Cén cineál tochta a chruthaíonn codladh sláintiúil, ceart?

Tá tábhacht na leapa ag baint le tochtanna gach lá agus bíonn muid ag plé le rudaí, tá sé an-tábhachtach tocht maith a roghnú, is é an tocht croílár na leapa. Braitheann cáilíocht codlata ar sheasamh nó ar thiteann an tochta, tugann tocht ardchaighdeáin deis do dhuine codladh go compordach. Is féidir feabhas mór a chur ar cháilíocht codlata, mar sin ba cheart dúinn tocht solúbtha maith a roghnú agus tocht á roghnú againn. Cé go mbeidh an praghas beagán níos costasaí ná tocht gnáth, tá tocht maith an-mharthanach, ní gá é a athrú chomh dícheallach sin, agus is féidir leis dul i bhfeidhm ar cháilíocht ár gcodlata freisin, an dtuigeann tú? Tá an tocht an-tábhachtach dúinn. Ábhair saincheaptha tochta mar gheall ar shainiúlacht an tionscail, lena n-áirítear minicíocht glantacháin agus minicíocht athraithe línéadaigh atá an-ard, ní raibh cuid de ghrád an óstáin suas leis an gcaighdeán, b'fhéidir chomh maith, mar sin cad é ábhar tochta an óstáin? Go deimhin, ba mhaith linn fós fanacht inár n-óstán i réalta a shocrú, dá airde réalta an t-óstán a roghnaíonn an tochta agus na rudaí maithe, bíodh leagan amach an tseomra nó rud éigin maith nó olc ann, níl sé ar aon leibhéal. De ghnáth, beidh an t-óstán in ann tochtanna earraigh compordacha déanta as cadás cuimhne spáis a úsáid, mar go mbraitheann an tocht an-chompordach, luíonn sé an-bhog, agus ar an láimh eile, is féidir le bogacht an tocht dul i bhfeidhm ar cháilíocht codlata duine. Ní úsáideann roinnt óstán tochtanna earraigh compordacha cadáis cuimhne spáis, nó déanann an t-óstán cinneadh faoi.