Maxay dad badan oo ganacsato ah u doortaan inay soo dejiyaan furaash

Tayada sare ee hurdada ayaa aad muhiim ugu ah dadka ganacsatada ah, hurdo dhab ah oo hurdo hurdo leh iyo hurdo qoto dheer oo laba ah, hurdo qoto dheer oo tamar leh ayaa soo toosa goor dambe, sidaas darteed ganacsato badan ayaa doorta inay soo dejiyaan furaash. Inta badan dharka joodariga la soo dejiyo ee tolnimada dharka suufka ah, dusha siman oo midab dhalaalaya, maqaar qaro weyn ayaa xoog leh, kuwa yar yar oo ka kooban ganacsato badan ayaa kuu sheegi doona sababta ay u dooran doonaan qiimo macquul ah oo lagu soo dejiyo joodariga.

a, raaxo la neefsan karo

marka dadka ganacsigu doortaan inay soo dejiyaan furaash gaar ahaan dharka suufka dabiiciga ah ee dabiiciga ah, nooca joodariga ah ayaa dareemaya mid aad u xoog badan, xiriirka dharka ka dib maqaarka dabiiciga ah ee u dhow iyo dareenka jilicsan, iyo furashada joodariga dibadda laga keeno waa mid xooggan, waxaa jira dad badan oo la yaaban sababta furaashku weli u baahan yahay inuu si xor ah u neefsado? Sababtoo ah qulqulka xooggan ee nuugista dhididka, qulqulka dharka ma fududa in la soo saaro cambaarta, gaar ahaan hurdada qoto dheer ee gaarka ah marka cimiladu weli tahay dammaanad qaadi karta.

2, jilicsan adag dhexdhexaad ah

Inta badan dadka ganacsigu waxay doortaan joodariga soo dejinta xirfadlayaasha ah sababtoo ah dhexdhexaad adag oo adag, marka lagu daro qayb ka mid ah joodariga soo dejinta ee gaarka ah ( Furaash aad u adag ama joodariga jilicsan ee jilicsan ) Noocyada alaabta furaash, waxaa la keenaa raaxada joodariga ee joodariga dhexdhexaadka ah ee jilicsan, ka hor habka hurdada ma yeelan doono dareen adag ama xanuun cudud, isla mar ahaantaana ma jiri doonto degenaansho, sidaas darteed dadka ganacsiga waxay u badan tahay inay si dhakhso ah u galaan xaaladda hurdada qoto dheer.

3, waxay sii deyn kartaa cadaadiska

samaynta yar yar si ay u ogaadaan qaar ka mid ah joodariga dibadda laga keeno iyadoo la isticmaalayo lakabka dabiiciga ah, lakabka si ay u sameeyaan midnimo wada waafaqsan texture maqaarka, ka dib markii la xiriir toosiyaa lakabka qoto dheer ee unugyada maqaarka, sii daayo karaa cadaadiska jidhka, waayo, dadka ganacsiga dooran in ay soo dajiyaan joodariga ka dib stretch dheeraad ah, ha jidhka waqti isku mid ah shaqada maalin dhan si ay u firdhiso, niyadda aad u faa'iido badan shaqada iyo nolosha.

iyo furaash soo dejinta ( Sida qaab-dhismeedka molecular ee gaarka ah ee uu leeyahay raaxada iyo permeability wanaagsan, by soo dejinta iibiyeyaasha bartay in noocan oo kale ah joodariga joodariga bakteeriyada galmada ka badan nooc ka mid ah joodariga, ka fogaan kartaa koritaanka dulin ka dib markii la isticmaalo muddo dheer, gaar ahaan dadka saboolka ah, dastuurka ama shaqo dheeraad ah oo joogto ah dadka ganacsatada ah si ay u doortaan in ay soo dajiyaan furaash caawin kartaa shaqada iyo nolosha.