Codladh ardchaighdeáin ó mhata Rhonda

Caitheann daoine an tríú cuid den am ar an leaba, is féidir le codladh ardchaighdeáin daoine a dhéanamh úr, agus riocht níos fearr acu le haghaidh oibre agus staidéir, mar eochair an chodladh, tá níos mó agus níos mó airde á tabhairt ag daoine ar an tocht agus is féidir le tocht Rhonda oiriúnach a roghnú codladh níos compordaí a dhéanamh. Roghnaigh tocht Rhonda, is féidir é a bheith i ndáiríre ó 'éisteacht, fiafraí agus' ceithre ghné. 'Dóchas' a fhéachann, braitheann sé go príomha ar chruthanna an tochta, cé chomh dlúth is atá dlús na fabraice, dlúthacht an chuilteála, ceithre uillinn an tochta cibé an cosantóir ingearach é etc. 'Boladh an bholadh.' Roghnaigh, bí cinnte boladh an tochta a bholadh. Mura bhfuil boladh géar ar an tocht, moltar duit é a cheannach arís. Mar throscán seomra leapa, níor cheart go mbeadh aon bholadh géar air. Más rud é go bhfuil blas ealaíne éadaigh air, is gnách go mbíonn sé ró-thiubh. 'Q' maidir le comhairliúchán gnó, ba cheart aird a thabhairt ar ábhair dhromchla an tochta, praghas, cothabháil nó úsáid. Tá an 'gearradh' ar cheann de na naisc is tábhachtaí, éilíonn sé orainn luí isteach sa mhata tochta a roghnú agus a cheannach dúinn féin, déan iarracht luí síos, luí ar do dhroim, is fearr a bhraitheann an cúl gur féidir leis an tocht a bheith ar an gcoimeádán mata go leordhóthanach, go comhfhiosach compordach, cobhsaí, má tá an tocht ró-chrua agus difríocht inscne láidir, luí síos air, ní féidir leis an choim a bheith ar an tocht, d'fhéadfadh bearna a chruthú, ach trí bhois cothrom, ní sholáthraíonn an tocht ar chúl an chineáil seo coinneáil aireach, ní bheidh an cúl in ann scíth a ligean go hiomlán. Má thiteann an corp agus an tocht ina luí, má lúbtar an droim lumbar, rud a chiallaíonn go bhfuil an tocht ró-bhog, easpa coinneála agus tacaíochta, cuirfidh sé seo pianta droma agus searbhas sa choim ar dhúiseacht. Beidh go leor daoine ag smaoineamh agus tocht Rhonda á cheannach acu, sin an fáth a bhfuil an tocht ann, ach ní raibh aon difríocht sa chuma, tá an bhearna praghais cúpla uair iontach. Deir an duine taobh istigh den chúrsa staidéir go scaiptear mataí Rhonda den chuid is mó de réir cháilíocht ábhair, branda, teicneolaíochta, tionscnaimh agus fachtóirí eile. Fiú má tá na praghsanna beagán níos costasaí, tá na milliúin daoine fós ag teacht ann, agus is amhlaidh atá toisc go roghnaíonn gach tocht Rhonda an t-amhábhar den chaighdeán is fearr, go nglacann sé le trealamh táirgthe den scoth agus próiseas speisialta, chun freastal ar riachtanais na dtomhaltóirí 'ag baint úsáide as na táirgí is fearr'.