Ị ma nke mere? Ibé akwụkwọ gị nwere ike ịnwe nde mite 15

Mgbe afọ asatọ nke Britain gasịrị, dị ka otu nnyocha e mere na-eji matraasi na-apụghị ọzọ unyi ọzọ! O nwere ihe ruru ọtụtụ kilogram nke akpụkpọ ahụ nwụrụ anwụ, 'na-azụ' ihe karịrị nde aja aja iri. Na ndụ kwa ụbọchị, na mgbakwunye na ata anwụnta, a pụghị ileghara mmerụ ahụ nke mite anya. Ọ bụ ezie na ọ bụghị anya na gba ọtọ anya, na mite ahụhụ n'ụzọ nkịtị n'akụkụ ọ bụla nke ndụ gbara anyị gburugburu. Aja na-agba ọsọ ngwa ngwa, àjà nwere ike ịmị 2 - kwa ụbọchị akwa anọ. Ọ bụrụ na adịghị ọcha mgbe niile, ga-amụba nnukwu ebe, ọ bụghị naanị na-ata ọbara, akpụkpọ, ma ọ bụ rosacea, ogologo blain blain, nfụkasị rhinitis na ihe niile bụ àjà nfụkasị. N'ihi na àjà dị ka oyi keguru mmiri gburugburu ebe obibi, otú ezinụlọ nke matraasi, ihe ndina, sofa na ihe niile bụ ndị kasị adabara ha ibu 'greenhouse'. Tụkwasị na nke ahụ, ajị anụ anụ ụlọ ga-abụ ụmụ ahụhụ. Yabụ kedu ihe nwere ike ịbụ ụzọ dị mma iji wepu mite? 1, kewaa àjà ndụ ndụ bụ mmiri mmiri, dị ka ogologo oge nwere ike imebi ha lanarị gburugburu ebe obibi, nwere ike nweta n'ihi na-ekewa àjà. Ugbu a enwere ọtụtụ ihe na ahịa site na pat, ịnweta na ihicha na mgbakwunye na àjà. Ma rịba ama na na mgbakwunye na àjà igwe mkpirisi mkpughe anyanwụ ultraviolet ụzarị nwere ike na-enwe mmetụta nke igba ogwu, chọrọ bụ akụkọ ifo na-ekewa àjà. 2, sọlfọ ncha anti mite nwekwara ike ịmalite site na nke ha, dịka ncha sọlfọ a na-ejikarị eme ihe nwere ike ịrụ ọrụ nke na-egbochi ụmụ ahụhụ, gbochie nje. 3, kewaa mite ịgba ma ọ bụrụ na ị na-eche na kwa ụbọchị na-eji kewaa mite ngwá oke nsogbu, nwere ike ikwu kewaa mite ịgbasa, dị ọcha na nkịtị oge adịghị mma nke sofa, ákwà mgbochi, ihe ndina nwere ike iji ya adaba disinfect. 4, ịnọgide na-eku ume ga na-emeghe ọnụ ụzọ na Windows, na-eku ume ma na-ekpo ọkụ. Karịsịa na ojiji nke ntụ oyi. Na mgbakwunye na ọ bụrụ na keonodu okwu, nwere ike iji nano ihe na ndị ọzọ elu-tech ụlọ ihe, ha nwere ike site n'ụzọ nke akara ime ụlọ ikuku iru mmiri na-egbochi uto nke àjà, ịnọgide na-enwe ime ụlọ dị ọcha. 5, ihicha mmiri mmiri, akwa sofa na nhicha nke mite na ihe mkpofu ya nke nwere ike na-efe efe na mbara igwe, wee kuru ya bronchus, dị mfe ịkpata mgbaàmà nrịanrịa. Ya mere, mgbe ị na-ehicha ihe, ga-akpachara anya na-eji akwa efere ma ọ bụ akwa akwa nkewa nkewa, banye n'omume nke 'ọrụ mmiri', zere uzuzu agbagoro, na-ebelata ohere nke àjà na-agbasa site na ikuku. 6, ọ bụ ihe ọma matraasi dochie oge matraasi nwekwara ike iji ndụ m niile, n'ozuzu, a matraasi matraasi shelf ndụ n'ime afọ iri, na nwanne nne efere na-atụ aro bụ gburugburu afọ ise nwere ike ịgbanwe a matraasi, n'ezie nke a nakwa dị ka onwe ha ọnọdụ anụ ahụ na ala nke matraasi onwe ya ikpebi. Mara, kwa ụbọchị. Ọ bụrụ na ị chere na mbịgharị anyị mebiri iwu nwebiisinka ma ọ bụ mebie ọdịmma gị, biko egbula oge ịkpọtụrụ anyị, anyị ga-emeso ya na mbụ.