จะหาที่นอนสปริงที่เหมาะกับตัวเองได้อย่างไร? บทความนี้จะบอกคุณ

เวลาที่สามของชีวิตหมดไปกับการนอนบนเตียง ความฝันอันแสนหวาน ที่นอนสปริงที่ดีสามารถทำให้ลูกน้อยเหนื่อยล้าจากการทำงานในวันที่สองของจิตวิญญาณร้อยเท่า มาอำลาและนอนไม่หลับ ซึ่งช่วยปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับได้อย่างมาก คนต่างวัยก็เหมาะกับที่นอนสปริงแต่ล่ะคนไม่เหมือนกัน เด็กน้อยพร้อมที่นอนสปริงปาล์ม กระดูกสันหลังของทารกแรกเกิดมีความนุ่ม เป็นเส้นตรง จึงสามารถเลือกใช้ที่นอนสปริงปาล์มได้ ลูกน้ำหนัก 3 กก. นอนบนที่นอนสปริง โดยที่นอนสปริงแบบยึดแน่น ควรควบคุมความหย่อนลง 1 ซม. เพื่อให้ได้ความแข็งที่เหมาะสม สามารถเพิ่มชั้นของที่นอนสปริงปาล์มเพื่อให้นุ่มสบายยิ่งขึ้น หากใช้เตียงเด็ก ควรใช้ที่นอนสปริงที่มีขนาดพอดี อย่าให้ขอบช่องว่างเกิน เพื่อป้องกันไม่ให้ศีรษะหรือแขนหรือขาเข้าไปอยู่ในช่องว่างจนเกิดอุบัติเหตุได้ ผู้สูงอายุกับที่นอนสปริง ที่นอนสปริงเก่าไม่ควรจะนิ่มเกินไป แนะนำให้เลือกที่นอนสปริงที่แข็งเล็กน้อย จะช่วยให้พลิกตัวได้ดีขึ้น อาจพิจารณาใช้ที่นอนสปริงปาล์มแบบแข็งบางส่วนหรือเตียงสปริง ซึ่งจะช่วยปกป้องกระดูกสันหลังได้ดีที่สุด และยังดีต่ออาการปวดหลังส่วนล่างและอาการอื่นๆ อีกด้วย แต่เตียงสปริงธรรมดามีข้อบกพร่อง และอาจทำให้เกิดความเครียดบริเวณคอและเอว และเสียงกลิ้งมากขึ้น แนะนำให้ใช้เตียงสปริงแบบถุงแยก เตียงนี้ใช้สปริงแต่ละตัวมีแรงกดอิสระต่อกัน โดยถุงผ้าจะจัดวางให้แนบชิดกับมุ้ง สปริงแต่ละตัวจะมีแรงรองรับอิสระต่อกัน ในเวลากลางคืน และการพลิกตัวบนเตียงจะไม่ส่งผลกระทบต่อคน และที่นอนสปริงอิสระสามารถรองรับส่วนโค้งของข้อต่อของร่างกาย ช่วยให้กระดูกสันหลังตรงตามธรรมชาติ ทำให้ไม่ปวดเอวและหลังในวันที่สอง การทำงานกับที่นอนสปริงยางพารา กระดูกผู้ใหญ่บนที่นอนสปริงไม่จำเป็นต้องมีความแข็ง การทำงานล่วงเวลา กรณีแรงดันไฟฟ้าระยะยาวทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ของกระดูกสันหลังส่วนคอ ดังนั้นความนุ่มและความสบายจึงเหมาะที่สุดสำหรับที่นอนสปริงยางพารา ที่นอนสปริงอิมัลชั่นยางธรรมชาติ เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมาก ระบายอากาศได้ดี รองรับได้ดีขึ้น ปรับให้เข้ากับตำแหน่งต่างๆ ได้ พื้นที่สัมผัสมากกว่าที่นอนสปริงทั่วไป ร่างกายจะกระจายไปทั่วทุกส่วนด้านหน้า แต่ที่นอนสปริงยางพาราจะทิ้งเศษผงเล็กๆ ออกมาหลังจากเกิดออกซิเดชัน ผู้ที่แพ้จึงกังวลใจในการลองซื้อหมอนยางพาราดู วัยรุ่นนอนที่นอนสปริงคู่ เมื่ออายุ 6~15 ปี ร่างกายของเด็กจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง กระดูกสันหลังมีแนวโน้มที่จะผิดรูป หากน้ำหนักเด็กมากกว่า 30 กก. แนะนำให้เลือกที่นอนแบบ 2 ชั้น นุ่ม แข็งปานกลาง มีแผ่นรองยาง ปรับน้ำหนักได้ตามความเหมาะสมของเด็ก เมื่ออายุ 15 ปีขึ้นไป โครงกระดูกของเด็กจะมีความสมบูรณ์มากขึ้น โดยจะมีน้ำหนักมากกว่า 45 กิโลกรัม ดังนั้นที่นอนสปริงจึงสามารถรองรับกระดูกสันหลังได้ดีขึ้น People's Daily online - Life times วันที่ 9 พฤษภาคม 2562 เวลา 10:30 น. โดย บรรณาธิการข่าว : เผิง จิน