וואַשט די בויגן-פֿרילינג מאַטראַץ אין געוויינטלעכע צייטן, דאָס וואַסער פּרוּווט צו לייגן עטלעכע פֿון די זאַכן, אַנטיסעפּטיש דעקאַנטאַמאַניישאַן און רייניקן.

אַלעמענס אַרבעט איז איצט זייער פֿאַרנומען, אָנגעקומען אַהיים ווילסטו נאָר ליגן אין בעט אָן באַוועגונג, אַ גוטע נאַכט שלאָפֿן, זיך אויסרוען. צי סטודענטן האבן טאקע ארבעט, איז דאס דער מערסט רעאלער, איין וועלט איין חלום. שלאף איז א וועג פון רו, וואס מענטשן דערקענען, און עס ווערט אויך דערקענט איבער דער גארער וועלט, ליגן אין בעט אין שטוב א גוטע נאכט שלאף איז טאקע אזוי וויכטיג. באַקטעריעס און מייט ווי אומעטום אין לעבן, אַקנע איז געוויינטלעך אַ גרויס טייל פון די סיבה צוליב מייט, און די זומער מייט איז מער פארשפרייט, זומער שלאף איז גרינג צו שווייסן, נאָך אַלע, די בעטגעוואַנט וועט בלייבן אויבן אַ פּלאַץ פון שווייס און ייליק זיין שמוציק, מייטס אויף די בעט ניט בלויז אַ לאַנג צייַט פון צייט וועט זיין מער און מער. ווייל, די הייסע וועטער אין זומער, פירט צו דעם אז מענטשן וועלן גרינגער שלאָפן ווען זיי וועלן שווייסן, און שווייס וואקסט אָפט ארויס פון קערפער און בלייבט איבער די בעטגעוואַנט. אויב מען רייניגט נישט די בעטגעוואַנט אין צייט, וועט עס אראפגיין פאר א לאנגע צייט, און דאס פירט צו מער און מער מייץ. און דער מענטשלעכער קערפער אנטהאלט אויל און שווייס איז א גרינכאַוס וואס פארמערט זיך מיט מייט באַגז, ספעציעל אין א הייסן זומער טאג, זייט זיכער צו טוישן די בעטגעוואַנט אָפט. לויט פראפעסיאנעלע דאטן-בלעטער, איז דאס דער בעסטער רייניקונגס-ציקל פאר א חודש. אויב מען וואשט נישט אלע מילבן א חודש, קען מען יעדן טאג שלאפן מיט זעכציג טויזנט מילבן. טראכט וועגן וואו דו זעסט, עס זענען אזויפיל פיינע קליינע מילבן אויף דיר וואס קריכן און קריכן, וואס איז קראנק, אבער עס קען אויך אפעקטירן מענטשליכע געזונט. אסאך הויז-אייגנטימער זאגן אז אן רעגולערע רייניקונג פון בעטן איז נישט נויטיג. אויך, א חודש לאנג, איז עס כמעט אזוי, אז דאס איז די צייט וואס מען דארף טאן אין שטוב. געווענליך דארף מען רייניגן די וואשמאשין, אבער פארוואס זאלן נאך אלץ פאסירן אומבאקוועמע געשעענישן? דאס איז ווייל די וואשמאשין איז נישט אויפן ארט און קען נישט עפעקטיוו ארויסנעמען די מילבן. מען קען כאטש אריינלייגן די וואשמאשין גלייך אויפן ארט און עס איז מעגליך צו מאכן די וואשמאשין רואיג, אבער מען דארף עס נאך אלץ נאכאמאל באהאנדלען. כדי צו זיין זיכער און עפעקטיוו, קען מען ארויסנעמען די איבערבלייבנדע מילבן אינעווייניג. אנדערש איז עס כמעט אומניצלעך און קען נישט לייזן די פראקטישע פראבלעמען. מיר לייגן געוויינטלעך די בעטגעוואַנט גלייך אין דער וואַשמאַשין ריין אינעווייניק, אָבער שפּעטער געפֿינען מיר דאָס פּאַסיקע אָדער ווילן זיך אָפּגעבן, איז אַזאַ מעגלעכקייט מער עפֿעקטיוו. טואַלעט וואַסער, וואָס מען ניצט געוויינטלעך גלייך מיט וואַשפּולווער אָדער וועשפּולווער, אָבער אין פאַקט, ווײַל געלע בלעטער האָבן אַ מאָדנע שמעקן, איז בעסער צו לייגן אין וואַסער אַ פּאָר קלייניקייטן, צולייגן אַ ביסל טואַלעט וואַסער, וואָס קען אונדז העלפֿן סטעריליזירן, אַזוי וועלן די בלעטער זיך אײַנטונקען אין אַ פֿוס, און עס וועט זײַן עפֿעקטיווער צו עטלעכע פֿיס, און דערנאָך אין דער וואַשמאַשין רייניקן, וואַשן די קליידער ניט נאָר קען מען עס סטעריליזירן, און עס איז דאָ אַ ליכטיקער, פֿרישן שמעק. ווייסער עסיק און נאך לאנגע באנוץ אין געווענליכע צייטן אונזער קישן, די קישן קערן אינעווייניק איז אלע געלער שמוץ, קען מען אריינמישן אין וואסער אין געווענליכע צייטן אביסל ווייסן עסיק, דערנאך ניצן די גיסעריי אויפן קישן, קען האבן א גוטע רייניקונגס-עפעקט, אבער, אויב עס איז נישט ריין געמאכט געווארן די גאנצע קישן קערן, איז בעסער צו רעקאמענדירן צו טוישן מיט א נייע. אין צוגאב צו די ליילעך, שלאָפט די פרילינג מאַטראַץ אויך גרינג צו לעבן, אַזוי פֿאַר די פרילינג מאַטראַץ איז ריין אויך זייער וויכטיק. באַקינג סאָדע פֿאַר אַ פֿעדער־מאַטראַץ וואָס זענען אַפעקטירט פֿון נאַס. נאָך וואַקוום־רייניגן די פֿאַרפּעסטיקונגען, דאַרפֿט איר שפּריצן באַקינג סאָדע גלײַך אויף דער פֿעדער־מאַטראַץ, לאָזן עס שטיין פֿאַר אַ פּאָר שעה און דערנאָך אויסזויגן מיט פּודער־רייניגער, רייניקן און דעאָדאָריזירן. עטאַנאָל אין אַלקאָהאָל אַלקאָהאָל געטראַנק קען אַראָפּנעמען פֿלעקן, א.א.וו. , אבער כּדי צו פֿאַרמייַדן אַז אַלקאָהאָל פֿלעקן זאָלן זיך פֿאַרשפּרייטן אויף דער פֿעדער מאַטראַץ נאָכן ווישן, קען מען ווישן מיט וואַסער, און דערנאָך פֿאָרזיכטיק ווישן מיט אַ האַנטעך אײַנגעטונקען אין אַלקאָהאָל מיט גוטן וואַסער. אין טיילן א קישן אחוץ מייץ, האט פארשונג געוויזן אז אויסשטעל קען הרגענען 30% פון מייץ, ספעציעל פאר די קישן וואס איז שווערע הויזגעזינד זאכן. אבער אזוי לאנג ווי מען קען געבן העי קישן קעיסעס. זע אין אַ פּלאַסטיק זעקל, קישן איז געהייצט נאָך ויסשטעלן קענען זיין מער ווי 55 °C, אַזוי לאַנג ווי פינף מינוט צו טייטן אַלע די מייץ. אַזוי שנעל צו האַלטן קישן אין שטוב מיט דעם אופֿן אַ טאַן, באַקוועם און עפֿעקטיוו!