פרייַ באַגד פרילינג מאַטראַס - סינווין פרילינג מאַטראַס פאַבריק

1. פרייַ באַגד פרילינג מאַטראַס איז גערופן איך פרייַ באַגד פרילינג מאַטראַס,  ווייַל יעדער פרילינג גוף איז ינדיווידזשואַלי אַפּערייטאַד מיט פרייַ שטיצן, וואָס קענען זיין אויסגעשטרעקט סעפּעראַטלי, אַזוי אויב עמעצער איז ליגנעריש אויף די צוויי מענטשן האָבן איינער צו דרייען אָדער לאָזן, די אנדערע וועט זיין אַפעקטאַד אין די מינדסטע, דאָרט דעם ספּרין מאַטראַס פֿאַר בעט, עס קענען ענשור אַ זיכער און באַקוועם שלאָפן.

2. יעדער פרילינג איז געמאכט פון עקסטרע שטאַרק שטאָל דראָט בענדינג אין אַ "פאַס "

דערנאָך נאָך קאַמפּרעשאַן פּראָצעס, סילינג ספּרין מאַטראַס איז אין אַ האַרט פיברע זעקל, וואָס קען יפעקטיוולי פאַרמייַדן פורעם אָדער מאָל און ויסמיידן רייַבונג און ווייבריישאַן פון פרילינג צו נול ראַש;

דיזיינד אין שטרענג לויט מיט די פּרינסאַפּאַלז פון ערגאַנאַמיקס, די דריי-אָפּטיילונג פרייַ פרילינג מאַטראַס קענען זיין מער אין לויט מיט דעם מענטש גוף & # 39; ס ויסבייג און וואָג און פלעקסאַבאַל אויסשטרעקן,  עס קען  יוואַנלי שטיצן יעדער טייל פון דעם מענטש גוף, האַלטן רוקנביין געוויינטלעך גלייַך, מאַכן מאַסאַלז באַקומען גענוג אָפּרו, רעדוצירן די נומער פון שלאָפן קער.

פרייַ בעט נעץ באַגס דאַרפֿן צו פליפּ אויף אַ רעגולער יקער, אַזוי איר קענען ויסמיידן היגע דרוק מאַסע, נאָר אָנהייבן צו נוצן אין וואָכעדיק נוצן, יעדער צוויי וואָכן, פרילינג מאַטראַס זאָל זיין קאַפּויער אָדער מאַטראַס פאָר און נאָך אַדזשאַסטמאַנט צייַט, אין די נוצן פון פינף אָדער זעקס חדשים, אַמאָל יעדער דריי חדשים, איר זאָל סטרויערן פרילינג מאַטראַס, אַזוי איר קענען מאַכן פרילינג מאַטראַס צו באַקומען שטאַרקייט יוואַנלי אין דער שטעלע, צו באַשיצן גומע יקוואַליבריאַם 

אין די נוצן פון פרילינג מאַטראַסיז, ​​איר זאָל אויך דאַרפֿן צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייַט צו טעגלעך רייניקונג, דעקן פרילינג  מאַטראַס מיט שטאָף , און רעגולער איר זאָל נוצן אַ וואַקוום קלינער צו ריין מאַטראַס פון פייַן שמוץ און אנדערע ריין אַרויף, ויסמייַדן פייַכט, וואַסער שעדיקן צו פרילינג מאַטראַס, אַזוי אַז זייַן נוצן אַרויף מער באַקוועם.

צו פייַכט קענען נוצן הויזגעזינד דעהומידיפיער, עס קענען טרוקן פרילינג מאַטראַס, האַלטן פרילינג מאַטראַס  ריין אין סדר צו דערגרייכן פּראַלאָנגינג נוצן לעבן  ויסמיידן שטעלן שווער אַבדזשעקץ אויף דעם ברעג פון פרילינג מאַטראַס פֿאַר לאַנג פּיריאַדז פון צייט אָדער שפּרינגען אויף פרילינג מאַטראַס, וואָס קענען ברענגען די פרילינג מאַטראַס צו טראָגן ימבאַלאַנסט קראַפט, אַזוי די ומשטאַנד אַז פרילינג מאַטראַס איז בייגן.

איר זאָל נישט נוצן אַ ביסל עלעקטריש אַפּפּליאַנסעס און רויך אויף פרילינג מאַטראַס ווען איר נוצן עס, כדי צו אַקסאַדענאַלי גראָב אָדער פאַרברענען אַ מאַטראַס.

אויב איר אַקסאַדענאַלי פאַרגיסן טיי אָדער אנדערע ליקווידס אויף דיין פרילינג מאַטראַס, איר זאָל מיד טרוקן זיי מיט אַ טרוקן האַנטעך אָדער פּאַפּיר  איר זאָל אויך האַלטן דיין פרילינג מאַטראַס פון זונשייַן צו ינסאַלייט אין דער זעלביקער צייט, אין אַ באַפעלן צו פאַרלענגערן די געווער פון פרילינג מאַטראַס.

פירן פון אַ ביסל פרילינג מאַטראַס איז אַ באַפּוצונג בלויז, ווען מאָווינג דיין פרילינג מאַטראַס, לאָזן עס פאַלן אַוועק קערפאַלי.