Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo khasaaraha ay leeyihiin joodariyaasha gu'ga

Maxay yihiin faa'iidooyinka iyo khasaaraha ay leeyihiin joodariyaasha gu'ga

Naqshaduhu waxay u hoggaansamaan qaabka ergonomic ee sagaal-aag, iyo qaybinta gu'ga waxaa loo qaabeeyey iyadoo loo eegayo xaaladaha walaaca ee madaxa, qoorta, garbaha, feeraha, dhexda, lafdhabarta iyo dabada, miskaha, lugaha, cagaha, iwm. in uu dhaqso u seexdo, waxa uu yareeyaa tirada rogroga, waxa ay kordhisaa wakhtiga hurdada qoto dheer, waxa aanay wanaajisaa tayada hurdada qofka.

Sawaxan huteelka joodariga madax banaan ilo jeebka cylindrical, guga kasta si madax banaan u shaqeeya iyo taageero, oo si madax banaan u balaarin. Ma fududa in lammaanaha uu u rogo si uu u saameeyo hurdada qoto dheer ee qofka kale. Waxay xaqiijin kartaa hurdo xasilloon oo raaxo leh oo aan buuq lahayn, xoog yar, gariir la'aan, iyo Kor u qaad hurdada oo si wax ku ool ah u wanaajiso tayada hurdada ee kuwa hurda.

xumbo by habka gaarka ah ee adkeysiga, adkeysi adkeysi iyo xoog leh, qaabka joodariga waxaa lagu hayn karaa muddo dheer iyada oo aan qalloocin, oo ay fududahay in la nadiifiyo, ma fududa in lagu wasakheeyo boodhka. Nadiifinta ka dib, fuuq-baxa waa fuuqbaxa oo lagu qallajiyaa marawaxad koronto ka dib marka lagu qallajiyo foornada nool. Marna ma qalloocdo oo nadiifiso, taaso u abuurta jawi nadiif ah oo qallalan oo hurda aadanaha, kaas oo ku habboon hurdo caafimaad leh.

Nadiifinta joodariga guga ayaa soo dayn doona udgoon caano dabiici ah si ay uga hortagto in kaneecadu u soo dhawaado, waxayna leedahay saamayn go'an oo ah inay iska celiso kaneecada. Waxay joojin kartaa korriinka jeermiska iyo caarada, waxayna ka faa'iidaysan kartaa dadka ay aad u dhibayso neefta, rhinitis-ka xasaasiyadda iyo cudurrada kale ee neef-mareenka. Waxay leedahay saameyn ka hortag ah oo gaar ah oo ku saabsan xasaasiyadda maqaarka iyo boronkiitada iyo cudurrada kale.

Marxaladaha hawada Furaashka leh dhexdhexaadin hawadu liidato wuxuu si fudud u horseedi karaa taranka caarada wuxuuna sababi karaa cudurrada maqaarka. Joodariga guga ayaa leh hawo ka sii wanaagsan, oogada guga ayaa ah mid siman, caaradana ma fududa in lagu xidho. Guga dabiiciga ah wuxuu leeyahay qaab dhismeed saafi ah oo ka badan 520,000 hawo-mareeno, kaas oo si wax ku ool ah u soo saari kara kulaylka haraaga ah iyo qoyaanka ku jira qofka hurda. Joodarigu wuxuu leeyahay waxqabad hawo wanaagsan iyo jawi hurdo oo qalalan. Waxay si wax ku ool ah u dhimi kartaa tirada rogrogmada inta lagu jiro hurdada.

Effect Hudheelka furaashyada guga joodariyaasha waxay si fiican u taageeraan jidhka bini'aadamka, waxay wanaajin karaan microcirculation ee madaxa, qoorta iyo qaybaha kale ee jidhka bini'aadamka, waxayna saameyn gaar ah ku yeelanayaan yareynta xanuunka jidhka bini'aadamka ee ay keento garabka barafsan, spondylosis ilmo galeenka, iwm. Waxa kale oo ay kor u qaadaysaa wareegga dhiigga ee maskaxda, waxay wanaajisaa awoodda bixinta oksijiinta ee unugyada maskaxda, waxayna leedahay saameyn ka hortag ah oo gaar ah madax-xanuun, dawakhaad, neurasthenia, hurdo la'aan iyo cudurrada kale ee ay keento dhiigga oo ku filan maskaxda.

Ka dib markii joodariga guga urta uu oksaydhized, lakabka dusha sare waa sahlan tahay in la dilo oo soo saaro ur. Jidhka bini'aadamku waxa uu xidhiidh dhaw la yeeshaa joodariga xilliga hurdada,waxana urta ay si toos ah u gashaa hab-dhiska neef-mareenka ee bani aadamka,taas oo dhibaato ku ah caafimaadka bini'aadamka,kana xad gudubta joodariga guga si ay u caawiso in bani'aadamku seexdo ulajeedka asalka ah.

Joodariyaasha gu'ga ee xasaasiyadda leh waxay si fudud u keeni karaan xasaasiyadda bini'aadamka. Sida laga soo xigtay sahannada, ugu yaraan 30% dadka adduunka ayaa dareen-celin xasaasiyadeed ka qaada ilo. Xasaasiyadda ka dib, waxay u nugul yihiin cuncun oo xitaa waxay leeyihiin kuuskuus yaryar, kuwaas oo waxyeello weyn u geysan kara maqaarka bini'aadamka. Ma fududa in jidhka bini'aadamku seexdo