פארוואס יאפאנעזער פרילינג מאטראץ שלאפט נישט, נאר צו זען דעם סיבה, איידער מיר וויסן ווי וויכטיק פרילינג מאטראץ שלאף איז

איצט ווערט יעדן איינעם'ס איינקונפט מער און מער הויך, דאס מאכט אויך אסאך פריינט, ממילא ווערן מער און מער פריינט צו די אויגן געוואנדן צו רייזן אין אויסלאנד, ווייל ווען מיר האבן העכערע איינקונפטן, מוזן מיר אויפמערקזאם זיין צו פארבעסערן די הנאה פון אלע אספעקטן פון לעבן. אבער אויך ווייל ארבעט איז שטענדיג פארנומען, די רו-צייט איז נישט אזויפיל, ממילא ווען מיר זענען אויף וואקאציע גייען מיר אין אויסלאנד שפילן, וועלן מיר אויך נישט קלייבן צו ווייט אין לאנד, מיר זענען בכלל נאענט צו כינע'ס שכנים. יאפאן איז א לאנד וואו מענטשן גייען אפט רייזן, אבער אסאך מענטשן רייזן אין יאפאן איז א גאר מאדנע זאך, דעריבער שלאפן די יאפאנעזער אויף א טעפּעך אנשטאט אויף בעטן. וואָס איז די סיבה? אין פאַקט, דאָס איז אויך אַ טראַדיציאָנעלע יאַפּאַנישע און יאַפּאַנישע געוואוינהייט וואָס מען האָט געירשנט שוין טויזנטער יאָרן, אויב די וואָרצלען שטאַמען פֿון צוריק, זאָל מען רעדן פֿון דער טאַנג דינאַסטיע אין אוראַלט כינע. ווי מיר אַלע ווייסן, פֿאַר דער טאַנג דינאַסטיע האָבן מענטשן געשלאָפן אויפֿן שטאָק. ווען די יאַפּאַנעזער זענען געקומען צו אונדזערע כינעזישע בודיסטישע שריפֿטן, האָבן מיר נאָר אָנגעהויבן שלאָפֿן אויפֿן שטאָק. פאקטיש, יאפאנעזער רופן זיי "שלאף אונטער דרוק" אין די קישן טורעם קאנאפע מעטער, די הויפט עפעקט איז די נעץ-באשטענדיקע הייצונג. יאפאן'ס געאגראפישע סביבה איז ספעציעל קאלט אין ווינטער, ממילא געפינען זיי זיך בכלל אין שטוב מיט עפעס ענליכער שטאק-הייצונג, דאס לאָזט זיי שלאָפן גלייך אויפן שטאק, און די וויכטיגסטע סיבה איז ווייל יאפאן'ס אָפטע ערדציטערנישן. צוליב דעם אָפטן ערדציטערניש, אַזוי ווערן די יאַפּאַנישע הייזער געבויט פֿון האָלץ, קען עס זיי אויך לאָזן אין דער צייט פֿון אַן ערדציטערניש שנעלער אַנטלויפֿן, אַזוי אַז איר זאָלט זיך באַקוועם קענען שלאָפֿן אויפֿן שטאָק אָדער באַקוועם אין בעט? לאָזט אַ באַמערקונג.