ʻO ka moena e pono ai e haehae? Nui nā makahiki āu i hana hewa ai!

I loko o ke kaiāulu i ka lā, ua loaʻa koke ka nui o ka moena ma ka home no ka manawa lōʻihi, ʻaʻole i haehae ʻia ke kiʻi ʻoniʻoni waho! E hopohopo i nā pilikia a pau, no laila i kēia lā a kamaʻilio ʻoe no kēia. E lawe mai i ke kiʻi kiʻi ʻAʻole wehe ka Pākē i ka nui o ka poʻe e manaʻo nei hiki i ke kiʻi ʻoniʻoni moena hou ke mālama i ka moena e like me ka mea hou, he hewa loa ia. ʻAʻole ia e hoʻopōkole wale i ke ola lawelawe o ka mattess, hana i ka moena he mea ʻoluʻolu ʻole, ʻo ka mea nui ka mea e hōʻeha ai i ke olakino kanaka! ʻO ka membrane waho he kiʻiʻoniʻoni pale maoli, ʻo ke kuleana ke pale i ka moena ma mua o ke kūʻai ʻana a ʻaʻole haumia ke kaʻina hana. Ke kūʻai nei mākou i nā huahana ʻē aʻe a i ʻole meaʻai, lako, etc. , ka mea i wehe 'ole i ka pahu i hoʻohana 'ia no? ʻO kēia kiʻiʻoniʻoni 10 - hoʻokahi kilokani ʻO ke kumukūʻai o 20 yuan. ʻO ka home maoli i ka wā e pono ai e haehae! No laila ma ke kaʻina o ka hoʻohana ʻana e loaʻa nā pono olakino o ke kumu! ʻO ke kiʻiʻoniʻoni waimaka wale nō, hiki ke hanu manuahi, ke hoʻouna aku nei kou kino i ka wai, e hoʻopaʻa i ka wela e lilo i moena, hiki nō hoʻi i ka moena ke hiamoe ʻole ʻoe i ka wai i ka lewa! Inā ʻaʻole ʻoe e wehe i ka moena ʻaʻole hiki ke hanu manuahi a hoʻomoʻa kino, hiamoe lōʻihi, pulu ka moe. A mattess pono'ī no ka mea ʻaʻole hiki iaʻu ke hanu manuahi, ʻoi aku ka maʻalahi o ka pulu, bacteria a me nā mite bug! ʻO ka hale o loko o ka maʻi i hoʻopili ʻia me ka pulu no ka manawa lōʻihi hiki ke hana i kou moena i ka pala, e uē kou manawa. Loaʻa i ka ʻike kumu ʻaʻole maikaʻi ka ʻala plastik no ka ʻōnaehana hanu. E lawe mai e pili ana i ke kiʻi kiʻi kanaka pō e pili ana i ka ikepili e hōʻike ana i Kina ma o ka sweat glands eduction a puni ka lita o ka wai, e like me ina oe i moe i loko o ka pōʻai o ka plastik lole ma luna o ka moena, ka makū e ole e hele ma, a hoʻopili ma luna o ka moena a me ka moe pepa, uhi a puni ke kino, e hoʻoluʻolu kanaka, hoʻonui i ka helu o ka huli ma ka hiamoe, pili morpheus maikaʻi. Inā e nānā pono i ka mākeke i kēia manawa kūʻai aku i ka moena puna, e ʻike mākou i ka nui o ka ʻaoʻao moena he ʻekolu a ʻehā mau puka, ʻo ia nā lua ea, no ke aha i loaʻa ai ka mea hana i ka hoʻolālā ʻana o kēia ʻano puka? ʻAʻohe kānalua mai ke kino o ke kanaka ka noʻonoʻo ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe, inā ʻaʻole haehae nā mea kūʻai aku, ka lole plastik, ka mea hana ʻino o ka maikaʻi. ▌ 1 ka moena mālama pono. E hoʻohuli pinepine i ka moena hou i ka makahiki mua, me ka hoʻohana ʻana i ka maikaʻi a me ka maikaʻi ʻole, e pili ana i kēlā me kēia 2 a 3 mau mahina a i ʻole ke kihi e huli like, e hana i ka moena punawai i ʻaʻahu, a ma hope o ka huli ʻana i hoʻokahi manawa i kēlā me kēia ʻeono mahina. ▌2. No ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hoʻomaʻemaʻe maʻemaʻe o ka moena, hoʻomaʻemaʻe pinepine. Inā hiki i ka moena me ka besmirch ke hoʻohana i ka pepa toilet a i ʻole ka lole holoi lole, ka wai a i ʻole ka mea holoi e holoi ai. E pale ma hope o ka ʻauʻau ʻana a i ʻole ka moe ʻana ma ka moena ma hope o ka hoʻoluhi ʻana, ʻoi aku ka nui o ka puhi ʻana ma kahi moe a i ʻole ka hoʻohana ʻana i ka ▌ 3. Mai noho mau ma ka lihi o ka moena, moena moe no ka moena eha loa vulnerable, ma ka aoao o ka moe noho no ka manawa lōʻihi, oluolu e hana i ka lihi punawai premature hemahema. ʻO ka nūhou waiwai i kēlā me kēia lā. Inā manaʻo ʻoe ua uhaki kā mākou paʻi hou ʻana i ke Kānāwai Kuleana a i ʻole e hōʻino i kou makemake, e ʻoluʻolu mai kānalua e hoʻokaʻaʻike mai iā mākou, e hana mākou me ia ma kahi mua.