Ydych chi'n gwybod sut mae matres ewyn cof yn gwasanaethu'ch asgwrn cefn?

Cafodd dyn ei gynllunio i gyflawni sawl gweithgaredd drwy gydol y dydd.
Mae patrwm ein corff wedi'i ffurfio yn y fath fodd fel bod poen mewn un rhan o'r corff dynol yn effeithio ar organau eraill.
Gellir deall hyn yn dda pan fydd yn rhaid i chi baratoi ar gyfer arholiad theori coleg y diwrnod canlynol, neu pan fydd angen i chi smwddio ar gyfer parti sydyn.
Felly, er mwyn osgoi canslo'r amserlen arferol, mae'n well cadw'r asgwrn cefn yn iach.
Pwysigrwydd matresi wrth gadw'r asgwrn cefn yn iach mae rôl matresi yn gyfartal â rôl yr asgwrn cefn mewn iechyd cyffredinol
Bodolaeth y corff.
Y rheswm y tu ôl i'r cydraddoldeb hwn yw ehangu'r asgwrn cefn sy'n gysylltiedig â holl gyhyrau'r corff dynol.
Mae gweithgaredd person yn cynnwys ystum sefyll, eistedd a chysgu.
Er ei fod yn cymryd llai o amser i orwedd i lawr nag eraill, mae'n bwysicach na'r ddau.
Mae hyn oherwydd mai gorwedd yw'r cyfnod ar gyfer gorffwys llwyr i'r asgwrn cefn, a dim ond matresi o ansawdd da all wneud yr adegau hyn yn gyfforddus trwy gynnal ffurf naturiol yr asgwrn cefn.
Er bod gwahanol fathau o fatresi ar y farchnad, matresi ewyn cof oedd ar frig y rhestr oherwydd eu manteision digynsail.
Gelwir matres ewyn cof wedi'i gwneud o polymer cyswllt polywrethan yn fatres ewyn cof.
Yn ogystal â dillad gwely, fe'i defnyddir yn helaeth ar gyfer cyfansoddion llenwi trydanol, morloi, rhannau plastig caled, leininau carped, cyfleusterau meddygol, gobenyddion, llwyni atal ceir, a matresi.
Ar hyn o bryd, fe'i defnyddir yn helaeth mewn matresi a gobenyddion oherwydd ei addasrwydd ar gyfer problemau asgwrn cefn.
Mewn ysbytai, er enghraifft, mae cleifion â phoen cronig yn y gwddf yn defnyddio gobennydd ceg y groth ewyn cof.
Nodweddion nodedig matres ewyn cof er bod gan y fatres hon amrywiaeth eang o nodweddion, disgrifir rhai ohonynt isod er mwyn cyfeirio atynt yn gyflym: nid yw mor feddal a chaled â'r fatres arferol, ond matres ganolig rhwng dau eithafion.
Mae'n darparu cefnogaeth dda i'r asgwrn cefn, oherwydd ei fod yn fwy dwys na matresi eraill.
Mae'n helpu i leddfu pwyntiau pwysau ac atal doluriau pwysau trwy lunio siâp y corff.
Oherwydd ei fod yn agored, mae'n ymateb i wres a phwysau strwythur celloedd y corff.
Mae'n ymateb yn gyflymach i dymheredd y corff na matresi eraill.
Mae'n wydn o'i gymharu â matresi eraill.
Yn fyr, y cynharaf y byddwch chi'n sylweddoli pwysigrwydd matresi ewyn cof ar gyfer iechyd da asgwrn cefn, yr hawsaf fydd eich bywyd.
Felly, cysgwch ar y fatres ewyn cof a gofalwch yn dda am eich asgwrn cefn gan fod yn rhaid iddo gynnal cryfder llawn y corff.