Cad iad na hábhair líonta le haghaidh tochta, agus cén cineál ábhar líonta is fearr

Údar: Synwin– Soláthraithe Tochtanna

Is teach riachtanach sa teaghlach é an tocht. Chun codladh sláintiúil agus ardchaighdeáin a fháil, tugann daoine aird mhór ar an rogha tocht freisin. Ní hamháin gur féidir le tocht maith codladh maith a sholáthar, ach an baile a dhéanamh níos faiseanta freisin. Tá go leor ábhar líonta ann. Féachfaimid ar ábhair líonta tochta agus déanaimis cur síos mionsonraithe ar fheidhmeanna ábhar líonta tochta éagsúla. Tá feidhmeanna aige maidir le lipid fola a laghdú, damáiste miócairdiach isceimeach a chosc agus suaimhneas agus frith-athlastach a bheith aige. Úsáideann an spúinse loofah bithmhaise struchtúr líonra snáithíneach nádúrtha loofah den chuid is mó, neart ard, in-análaitheacht ard, ionsú taise ard agus diomailt taise, agus airíonna ísealcharbóin, atá neamhdhíobhálach don chomhshaol, in-athnuaite agus airíonna den scoth eile atá forbartha ... ábhar snáithín plandaí. Tocht spúinse loofah bithmhaise...tocht snáithín plandaí Struchtúr líonra spáis nádúrtha, córas cúrsaíochta gáis tríthoiseach, tochtanna níos breathable agus atá neamhdhíobhálach don chomhshaol Tocht a ionsúnn taise agus a scaipeann taise, agus a uasmhéadaíonn an micri-thimpeallacht go dinimiciúil Tocht atá socair agus a chuidíonn le codladh Tocht atá éifeachtach chun scaipeadh fola agus meitibileacht a chur chun cinn Tocht a chuireann scaipeadh fola agus meitibileacht chun cinn go héifeachtach Tocht a chuireann scaipeadh fola chun cinn go héifeachtach agus a scíth a ligeann matáin agus a mhaolaíonn tuirse Tocht a chosnaíonn an dromlach go héifeachtach Tochtanna le dearadh feidhmíochta cainníochtúil Is é atá thuas ná tabhairt isteach ábhar líonta na dtochtanna. Le haghaidh ceisteanna gaolmhara, téigh i gcomhairle le Monarcha Troscáin Shuyist.