打造舒适睡眠 选择合适的床垫很重要
床一直被视为夫妻恩爱的象征，但现在由于工作压力增大，很多夫妻分床睡的时间不一，也或多或少存在着睡眠问题，本来就睡得很晚，只要一翻身就会互相打扰，睡眠质量更加糟糕。 目前，在一些国家，比如德国、法国，夫妻分床垫睡眠的现象逐渐盛行，这虽然是一个小小的改变，却从根本上提高了睡眠质量。 中国睡眠研究会会长张景星表示，通常情况下，男性的体重比女性重，对床垫垫子的要求更高，从某种意义上来说，夫妻之间对床垫的要求是不同的，同样的床垫，双方都增加了选择空间，只要区分科学合理，两个人就能得到各自想要的良好睡眠。 每个人都有一张适合自己的床垫，“同床共枕”单人床垫拼音就是夫妻在双人床上分别选择适合自己的床垫，在床垫上铺一张床垫，这样夫妻双方都能获得优质的睡眠。 泡沫床垫为身体提供坚实的支撑，可以缓冲身体运动所引起的震动，即使枕着的人频繁翻身，也不会影响您享受安宁的睡眠。 但硬质泡沫床垫，适合青少年发育时形成良好的姿势，或者一些喜欢睡硬床的男士使用。 乳胶床垫有空隙可以使空气循环流通，而且耐用。 天然乳胶柔软且富有弹性，能为整个身体提供精确的支撑，吸水性能良好，感觉舒适。 乳胶的密度大，所以这种床垫很重，而且恢复性强，适合体重高的人，对于体重较轻的人，效果就没那么明显了。 丝棉床垫非常柔滑，更贴近肌肤，透气性好，不与皮肤贴合。 床垫对于女性的睡眠来说很适合，但是因为质地的原因，对于爱睡背的男性来说就不是很适合了。 对美的热爱。 如果您认为我们的转载违反了版权法或损害了您的利益，请随时与我们联系，我们将第一时间处理
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