פרילינג מאַטראַץ שלאָף לאַנג מייט אין נעסט? לערנען איר אַ באָדן מעטאָד, ניצן עס צו שפּריץ אַ שפּריץ, שנעל סטעריליזאַציע אין אַדישאַן צו מייץ

העלא, איך בין באקוועם, באַגריסן, מיט געדאנקען, איך טייל מיט אייך היינט: די סאַניטאַרישע צושטאַנד פון פרילינג מאַטראַצן, אונדזער שלאָף קוואַליטעט און האט אַ נאָענטע שייכות מיט גשמיות געזונט, לכאורה געוויינטלעך פרילינג מאַטראַץ, מייץ ברידינג איז איינער פון די מערסט ערנסט, אפילו אויב עס קוקט ריין און אָרדנטלעך, מיט די נומער פון פרילינג מאַטראַץ מער, מיר נוצן פרילינג מאַטראַץ איז קעסיידער אַבזאָרבינג כאַן גאַז און ייל, וואָס קענען פאַרשאַפן טויזנטער מייץ, מייץ זענען שעדלעך פֿאַר אונדזער גוף, ווי צו יפעקטיוולי עלימינירן מייץ? טיילן מיט אייך ווי צו באַזייַטיקן מייץ הייַנט קליין קאַפּ. ערשט האבן מיר צוגעגרייט זאלץ, טואַלעט וואַסער, ווינט און צוגרייטן אַ קאַנטיינער, צו לייגן אַ ביסל זאַלץ, זאַלץ צו וואַסער פֿאַר אַ ווייַלע, זאַלץ וואַסער קען לאָזן מייט סעלז מאַנגל פון טויט. לאָזט וואַרפן אַ פּאָר טראָפּנס ווינט, ווינט כּולל פעפערמינץ אויל, קאַמפער אויל צוזאַמענשטעל, האָבן אַ געוויסע טויטלעכע ווירקונג אויף קריפּ מייט. דערנאך גיסט א ביסל טואַלעט וואַסער, טואַלעט וואַסער איז יטשינג, די פונקציע פון סטעראַליזאַציע, דעקאַנטאַמאַניישאַן. מישט גוט מיט וואַרעם וואַסער און לייגט די שינקע צו די וואַסער קאַן, און דערנאָך לייגט צו עטלעכע וואַרעם וואַסער, ניצנדיק שעקל איידער איר קענט נוצן. מיר נעמען די פרילינג מאַטראַץ, עטלעכע מייץ באַהאַלטן אין די פרילינג מאַטראַץ, אַ לאַפּ קען מאַכן די מייץ דערשייַנען אין די פרילינג מאַטראַץ. דאס וואסער נאר צו הרגענען מייץ, שפריצט גלייך אויף א פרילינג מאטראץ. דערנאך טריקנט די פרילינג מאַטראַץ מיט הייסן ראַם, ניצנדיק די היץ פון דעם ראַם, קען די מייט עלימינירן אַ טייל פון דער נעץ. אויב איר האָט מער עצות וועגן ווי אַזוי צו באַזײַטיקן די מײַטן, ביטע אָפּמערקן די אונטערשטע מעסעדזש צו טיילן. גוטע, איצטיקע טיילן זענען דאָ. איך וויל טיילן מיט מער און מער מענטשן, ביטע אָפּמערקן, מיט געדאַנקען, עצות פֿאַר אַ מער פּראַקטיש לעבן. יישר כוח, זעט אייך דאָס נעקסטע מאָל!