waa.

11. Ko nga turoro e mate ana i te mate cardiovascular ka pa ki te nuinga o te waa: te palpitation, te poto o te manawa, te kopu o te uma, te werawera, te patito me etahi atu tauhohenga i muri i te whakamahi i te hua, na reira me timata nga turoro ki te mate mate ngakau nui mai i te wheako poto i te wa e whakamahi ana i te moenga, me te mahi tahi me te maimoatanga o nga raau mate ngakau, whakamahia i nga waa.