Na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le 6 chineál tochtanna, ar fad in aon alt amháin!

Údar: Synwin– Tocht Saincheaptha

Tar éis shaol duine, caitheann sé trian den am ina chodladh. Bíonn tionchar ag cáilíocht an mhadra ar cháilíocht codlata. Mura bhfuil dearadh an tochta i gcomhréir le corp an duine, is furasta gortuithe boga a chur faoi deara le linn codlata.

Ag an gcéim seo, is iad seo a leanas na mataí coitianta inár saol. 1. Tocht earraigh. Buntáistí: Tá tochtanna earraigh athléimneach agus frithsheasmhach in aghaidh tionchair.

Frithfheithidí-dhíonach agus frith-mhúch + cumas iompair aonfhoirmeach: Tar éis próiseála speisialta, is féidir leis cosc a chur go héifeachtach ar mhúch nó ar leamhain, agus torann frithchuimilte a sheachaint. Iompraíonn an tocht earraigh trí chuid atá deartha go heirgeanamaíochta meáchan an choirp go cothrom agus cosnaíonn sé an spine. Míbhuntáistí: Déanann an ciseal meirge-dhíonach sa tocht earraigh na matáin a theannadh, agus is furasta an muineál agus na guaillí a dhéanamh righin agus pian sa choim.

Chun an ciseal idirmheánach maoláin istigh a shocrú níos fearr, is gá go leor gliú sár-mhaith a úsáid, rud a cheiltíonn salachar go héasca. 2. Mata laitéis. Roghnaítear tochtanna laitéis ón dúlra, le teagmháil de thuise.

Buntáistí: neamh-tocsaineach. Nádúrtha agus neamhdhíobhálach don chomhshaol. Ní bheidh aon bholadh plaisteach géar ná gás te ann.

Leaisteachas maith; ciúin; coinníonn an struchtúr scagach inmheánach in-análaithe, tirim agus úr. Is féidir le tacaíocht mhaith, a scaipeann an brú ar chodanna éagsúla den chorp, go háirithe an muineál, an choim agus na masa, drochshuíomhanna codlata a cheartú. Míbhuntáistí: Is furasta é a ocsaídiú agus casadh buí nuair a bhíonn sé nochta do sholas ultraivialait.

Tá tochtanna laitéis nádúrtha níos costasaí. Tá ailléirge ar laitéis ag 3-4% de dhaoine. Tá roghanna malartacha saorga laitéis-PU tugtha isteach ag daoine a bhfuil ailléirgí laitéis orthu freisin.

Ós rud é nach scaoileann laitéis rubair shaorga próitéiní a chuireann imoibrithe ailléirgeacha faoi deara, agus is féidir leis na buntáistí céanna a chruthú le laitéis PU maith a dhéanamh agus a chruthaíonn laitéis nádúrtha, amhail leaisteachas níos fearr, agus is féidir leis imní othar faoi thionchar próitéiní a réiteach go maith. 3. Mata spúinse. Mata spúinse, is é an príomhábhar atá déanta as ábhar cúr saibhir.

Tá trí thocht cúr is coitianta ar an margadh ag an gcéim seo: tochtaí cúr cuimhne, tochtaí cúr polaiúireatáin, agus tochtaí cúr ardleaisteacha. Is é an difríocht na compordaí éagsúla chun freastal ar riachtanais daoine aonair éagsúla. Buntáistí: Braith brú chorp an duine ar an tocht: Tar éis don tocht cúr teocht chorp an duine a bhraitheann, bogann na cáithníní ar dhromchla an tochta, ag scaipeadh brú chorp an duine ar an tocht go cothrom.

Tá an tacaíocht go maith freisin. 4. Mata pailme. Tá béim mhéadaitheach ar shláinte, agus is fearr le tomhaltóirí tochtanna donn déanta as ábhair nádúrtha freisin.

Is pailme cnó cócó agus pailme sléibhe den chuid is mó iad mataí pailme intíre. Is é an difríocht idir an dá rud ná go bhfuil an uigeacht bog agus crua, agus níl aon difríocht shoiléir i gcáilíocht. Tá mataí pailme réasúnta saor agus tá blas nádúrtha pailme orthu. Tá dath níos dorcha ar mhataí pailme sléibhe agus tá siad déanta as sliogáin duilleoga pailme a fhásann ag airde thart ar 2,000 méadar in iardheisceart na Síne.

Tá tochtanna coir níos éadroime i ndath agus tá siad déanta as snáithíní crotail cnó cócó a fhásann ar chóstaí trópaiceacha theas nó ar bhruacha abhann. Buntáistí: breathable + cosaint an chomhshaoil + cruas maith. Tocht donn sléibhe: neamh-ionsúiteach, friotaíocht láidir uisce agus creimeadh, leaisteachas maith, solúbthacht mhaith, cruas measartha, idir an leaba boird chrua agus an tocht earraigh.

Agus tirim agus in-análaithe, te sa gheimhreadh agus fionnuar sa samhradh, is féidir leis leictreachas statach chorp an duine a chosc. Tocht pailme cnó cócó: Tá a leaisteachas, a dhianacht agus a thréscaoilteacht aeir beagán níos measa ná pailme sléibhe, ach is tocht glas nádúrtha é freisin, agus tá an costas táirgthe beagán níos ísle. Míbhuntáistí: crua, beidh sé tuirseach den spine + droch-mharthanacht, éasca le titim agus le dífhoirmiú + go leor bréige.

5. Tocht aeir. Tá sé an-solúbtha agus leaisteach, agus bíonn at agus méadú air le himeacht ama. Tá dea-leaisteachas ag an leaba inséidte agus ní dhéantar í a dhífhoirmiú go héasca.

Tá codladh an-chompordach. Mothaíonn sé cosúil le codladh ar thocht earraigh agus tá sé éasca é a iompar agus a bhogadh. Oiriúnach dóibh siúd ar maith leo campáil go minic.

6. Tá an tocht maighnéadach bunaithe ar an tocht earraigh. Tá bileog mhaighnéadach speisialta ar dhromchla an tochta chun réimse maighnéadach tairiseach a ghiniúint, agus úsáid a bhaint as éifeacht bhitheolaíoch an réimse mhaighnéadaigh chun suaimhneas, faoiseamh pian, feabhas a chur ar scaipeadh fola, at agus éifeachtaí eile a bhaint amach. Is tocht sláintiúil é. Is féidir le péireáil mhaith eile tocht agus fráma leapa feidhmiú go foirfe mar thocht. Tá fráma na leapa comhdhéanta de fhráma cois leapa, corp leapa, fráma cláir leapa, clár coise leapa, agus cuaille coise leapa.

Ag an gcéim seo, roinntear na frámaí leapa atá ar an margadh ina bhfrámaí leapa adhmaid, frámaí leapa miotail agus frámaí leapa boga de réir chomhdhéanamh an ábhair.