An bhfuil an tocht earraigh ag codladh an mhiotáin i nead fada? Múin modh ithreach duit, bain úsáid as chun spraeáil a dhéanamh, steiriliú tapa chomh maith le mites.

Haigh, fáilte romhat, agus tá smaointe agam inniu, chun na nithe seo a leanas a roinnt libh: riocht sláintíochta tochta earraigh, cáilíocht ár gcodladh agus a bhfuil dlúthbhaint aige le sláinte fhisiciúil. Is cosúil go bhfuil tochta earraigh gnáth, agus tá pórú míolta ar cheann de na cúiseanna is tromchúisí. Fiú má tá cuma ghlan agus slachtmhar orthu, leis an líon méadaitheach tochta earraigh, bíonn gás agus ola á n-ionsú againn i gcónaí nuair a úsáideann muid tochta earraigh, rud a d'fhéadfadh na mílte míolta a chur faoi deara. Tá míolta díobhálach dár gcorp. Conas fáil réidh le míolta go héifeachtach? Seo roinnt smaointe inniu maidir le conas fáil réidh le míolta. Ar dtús, d’ullmhaíomar salann, uisce leithris, gaoth agus coimeádán a ullmhú, chun beagán salainn a chur leis an uisce ar feadh tamaill, is féidir le huisce salainn ligean do chealla mite bás a fháil. Cuir cúpla braon den ola phiobair sa ghaoth, tá ola chamfar agus ola lus an phiobair ann, agus bíonn éifeacht mharaitheach áirithe acu ar an míol crawlála. Ansin doirt beagán uisce leithris, tá uisce leithris ag tochas, feidhm steiriliú, díghalrú. Corraigh go maith le huisce te agus cuir an liamhás sa channa uisce, agus ansin cuir roinnt uisce te leis, ag croith sula bhféadfaidh tú é a úsáid. Glacaimid an tocht earraigh, roinnt míolta i bhfolach sa tocht earraigh, is féidir le flap na míolta a chur le feiceáil sa tocht earraigh. An t-uisce chun míolta a mharú, spraeáil go cothrom ar thocht earraigh. Ansin, triomaigh an tocht earraigh le reithe te, ag baint úsáide as teas an reithe, is féidir leis an míol cuid den líontán a dhíchur. Má tá tuilleadh leideanna agat maidir le conas na míolta a bhaint, fáilte romhat aird ghéar a thabhairt ar an teachtaireacht thíos le go mbeidh tú in ann dea-chomhroinnt a dhéanamh faoi láthair. Táim an-sásta é a roinnt le níos mó agus níos mó daoine, fáilte roimh aird, le smaointe, leideanna le haghaidh saol níos praiticiúla, go raibh maith agat, feicfidh mé an chéad uair eile thú!