Matrasa biharê ya guncaw çiqas stûr e?

Doşeka biharê çiqas stûrtir e? Li vir çend şîrove hene ku ez ê li ser stûriya van tiştan bi we re biaxivim! Pêşniyara karanîna 1,5 cm ya stûriya doşeka biharê: Bi gelemperî, stûriya doşeka biharê 5 cm ye, û bi doşekên amade yên wekî doşekên ji gûzê re divê bi performansa lêçûnek bilindtir re were bikar anîn. Ev ji bo baştirkirina kalîteya xewê û lêçûnek bilindtir e. Kesên guncaw: ji bo hemî kesên ku giraniya wan ji 60 kg kêmtir an jî giraniya wan ji 60 kg mezintir e lê hez dikin ku doşekek nerm razên, qalindahiya doşekê bikar bînin. 2, û 7. 5 cm ji doşeka biharê, karanîna pêşniyarkirî: 7. 5 cm qalindahiya doşeka biharê, her wiha tê pêşniyar kirin ku li hev danîna doşekên amade bi karanîna performansa lêçûnek bilindtir û kalîteya xewê baştir bike. Heke bixwazî rasterast li ser textê nivînan razê, dikare were kirin, lê ne ewqas baş e ku rehetiya doşekê deyne. Kesên guncaw: Ji bo hemî kesên ku ji 60 kg zêdetir an jî giraniya wan ji 60 kg kêmtir e lê ez hez nakim ku doşek pir nerm be. 3, 10 cm ji doşeka biharê karanîna pêşniyarkirî: ne hewce ye ku bi doşekê re li hev bike, rehetiyê, piştgirîya hevsengiya kalîte û bihayê ya hilbijartinê dike. Kesên sepandî: ji bo her celeb mirov rasterast li ser panela nivînan radizin. 4, doşeka biharê ya 15 cm ya rêbaza pêşniyarkirî ya karanînê: ne hewce ye ku bi doşekê re li hev bike, performansek çêtir heye, li dû bêkêmasiyê ye, ezmûna performansa bilind a hilbijartinê ye. Kesên sepandî: ji bo her celeb mirovan rasterast li ser panela nivînan radizin