Is cosúil le comhpháirtí é tocht earraigh, ní gá ceann míchuí a aimsiú.

Maireann duine i ndomhan ildaite, agus tá go leor rudaí is féidir leis a dhéanamh leis. Is féidir leat ithe in óstán cúig réalta le hithe go hardchaighdeáin, ach is féidir leat bia beir leat do ghrúpa sna Stáit Aontaithe a ordú freisin. Níl aon teach mór ann le maireachtáil ann, agus is féidir leat maireachtáil i mbeár beag sa chuideachta, agus is féidir breathnú go dóchasach freisin ar an éagóra sa saol. Mar sin féin, is deacair do dhuine maireachtáil le páirtí saoil míchuí, rud a théann i bhfeidhm go díreach ar a shaol ar fad. Beidh daoine atá ina gcairde réamhchinniúint le chéile i gcónaí. Nuair a bhuaileann tú léi agus nuair a bhíonn aithne agat uirthi, mothaíonn an dá thaobh oiriúnach agus ar deireadh thiar bíonn siad ina gcomhpháirtithe ar feadh an tsaoil. Má aimsíonn tú duine i gcónaí a dhéanfaidh an beart de phósadh agus saol míthaitneamhach a chaitheamh, ansin beidh sé ina lá thar a bheith pianmhar, atá gan bhrí agus luachmhar don dá thaobh. Matrais inacmhainne, codlaíonn daoine áirithe 8 n-uaire an chloig sa lá, ar ndóigh, bíonn 9 n-uaire an chloig, 10 n-uaire an chloig nó níos mó ann. Is cuid riachtanach dár leapachas codlata iad tochtaí agus cabhraíonn siad leis an gcuid is mó againn codladh domhain agus maith a bheith againn. Tugann dea-chaighdeán codlata spreagadh leordhóthanach dár saol laethúil, rud a chuireann gairm bheatha agus staidéar gach duine chun cinn. Má roghnaímid an tocht mícheart, neamh-inchúlghairthe agus neamhoiriúnach, beidh tionchar mór aige sin ar ár sláinte choirp agus mheabhrach freisin. Is é an tocht atá oiriúnach dúinn an ceann is fearr, in ionad breathnú ar phraghas tochta chun tocht a thomhas. Dá bhrí sin, moltar duit dul chuig an ionad siopadóireachta baile chun tocht sláintiúil, neamhdhíobhálach don chomhshaol agus eacnamaíoch a cheannach a oireann duit. Tá sé seo freagrach as do chodladh agus do shláinte, agus tá sé freagrach as do pháirtí freisin