توشک نرم ہے، یہ سخت اور زیادہ آرام دہ کیسے ہو سکتا ہے؟

توشک نرم ہے، یہ سخت اور زیادہ آرام دہ کیسے ہو سکتا ہے؟

بہت نرم توشک کا علاج کیسے کریں؟ یہاں آپ کی مدد کرنے کے 5 طریقے ہیں!

1. بستر کے فریم کو ہٹا دیں۔

اگر آپ کا بستر ایک پلاٹون فریم ہے، تو آپ پلاٹون کے فریم کو ہٹانے کی کوشش کر سکتے ہیں اور اسے فلیٹ پینل سے بدل سکتے ہیں۔ چونکہ فریم بیڈ میں لچک کی ایک خاص ڈگری ہوتی ہے، یہ عام فلیٹ بیڈ سے تھوڑا نرم ہوتا ہے۔ لہذا، پلاٹون فریم کو ہٹانے اور ایک عام فلیٹ بیڈ بورڈ میں تبدیل کرنے سے، بستر سخت ہو جائے گا، جس سے اس مسئلے کو بہتر بنایا جا سکتا ہے کہ توشک سونے کے لیے بہت نرم محسوس ہوتا ہے۔

2. کمر پر تکونی گتے کا ایک ٹکڑا رکھیں

نرم بستر پر بے آرامی نیند کی وجہ شاید کافی سہارے کے بغیر کمر کے ڈپریشن کی وجہ سے ہے۔

اس لیے کمر کی حمایت کو بڑھانے کے لیے کمر پر ایک سخت تکونی تختہ لگایا جا سکتا ہے، جو بہت نرم گدے کے مسئلے کو دور کر سکتا ہے۔

3. گدے پر ایک باریک براؤن چٹائی ڈالیں۔

آپ اوپر بھوری چٹائی کی ایک تہہ بھی ڈال سکتے ہیں۔ بھوری چٹائی بہت نرم ہونے کے مسئلے کو حل کرنے کے لئے بہت مشکل ہے. بہتر معیار کی چٹائی خریدنا بہتر ہے۔ کمتر چٹائیوں میں نقصان دہ مادے جیسے formaldehyde شامل ہو سکتے ہیں۔ قدرتی چٹائیاں اعصاب کو پرسکون اور ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت بھی کر سکتی ہیں۔

4. گدے پر موسم گرما کی چٹائی ڈالیں۔

آپ موسم گرما کی چٹائیاں بھی نکال سکتے ہیں اور انہیں نرم کشن پر پھیلا سکتے ہیں، اس قسم کو جو ایک ستون کی طرح لپیٹ کر بانس کے بورڈ کے پورے ٹکڑے سے بنا ہوا ہے۔ گرمیوں میں، آپ گدے کی سختی بڑھانے کے لیے اسے براہ راست بستر پر رکھ سکتے ہیں۔ سردیوں میں بہت ٹھنڈا ہونے کی فکر کریں، آپ گرمیوں کی چٹائی پر چادریں اور بستر بچھا سکتے ہیں جو کہ بہت لچکدار ہے۔ کثیر مقصدی، سستی اور سادہ۔

5. لکڑی کا تختہ نرم کشن کے نیچے ہے۔

اگر آپ کے پاس گھر میں دیگر پرپس یا چٹائیاں نہیں ہیں، اور آپ کوئی نئی چٹائی نہیں خریدنا چاہتے ہیں، تو آپ براہ راست ایک لکڑی کا تختہ تلاش کر سکتے ہیں جو بستر سے میل کھاتا ہو اور اسے نرم چٹائی کے نیچے رکھ سکتے ہیں، جس سے مسئلہ بھی حل ہو سکتا ہے۔ چٹائی بہت نرم ہونے کی وجہ سے۔

درحقیقت، غلط گدے خریدنے سے بچنے کے لیے ضروری ہے کہ اچھے برانڈ کا انتخاب کیا جائے، کیونکہ اچھے گدے والے برانڈ کا عملہ پیشہ ورانہ تربیت یافتہ ہوتا ہے۔ وہ نہ صرف زیادہ موزوں گدے کی سفارش کریں گے بلکہ وہ زیادہ نیند بھی بانٹیں گے۔ گدے کا علم اور دیکھ بھال گاہکوں کو خریدنے میں خوش اور استعمال میں آرام دہ بناتی ہے۔