為什麼日本床墊睡不著舖位，只有看到這個原因，才知道床墊的睡眠有多重要
2020-04-08
SYNWIN
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現在大家的收入都是越來越高了，這也讓很多的朋友都能夠做到，所以越來越多的朋友把目光都轉向了出國旅遊，畢竟當我們的收入較高的時候，我們注重的一定是提高生活各方面的享受。 但也是因為工作總是比較忙，休息的時間沒有那麼多，所以我們在假期去國外玩的時候，也不會選擇太遠的國家，一般都是中國的周邊鄰國，日本是大家經常去旅遊的一個國家，但是很多人在日本旅遊有一件很奇怪的事情，那就是為什麼日本人都是睡在墊子上而不是床上。 這是什麼原因呢？其實這也是日本人的一個傳統，日本人的這個習慣已經傳承了幾千年了，如果追根溯源，那應該從中國古代的唐代說起，眾所周知，唐代以前的人們睡覺都是睡在地板上，當日本人來到我們中國佛經裡的時候，就效仿我們中國人開始睡在地板上。 其實日本人睡覺時會在身體下壓一種叫做塔榻米的坐墊，主要的作用是為了防潮取暖，日本這個國家的地理環境，冬天特別寒冷，所以他們一般會在家裡放一種類似地暖的東西取暖，這樣就可以讓他們直接睡在地板上，而最重要的原因也是因為日本地震頻繁。 因為地震頻繁，所以日本的房子都是木質結構的，這樣也能讓他們在地震發生時，更快速地逃生，所以你是睡在地板上舒服還是睡在床上舒服呢？歡迎留言評論
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「健康睡眠」的四大標誌是：睡眠充足、時間充足、品質好、效率高。 一組數據顯示，一般人晚上翻身次數為40至60次，有的人翻身次數還很多。 如果床墊的寬度不夠或硬度不符合人體工學，很容易在睡眠時造成「軟」傷
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