ពូកនិទាឃរដូវជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ ជីវិតមិននឿយហត់ កថាខណ្ឌទី៦នេះ ពូកនិទាឃរដូវមានផាសុកភាពជាងសណ្ឋាគារលំដាប់ផ្កាយប្រាំ!

យើងត្រូវការការគេងឱ្យបានច្រើនជារៀងរាល់ថ្ងៃ ព្រោះមិនត្រឹមតែអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ល្អប៉ុណ្ណោះទេ ការគេងឱ្យបានល្អអាចធ្វើឱ្យយើងកាន់តែមានថាមពល នឹងអាចក្រោកពីដំណេកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឆ្អែតដល់លើកទីពីរ ទាំងការងារ និងសាលារៀន កាន់តែមានផាសុកភាពទ្វេដង។ ហើយគ្រែដ៏ល្អគឺជាគន្លឹះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិនមានពូកនិទាឃរដូវល្អ គឺជាគន្លឹះច្រើនជាង។ គ្រែរឹងពេកអាចធ្វើអោយមនុស្សឈឺ ឈឺពេញខ្លួន មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះមនុស្សក៏ឈឺឆ្អឹងខ្នង ជៀង ធីង គេងយូរ ពូកនិទាឃរដូវនឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរាងកាយ ដូច្នេះហើយពូកនិទាឃរដូវល្អមិនត្រឹមតែអាចឱ្យមនុស្សគេងលក់ស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ។ 1. ពូកនិទាឃរដូវនាំចូលជ័រកៅស៊ូ ពូកនិទាឃរដូវគឺដើម្បីសម្រេចបាននូវការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសុខស្រួល និងប្រើប្រាស់រវាងរាងកាយមនុស្ស និងគ្រែ សម្ភារៈពូកនិទាឃរដូវមានច្រើនប្រភេទ សម្ភារៈផ្សេងគ្នានៃការគេងពូកនិទាឃរដូវអាចនាំមកនូវឥទ្ធិពលផ្សេងៗគ្នា។ 2. កូនពូកនិទាឃរដូវគឺជាការរីកលូតលាស់របស់កុមារត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ និងយកចិត្តទុកដាក់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ កុមារធំឡើងលឿនស្ទើរតែធំឡើង ពូកនិទាឃរដូវល្អមិនត្រឹមតែអាចឱ្យកូនគេងបានស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចឱ្យកូនក្នុងដំណើរការលូតលាស់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព ការពារខួរឆ្អឹងមិនបង្កជំងឺគីស។ កូនសម្រាប់បត់ពូកនិទាឃរដូវ រោមអូដ្ឋ ក្រណាត់ប៉ាក់ សាច់ក្រណាត់រលោង ស្រូបសំណើមបានល្អ ជ្រាបចូលស្បែកបានល្អ អាចបំពេញតម្រូវការនៃឆ្នាំទាំងបួននៃពូកនិទាឃរដូវដែលអាចដកដង្ហើមបាន។ ដូច្នេះការលួងលោមដ៏ល្អសម្រាប់កុមារគេង។ 3. ពូកនិទាឃរដូវរឹង និងទន់ ឥឡូវនេះពូកនិទាឃរដូវជាច្រើនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការបង្កើត mite បង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ស្បែកមនុស្ស។ មិនថានៅក្នុងគ្រឿងសំអាងល្អក៏ជាសត្រូវដែរ ប៉ុន្តែពូកនិទាឃរដូវ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការគ្រប់គ្រងបានល្អ ពូកនិទាឃរដូវគឺខុសគ្នា។ ពូកភ្នំនិទាឃរដូវ រឹង និងទន់ ដែលនាំចូលពីថ្មភ្នំ មានពណ៌ធម្មជាតិល្អ និងពន្លឺចែងចាំង សរសៃស្តើង ទន់ រក្សាកំដៅ ប្រើប្រាស់ខ្យល់បរិសុទ្ធក្នុងរដូវក្តៅ រដូវរងា ប្រើកំដៅរក្សាសីតុណ្ហភាព ជ្រាបចូលខ្យល់បានល្អ ជាមួយនឹងបរិយាកាសកាន់តែប្រសើរ។ 4. អន្តេវាសិកដ្ឋានបត់ពូកនិទាឃរដូវពេលកូនៗ ឬបងប្អូនក្នុងសាលាស្នាក់នៅ តែងតែបារម្ភពីការរស់នៅសាលារៀនគឺគេងលក់ស្រួល ប៉ុន្តែសាលាមិនត្រឹមតែគ្មានផ្ទះគ្រែធំទេ មិននិយាយពីគុណភាពនោះទេ ថែមទាំងទិញពូកនិទាឃរដូវល្អជាង ទុកអោយកូនគេងបានស្រួល សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់។ អន្តេវាសិកដ្ឋានរបស់សិស្សបត់ពូកនិទាឃរដូវបានប្រើក្រណាត់មិនត្បាញដែលមានសំណើម ខ្យល់ចេញចូល បត់បែនបាន លែងខ្លាចភួយរដូវរងាសើមនៅខាងក្នុង បន្ថែមពីលើដោយប្រើប្រាស់សាំងវិច ជ្រាបចូលបានរឹងមាំ ហើយតាមរយៈចរន្តខ្យល់ ផ្ទៃស្ងួត និងងាយស្រួលចេញក្រៅកំដៅរដូវក្តៅរំខានអារម្មណ៍ក្តៅ។ ផ្តល់ឱ្យសិស្សនូវបរិយាកាសរស់នៅកាន់តែប្រសើរឡើង។ 5. Jade magnets ពូកនិទាឃរដូវ ពេលនេះមានមនុស្សច្រើនណាស់ ចូលគេងយឺតរាល់ថ្ងៃ មិនថាការងារ ឬការសិក្សា មកយូរៗ ធ្វើអោយហត់នឿយទាំងកាយ និងចិត្ត គេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ បណ្ដាលមកពីការងារមិនល្អ ឈឺចុកចាប់ពេញខ្លួន នាំបញ្ហាលំបាកជាច្រើន។ ការការពារពូក Jade Spring មិនត្រឹមតែដំណើរការគ្រប់គ្រងកម្ដៅបានច្រើនយ៉ាងសាមញ្ញនោះទេ ថែមមួយថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ពេលវេលាអាចរចនាបានគ្រប់ពេល មិនបាច់ចេញក្រៅក៏អាចបែកញើសបានយ៉ាងងាយ បែកញើស បន្សាបជាតិពុលក្នុងខ្លួន ឲ្យរាល់ថ្ងៃមានសុខភាពល្អ។ 6. ពូកសំឡីសម្រាប់ទារកតូចសម្រាប់ការលូតលាស់ និងការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងដំណាក់កាលនេះយ៉ាងឆាប់រហ័ស គឺជាដំណាក់កាលលូតលាស់ដ៏ខ្លាំងក្លាបំផុតក្នុងជីវិតមនុស្ស ហើយរាងកាយរបស់ទារកមានភាពទន់ជ្រាយ ងាយនឹងឈានទៅរកការលូតលាស់ក្រិន ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។ ដូច្នេះពូកនិទាឃរដូវការប្រើប្រាស់ទារកគួរតែមានស្តង់ដារខ្ពស់ជាងហើយបើប្រៀបធៀបជាមួយមនុស្សពេញវ័យ។ ពូកនិទាឃរដូវតូច ប្រើសូត្រឆៅ កប្បាសទារក ការពារបរិស្ថានធម្មជាតិកាន់តែមានសុខភាពល្អ ការស្រូបយកស្ងួតនៃសុវត្តិភាពខ្យល់សូត្រ គុណភាពនៃការគេងប្រកបដោយផាសុកភាព ភាពសើមជំរុញចរន្តខ្យល់ កាន់តែសមស្របសម្រាប់សុខភាពទារក។