Cén fáth a roghnófá tocht cúr cuimhne?1

Tá codladh maith oíche riachtanach don tobar.
Bheith daoine aonair.
An mbíonn tuirse ort go minic nuair a dhúisíonn tú ar maidin?
Tá sé seo amhlaidh toisc nach bhfaigheann tú codladh ceart san oíche, agus ceann de na príomhchúiseanna ná tocht de dhroch-chaighdeán a úsáid. Íseal-
Ní dhéanann cáilíocht an tochta difear do chodladh daoine;
Mar sin féin, cuireann sé leisciúlacht orthu i rith an lae freisin.
Chun fanacht sláintiúil agus álainn i rith an lae, tá sé riachtanach do dhuine codladh i gceart ar feadh 6 uair an chloig ar a laghad sa lá.
Rud amháin eile, íseal.
Is féidir le tochtaí ardchaighdeáin pian a chur faoi deara freisin, rud nach bhfuil oiriúnach den chuid is mó do dhaoine a bhfuil airtríteas orthu.
Mar sin, cad é an bealach ceart chun scíth a ligean san oíche agus an pian a dhíchur?
Sea, tá sé seo soiléir.
Le tocht maith cúr cuimhne, is féidir leat codladh maith oíche a bheith agat nó fáil réidh leis an bpian i do chorp.
Tá go leor cúiseanna ann gur chóir do dhuine tocht cúr cuimhne a úsáid agus é/í ina chodladh.
Is é tocht cúr cuimhne an rogha is fearr duit
Coinnigh sláintiúil ar na cúiseanna seo a leanas: is féidir le cúr cuimhne freastal ar dhearadh chorp an duine.
Is féidir leis áisiúlacht a sholáthar le linn scíthe mar go bhfreagraíonn sé do mheáchan.
Nuair a bheidh tú i do luí ar an tocht cúr cuimhne, creidfidh tú gurb é do mheáchan an chúis a thuaslagann an tocht.
I gceann cúpla nóiméad, déanfar an tocht a choigeartú de réir do mhéide agus do chrutha chun áit chompordach a sholáthar duit le scíth a ligean.
Aon uair a luíonn tú ar thocht earraigh inmheánach traidisiúnta, tuigfidh tú go mbeidh cnapáin agus cnapáin ar an tocht nuair a éiríonn tú suas.
Mar sin féin, trí thocht cúr cuimhne a úsáid, ní tharlóidh sé seo agus beidh leaba réidh agus láidir agat le scíth a ligean inti gach oíche. Seo an-ard-
Tá dearadh na leapa tábhachtach do lánúineacha mar ní bhíonn tionchar ag gluaiseachtaí duine ar chodladh duine eile.
De ghnáth, nuair a dhéanann duine amháin modhnú ar an tocht, ní féidir leis an duine eile ach frustrachas a fháil.
Ní hamhlaidh atá i gcás tochtanna cúr cuimhne.
Athrófar an leaba ar leithligh le do ghluaiseachtaí agus ní bheidh do chompánach in ann do ghluaiseachtaí a aithint.
Is féidir an tocht seo a choigeartú de réir leibhéal teochta na híogaireachta freisin.
Coinníonn ár gcorp teocht tairiseach.
Mar sin féin, uaireanta bíonn codanna sonracha dár gcorp laistigh de raonta teochta difriúla.
Nuair a luíonn tú ar an tocht cúr cuimhne, ionsúnn an cúr teas an choirp agus bogann sé.
Cuidíonn sé seo le daoine atá gortaithe nó tinn.
Tugann an tocht cúr cuimhne tacaíocht iomlán do do chorp.
Cinntíonn sé suíomh ceart an dromlaigh agus laghdaíonn sé an baol fadhbanna droma.
Ina theannta sin, is féidir leat do phian a dhíchur freisin mar go bhfuil seasamh idéalach aige don chorp.
Roghnaigh tocht nua ar an Idirlíon. Ag na hamanna seo, is féidir le daoine go leor cineálacha éagsúla tochtanna a cheannach.
Tá go leor roghanna ann ó thochtanna laitéis go spriongaí istigh traidisiúnta, go dtí tochtaí cúr cuimhne, tochtaí uisce óil agus tochtaí inséidte.
Ach cé acu ceann atá ceart duitse?
Más rud é go bhfuil tú ag lorg rud éigin spraíúil agus compordach, d'fhéadfadh an tocht uisce a bheith ina réiteach iontach.
Níl siad chomh láidir le tochtaí earraigh, agus is féidir leo comhrianta a dhéanamh timpeall an choirp freisin, ach níl siad chomh láidir le cúr cuimhne nó laitéis.
Níl tochtanna uisce óil chomh cáiliúil agus a bhí siad roimhe;
Mar sin féin, tá táirgí nua agus níos airde forbartha ag monaróirí.
Rang ná riamh.
Is éard atá i gceist le gaiste ná cothabháil na ngaistí seo mar ní mór duit iad a iompar go cúramach.
De ghnáth bíonn sé mí-áisiúil é sin a dhéanamh.
Mar sin féin, is iomaí duine a mheasann iad seo a bheith tarraingteach.
Ansin tá an tocht traidisiúnta earraigh istigh agat, agus cé gurb é seo an ceann is coitianta a úsáidtear, d'fhéadfadh sé nach mbeadh sé in úsáid ag brath ar an gcineál branda a cheannaigh tú.
Tá siad seo go maith den chuid is mó toisc go bhfuil siad saor, ach tá an costas íseal agus ní bhíonn an chompord feabhsaithe chomh maith leis an tocht cúr cuimhne nó laitéis i gcoitinne.
Tocht eile a d'fhéadfadh a bheith uait ná tocht inséidte.
De réir mar a fhorbraíonn siad gnéithe nua chun cinn a chuireann áisiúlacht iontach ar fáil do leapacha codlata, tá tochtanna inséidte ag éirí níos cáiliúla le blianta fada anuas.
Tá cáilíocht den scoth ag baint leis an tocht inséidte freisin gur féidir leat an bogacht/an daingne a choigeartú trí rialtóir, rud a mheasann go leor daoine an-chabhrach.
I gcás go leor dearaí, is féidir leat an cruas/boige a mhodhnú ar an dá thaobh den tocht freisin.
Mar sin, más fearr le do pháirtí lámh níos láidre, is féidir libh beirt codladh go compordach i suíomh saincheaptha pearsanta.
Más rud é go bhfuil tú ag lorg rud éigin níos boige, d'fhéadfadh tocht cúr cuimhne nó laitéis a bheith ar an rogha is fearr duit.
Tá na leapacha seo an-tábhachtach chun cabhrú le daoine a bhfuil pian droma ainsealach nó airtríteas orthu, toisc go bhfoirmíonn siad i gcomhar le cruth do choirp chun fachtóirí struis a mhaolú.
Molann formhór na ndochtúirí agus na gciropractóirí an cineál seo mar is fearr leo é dóibh siúd a bhfuil na hairíonna agus na comharthaí seo orthu.
Go ginearálta, tá an tocht laitéis beagán níos láidre ná an tocht cúr cuimhne.
Sa deireadh, tagann sé anuas ar roghanna pearsanta.
Tabharfaidh tú faoi deara go mbíonn praghsanna ard i gcás fhormhór na mbrandaí "móra".
Mar sin féin, gheobhaidh tú roghanna bunúsacha ar an Idirlíon nach gcuirfidh isteach ort agus atá níos saoire.
Cuardaigh an cineál tochta atá uait chun roinnt roghanna a fheiceáil.
Mar is gnáth, ba mhaith leat foghlaim faoi chreidiúnacht na cuideachta trí fhéachaint ar léirmheasanna ar shuíomhanna gréasáin eile agus a fheiceáil cad a cheapann a gcustaiméirí reatha agus roimhe seo faoi rátálacha a mbranda.
Agus tú ag ceannach tocht ar líne, bí cinnte é a cheannach ó bhranda a thairgeann triail saor in aisce.
Is é an rogha dheireanach is mian leat a dhéanamh ná tocht a cheannach, a fháil amach cén tocht nach dtaitníonn leat, agus ansin é a sheoladh ar ais. . .
Mar sin féin, ní féidir é a thabhairt ar ais.
Tá suíomhanna gréasáin cosúil le Amazon costasach;
Mar sin féin, níl aon bheartais aisíocaíochta ag baint leis an gcuid is mó den leapachas tí seo.
Ní hamháin sin, ní bhíonn ráthaíochtaí dlíthiúla ag go leor acu fiú.
Ós rud é go bhfuil na buntáistí seo riachtanach, bí cinnte go leanfaidh tú ag cuardach dóibh!