Chan urrainnear dearmad a dhèanamh air bacteria matan nàdarra1

Chan urrainn dhuinn dearmad a dhèanamh air bacteria a’ bhobhstair! Bidh sinn a’ cadal san leabaidh a h-uile h-oidhche, is e bacteria a tha nar companaidh. ’S e àite briodachaidh bacteria a th’ anns a’ bhobhstair, miteagan leapa is miteagan duslach nach fhaic sinn le ar sùilean deas. Ciamar a chuireas sinn às don bacteria? Anns a’ phàipear seo, tha sinn ag amas air a’ chuspair seo a dhèanamh ro-ràdh dhut, gus am bi tuigse cheart agad air a’ bheatha. Lean an lìon xianghe gu h-ìosal air dèanamh suas beag. Chan urrainnear dearmad a dhèanamh air bacteria a’ bhobhstair! Bidh sinn a’ dol dhan leabaidh a h-uile h-oidhche, còmhla rinn tha am bacteria, an t-àite as miosa far a bheil am bobhstair na àite briodachaidh airson bacteria, mite leapa agus mite duslach nach fhaic sinn leis an t-sùil cheart, ciamar a chuireas sinn às don bacteria? San artaigil seo, tha sinn ag amas air a’ chuspair seo a dhèanamh ro-ràdh dhut, gus am bi tuigse cheart agad air beatha, lean xianghe net gu h-ìosal air dèanamh suas beag còmhla. Na laighe air mata leabaidh dhùbailte nach robh glan airson bliadhna, tha sin co-ionann ri deichean de mhìltean de mhìrean san leabaidh a-mhàin. A rèir an sgrùdaidh, tha am bobhstair na àite-briodachaidh furasta airson bacteria a bhith ann an teaghlach de 10 daoine marbha slàinte, eadhon ged a tha gaol aca air daoine glan, bidh co-dhiù miteagan duslach is miteagan anairt leapa anns gach fear. Deich mìle, a’ toirt seachad cadal comhfhurtail do dhaoine le bobhstair, tha e air a bhith na phàrras airson briodadh miteagan. Nuair a bhios iad a’ ceannach bobhstair, chan eil fios aig mòran theaghlaichean dè an dealbhadh a th’ air a’ bhobhstair, faodaidh buaidh mhòr a bhith aig an stuth air casg a chuir air miteagan, agus chan eil fios aca gu corporra dè am bobhstair a dh’ fhaodas a bhith èifeachdach an-aghaidh miteagan. Mar sin, air an làimh eile, tha matan dèanta air a bhith na mharbhaiche slàinte. Mar sin, dè an seòrsa bobhstair a leigeas le neach cadal gu comhfhurtail gun trioblaid sam bith aig an taigh? Is fheàrr dhuinn sùil a thoirt air mar a nì sinn e, a’ toirt aire shònraichte do chàileachd is slàinte cadail. Stuth organach nàdarrach coltach ri mite tais, teòthachd àrd, le aodach cotan is anairt agus àrainneachd ùir aoil, an urra ri nàdar a’ tuiteam far craiceann bodhaig an duine. Nuair a bhios tu a’ cadal, bidh metabolism a’ chuirp daonna a’ cruthachadh smùid, uisge, agus dol a-steach don bhobhstair, leithid a bhith a’ dèanamh miteagan bobhstair nan àite briodachaidh airson an fheadhainn as fheàrr. Mar sin, gus casg a chur air miteagan, feumaidh am bobhstair a bhith math air treòiteachd adhair, a leithid de chomas an aghaidh teas metabolach nàdarra a’ chuirp, cruinneachadh taiseachd anns a’ bhobhstair, a’ cur slàinte bodhaig an duine ann an cunnart.