训练器在其步骤中获得弹性以减少冲击
2019-08-16
SYNWIN
胫骨疼痛、膝盖肿胀、肌腱拉伤是路面铺设和优秀短跑运动员的祸害。
现在，科学家们想出了一种减少跑步损伤的新解决方案——弹簧底运动鞋。
这款鞋是由一家床垫公司和中央兰开夏大学 (UCLan) 的一名运动科学家共同设计的
大大减少操作过程中遇到的冲击。
加州大学旧金山分校这项研究的负责人吉姆·理查兹表示，受伤的人不只是普通的跑步者。
教练将在今晚向公众开放的皇家学会夏季展览会上试用这款鞋，并将于今年晚些时候从 Intersport 购买。
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“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充足、时间充足、质量好、效率高。 一组数据显示，一般人晚上翻身次数为40至60次，有的人翻身次数还很多。 如果床垫的宽度不够或者硬度不符合人体工程学，很容易在睡眠时造成“软”伤
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