Doşeka biharê bi hêlîna kêzikan a dirêj? Tenê & yên din bikar bînin; 2 pel & li seranserê; Bêyî zuwakirinê, kêzik dikarin bi hêsanî ji hev veqetin!

Doşeka biharê bi hêlîna kêzikên dirêj? Tenê '2 pel' bikar bînin, bê zuwakirin dikare bi hêsanî kêzikan parçe bike! Doşeka biharê di her mala me de bi nivînan heye, 24 demjimêrên rojê em hema hema nîvê demê di nav nivînan de derbas dikin, xwêdan û rûn bi rengekî nediyar di hundur de diherikin, ji ber vê yekê pir caran em dixwazin di doşeka biharê de derkevin, kêzik mezin nebin, heke hûn bi rêkûpêk rojê neynin, ew hêsan e ku kêzik bikevin nav hêlînê, dibe sedema hin xurîna çerm, sorbûn û hwd., lê doşeka biharê giran û her gav livandin pir bi pirsgirêk e, nemaze di zivistanê de kêm caran rojê dibînin, ji ber vê yekê, îro tenê ji bo fêrî we rêbazek piçûk bikin, doşeka biharê bi hêlîna kêzikên dirêj? Tenê '2 pel' bikar bînin, bê zuwakirin dikare bi hêsanî kêzikan parçe bike! Ev pelê yekem ê folium artemisiae argyi ye, folium artemisiae argyi bandorek pir baş heye, ne tenê dikare derman çêbike, ji bilî bandora kêzikan jî pir baş e, ji ber ku pelê moxa bêhnek bihêz a giyayê heye, em bêhnê xweş dikin, lê bêhna kêzikan celebek gaza jehrîn e, û bandora mugwort jî bakterîsîd e, ji ber vê yekê em dikarin di hin cixareyan de di odeyê de di hin argyi de bikşînin, roj bi hêsanî nikare kêzikan parçe bike! Ya duyemîn pelên nanê ne, nanê bandorek baş li ser paqijkirina kêzikan dike, li malê nanê heye ku rasterast hin pelên teze hilînin, hişk bikin, an jî hûn dikarin rasterast biçin dermanxane an supermarketê da ku hin pelên nanê yên hişk bikirin, wan têxin nav tencereyek hundur da ku bi agir bikelînin, paşê hinekî xwê lê zêde bikin, paşê li benda pelên nanê bimînin ku ava kelandî, wan têxin nav tenekeyek avdanê, û dûv re bi rengek wekhev li ser rûyê doşeka biharê ya li malê birijînin, roj bi hêsanî nikare kêzikan, demaran parçe bike, û pelên nanê dikarin meditasyonê ji me re bikin alîkar ku em razên. Ji ber vê yekê, di nebûna rojê de, hûn dikarin van her du celeb pelan bikar bînin da ku kêzikan ji holê rakin, bandor pir baş e, lê di dema rojê de, an jî bi rêkûpêk di doşeka biharê de derxînin, da ku sterîlîzasyonek çêtir çêbibe ku kêzikan ji hev veqetîne.