पालने पर नीचे की ओर लेटने वाला गद्दा न केवल सोने के लिए अधिक आरामदायक बनाता है - यह आपके बढ़ते बच्चे को सहारा देता है और उसकी सुरक्षा करता है।
लागत, आराम और स्थायित्व को ध्यान में रखें क्योंकि आपका बच्चा 3 साल तक पालने में सो सकता है।
दर्जनों पालने ब्राउज़ करें।
गद्दे का प्रकार आमतौर पर सबसे हल्का विकल्प होता है।
इनकी मोटाई विभिन्न प्रकार की होती है, आमतौर पर 3 से 6 इंच के बीच।
जब आप फोम के गद्दे पर अपना हाथ दबाएं, तो मजबूत, भारी, लचीले फोम गद्दे की तलाश करें।
बहुत नरम सतह बच्चे के आकार में फिट हो जाएगी और घुटन और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) का खतरा पैदा करेगी।
आंतरिक स्प्रिंग गद्दा एक कुंडल है जो फोम, गद्दी और कपड़े से ढका होता है। बेहतर-
रेल स्टील और उससे ऊपर-
गुणवत्ता वाला बफर भारी और अधिक महंगा, अधिक मजबूत और अधिक टिकाऊ होता है।
पूर्ण जैविक गद्दा
प्राकृतिक या जैविक सामग्री, जिसमें कपास, ऊन, नारियल फाइबर, खाद्य-
पादप ग्रेड बहुलक
फोम और प्राकृतिक लेटेक्स.
ये गद्दे स्प्रिंग, फोम या कुछ भी हो सकते हैं - नारियल के छिलके या रेशों से भरे गद्दों को पहचानना कठिन होता है।
जैविक पालना गद्दा महंगा हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि इसकी कीमत आश्वस्त करने वाली है।
उनका मानना है कि मानक गद्दों में इस्तेमाल होने वाले रसायन और औद्योगिक यौगिक - पीबीडीई (
पॉलीमेथिल ब्रोमाइड)
उदाहरण के लिए, विनाइल और पॉलीयूरेथेन फोम से जहरीली गैसें निकलती हैं और गद्दे बनाने में इस्तेमाल होने वाले पदार्थ शिशुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अन्य लोगों का कहना है कि लेटेक्स जैसी सामग्री शिशुओं में एलर्जी पैदा कर सकती है।
चूंकि शोधकर्ता विषाक्तता के मुद्दों का विश्लेषण जारी रखे हुए हैं, जैविक खाद्य पदार्थों के समर्थक इस बात पर ध्यान दे रहे हैं कि यदि ये रसायन हानिकारक हो सकते हैं, तो सबसे सुरक्षित उपाय यही है कि ऐसे पालने वाले गद्दे खरीदें जिनमें इनका प्रयोग न किया गया हो।
"सांस लेने योग्य" गद्दे सामग्री से बने होते हैं, और भले ही बच्चे का चेहरा गद्दे पर दबाया जाता है, इससे बच्चे को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति मिलनी चाहिए और अधिक से अधिक लोकप्रिय हो जाना चाहिए।
विशेषज्ञों ने अभी तक उनकी प्रभावकारिता का आकलन नहीं किया है।
सही आकार खरीदते समय क्या देखें: गद्दा पालने में आराम से रखा जाना चाहिए, तथा गद्दे के किनारे और पालने के फ्रेम के बीच कोई जगह नहीं होनी चाहिए।
यदि जगह कम हो, गद्दा छोटा हो तो दम घुटने और फंसने का खतरा हो सकता है।
पालना गद्दे और पालना का आकार संघीय सरकार द्वारा मानकीकृत किया गया है, लेकिन चूंकि प्रत्येक गद्दे का आकार थोड़ा अलग होता है, इसलिए प्रत्येक गद्दा प्रत्येक पालना के लिए उपयुक्त नहीं होता है।
कठोरता: पालना गद्दा जितना मजबूत होगा, उतना ही बेहतर होगा (
बड़े बच्चों और वयस्कों के लिए डिज़ाइन किए गए गद्दे पर्याप्त मजबूत नहीं हो सकते हैं)।
भले ही आपको लगे कि यह कठोर है, आपका शिशु इसके अनुकूल हो जाएगा।
उपभोक्ता रिपोर्ट ऐसा करने की सलाह देती है: \"गद्दे को बीच में और किनारे पर दबाएं।
इसे आसानी से वापस उछाला जा सके और यह आपके हाथ के आकार में फिट न हो।
घनत्व: आप उच्च घनत्व चाहते हैं, ताकि यह सोते समय आपके बच्चे की सुरक्षा करने के लिए पर्याप्त मजबूत हो।
अधिकांश फोम गद्दों के पैकेज पर घनत्व की सूची नहीं दी जाती है, लेकिन वजन एक अच्छा संकेतक हो सकता है।
जहां तक आंतरिक स्प्रिंग गद्दे का सवाल है, निर्माता आमतौर पर कॉइल की संख्या को कठोरता के बराबर मानते हैं, लेकिन तारों की विशिष्टताएं भी उतनी ही महत्वपूर्ण हैं।
निम्न विनिर्देश का अर्थ है मोटा तार, मजबूत और इसलिए अधिक मजबूत।
15 आकार में 135 या अधिक कॉइल वाले गद्दे की तलाश करें। 5 या उससे कम.
लचीलापन: जब आप अपना हाथ गद्दे के बीच में ले जाकर उसे हटाते हैं, तो वह कितनी तेजी से अपना आकार पुनः प्राप्त कर लेता है?
तेज़ और बेहतर;
सोते हुए शिशुओं पर फोम का प्रभाव पड़ेगा और यदि गद्दा अपने आकार में रहेगा तो उनके लिए अपनी स्थिति बदलना कठिन होगा।
कुछ फोम गद्दे \"2-
चरण "या" दोहरी दृढ़ता "शिशुओं के लिए एक दृढ़ पक्ष और छोटे बच्चों के लिए एक नरम पक्ष प्रदान करता है।
वजन: हालांकि गद्दा मेमोरी फोम से बना होता है, एक सामान्य फोम गद्दे का वजन लगभग 7 से 8 पाउंड होता है
पॉलीयूरेथेन का एक विशेष रूप से सघन रूप)
इसका वजन लगभग 20 पाउंड हो सकता है।
इनरस्प्रिंग पालना गद्दा आमतौर पर भारी होता है और इसका वजन लगभग 15 से 25 पाउंड होता है।
ध्यान रखें कि जब आप अपने बच्चे की चादरें बदलते हैं, तो या तो आप गद्दे का एक किनारा उठाएंगे या पूरा गद्दा उठाएंगे। गद्दे का कवर (टिकिंग)
: वाटरप्रूफ या ट्रिपल के लिए डबल की तलाश में हैं-
नायलॉन प्रबलित लैमिनेटेड ड्रिप.
यह घटक फटने, छेद होने और गीले डायपर के प्रति भी अधिक प्रतिरोधी है।
जैविक गद्दों में आम तौर पर रजाई होती है;
माता-पिता वाटरप्रूफ गद्दे का कवर लगाने पर विचार कर सकते हैं।
वेंटिलेशन: हवा के अंदर और बाहर आने के लिए गद्दे के किनारे पर छोटे छेद देखें।
यदि गद्दे में गंध को दूर करने के लिए पर्याप्त छिद्र हों, तो इसका स्वाद बेहतर होगा।
यह सच है कि गीला होने पर इसमें से रिसाव होता है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है।
सफाई: सबसे पारंपरिक गद्दे को केवल स्टॉक क्लीनिंग में ही अनुशंसित किया जाता है।
कुछ में हटाने योग्य कवर होते हैं जिन्हें मशीन से धोया जा सकता है।
बाजार में उपलब्ध कम से कम एक पालना गद्दे की आंतरिक संरचना ऐसी होती है, जिसे धोने योग्य कवर को हटाने के बाद बाथटब में धोया जा सकता है।
प्रमाणित मुहर: संयुक्त राज्य अमेरिका में बेचे जाने वाले शिशु पालने के गद्दे को संयुक्त राज्य अमेरिका में निर्दिष्ट सुरक्षा मानकों को पूरा करना होगा।
उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा परिषद और अमेरिकन एसोसिएशन फॉर टेस्टिंग एंड मैटेरियल्स। (
किशोर उत्पादों के निर्माताओं का संघ पालना गद्दों का परीक्षण या प्रमाणन नहीं करता है। )
निर्माता का दावा है कि उत्पाद जैविक है, जिसका अर्थ कई चीजें हैं, लेकिन एक जैविक उत्पाद की तलाश में
टेक्स मानक 100 प्रमाणन (
वैश्विक एकीकृत प्रमाणन)
, जो आपको आश्वस्त करता है कि गद्दे बनाने के लिए कुछ अग्निरोधी और भारी धातुओं का उपयोग नहीं किया जाएगा।
महत्वपूर्ण सुरक्षा सावधानियां: उपयोग किए गए या उपयोग किए गए पालना गद्दे का उपयोग करते समय सावधान रहें।
कुछ अध्ययनों ने गद्दे के उपयोग को SIDS के जोखिम में वृद्धि से जोड़ा है, हालांकि शोधकर्ता इस बात को लेकर निश्चित नहीं थे कि गद्दे के कारण जोखिम में वृद्धि होती है या केवल जोखिम में वृद्धि से संबंधित है। (
यह सिद्धांत कि प्रयुक्त गद्दों में फफूंदजन्य क्रिया या विषैली गैसें एसआईडीएस का कारण बनती हैं, मूलतः स्थगित कर दिया गया है। )
विशेषज्ञों का सुझाव है कि माता-पिता पुराने गद्दों का उपयोग करने से बचें, विशेष रूप से उन गद्दों के लिए जो फोम/पैडिंग के संपर्क में आते हैं - जिससे बैक्टीरिया के पनपने की संभावना बढ़ सकती है - या उन गद्दों के लिए जो सतह पर हाथ रखने के बाद भी गड्ढों को पकड़ते हैं और फिर हटा लेते हैं।
एयर गद्दे शिशुओं के लिए सुरक्षित नहीं हैं।
नरम सतह पर दम घुटने का खतरा रहता है।
जैसा कि सीपीएससी चेतावनी देता है, "बच्चे को कभी भी एयर गद्दे या अन्य नरम सतह पर न सोने दें (
जैसे कि पानी बिस्तर और वयस्क बिस्तर)
शिशुओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन या सुरक्षित नहीं है।
"माता-पिता चाहे कोई भी गद्दा चुनें, उन्हें अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सुरक्षा पर नज़र रखनी चाहिए -
नींद संबंधी मार्गदर्शिका के अनुसार, बच्चे को पीठ के बल कठोर, नंगी सतह पर सुलाएं।
यूक्रिब गद्दे की कीमत लगभग 40 डॉलर से शुरू होकर 350 डॉलर से अधिक हो सकती है।
जैविक गद्दे की कीमत लगभग 80 डॉलर से शुरू होकर 100 डॉलर तक होती है।400
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