睡眠寝具床垫专家提示
睡眠寝具专家提示：卧室生活中床垫比床更重要，睡眠寝具专家提示：卧室生活中床垫比床更重要。 主要原因是床垫直接帮助大家在午休和晚上睡眠时缓解疲劳、放松身心，为明天的日常生活提供充足的动力。 那么，我们在购买和使用床垫的过程中应该注意哪些事项，才能获得更好的睡眠呢？ 由于床垫是直接与人体接触的，所以床垫对于睡眠的重要性远远高于床。 不过我们购买的床一定要与床垫相搭配，才能更好地衬托出床垫的舒适度。 在卧室生活床垫中，床板需要透气。 一般来说，实木家具的缝隙如果透气性不够，在放床垫之前，需要先在板材上打孔，避免床板不透气，导致床垫底部的湿气无法排出，造成床垫发霉，甚至生虫。 尝试躺五分钟。 如果条件允许，购买床垫时一定要试躺五分钟以上。 只有躺下才能知道颈部与腰部之间是否有空隙，才能感受到身体的每一部分是否都能得到很好的支撑。 床垫使用过程中受力均匀，大约3个月需要翻动一次，大约6个月需要翻动一次，这样不仅使得床垫表面各个部位受力均匀，避免人形凹陷，同时还可以避免床垫底部发霉。 保持清洁。 由于床垫较大，清洗比较困难，所以给床垫配备一块合适尺寸的床板是非常有必要的。 床单应覆盖床垫并阻挡灰尘和污渍。 同时建议每半年清洗一次床垫，除螨，保证健康睡眠。 环境通风，让床垫处于通风干燥的环境中，避免水或其他液体弄湿床垫，导致潮湿。 在购买床垫的过程中，需要体验一下床垫是否舒适，是否能帮助你睡得好。 另外，使用时尽量保证透气、受力均匀、通风、清洁
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