Qaybta ugu muhiimsan ee alaabta gurigaaga waa sariirtaada

Hurdadu waa muhiim, marka aad haysato joodariga cinjirka ah ee dabiiciga ah waxaad ogaan doontaa inaad si ka wanaagsan sidii hore u seexan doonto.
Nasashada habeenkii wanaagsan aad ayey muhiim ugu tahay caafimaadkaaga iyo tayada noloshaada, sidaas darteed sariirtaadu waxay noqon kartaa alaabta guriga ugu muhiimsan ee aad haysato.
Haddii aad waligaa ku seexatay joodariga guga, markaas waxaad garanaysaa in aanay aad u raaxaysanayn oo ay haystaan wakhti aad u gaaban.
Iyada oo laga jawaabayo xaaladdan, warshado badan ayaa isku dayay in ay ka dhigaan joodariga guga si aad u raaxaysato iyaga oo samaynaya barkimo, taas oo dhab ahaantii daboolaysa dhibaatada.
Furaashka guga ayaa marka hore dareema jilicsanaan kaliya marka lagu daboolo barkin, laakiin waqti ka dib waxay la kulmi doontaa dhibaatooyin badan oo ay la kulmi doonto joodariga guga ee caadiga ah, sida qaababka xirashada aan sinnayn iyo No.
Barkintu waxay u ekaan kartaa ikhtiyaar hurdo wanaagsan, laakiin dhab ahaantii kama leexan raaxada joodariga guga caadiga ah.
In la ogaado in dadku ay raadinayaan kuwo raaxo leh oo soo saara sariiraha nasashada habeenkii waxay bixiyeen noocyo badan oo kala duwan oo joodariyaal ah kuwaas oo la sheegay inay ku siinayaan hurdo wanaagsan oo nabdoon, qaarkoodna aad qaali u ah, qaarna si daacad ah uma shaqeeyaan.
Tusaale ahaan, in lagu seexdo nambarka sariirta inkasta oo ay u muuqato maalgashi wanaagsan, way adagtahay in la helo nambar raaxo leh oo aad ku nasato habeen, waxaadna ogaan doontaa in sariirahani ay aad qaali u yihiin.
Dhanka kale, joodariga dabiiciga ah ee cinjirka ah wuxuu ku siin karaa raaxada iyo taageerada aad u baahan tahay, naqshadeynta joodarigana waa mid waara.
Dhismuhu wuxuu bixiyaa meel dhexe oo socon karta sanado badan oo si fudud loo qabsan karo marka ay isticmaalaan kuwa kale.
Looma baahna sariir laba dhinac leh adiga iyo xaaskaaga, dhammaantiin waxaad ku seexanaysaan sariir dabiici ah oo cinjirka ah.
Dabeecadda hypoallergenic ee naqshadeeda waxay kuu ogolaaneysaa inaad si raaxo leh u nasato oo aad dareento nasasho markaad toosto, haddii aad tahay qof qaba dhibaatooyinka sanka iyo xasaasiyadda, markaa way adagtahay in la helo furaash aan xasaasiyad lahayn si ay uga sii darto calaamadahan.
Marka aad rabto in aad hurdo fiican hesho, waxa fiican in aad leedahay hurdo dabiici ah.
Haddii aad bilowdo inaad ogaato in joodarigaagu aanu si fudud u buuxin baahiyahaaga, markaa waa waqtigii aad tixgelin lahayd ikhtiyaar kale.
Nasashadu waxay saamaysaa dhammaan qaybaha noloshaada. Sida wanaagsan ee aad u nasato, noloshaadu waxay noqon doontaa mid caafimaad iyo mid waxtar leh.
Doorashada joodariga cinjirka ah waa inaad doorato hurdo wanaagsan inta noloshaada ka harsan.
Way ka caqli badan tahay in la seexdo