Furaashku wuxuu farsameeyaa cinjirka ama xumbo xusuusta sariirta

Mugga xumbo ee sariirta iyadoo loo eegayo heerka adkaanta ee loo baahan yahay oo wax badan beddelay. Qaar ka mid ah ikhtiyaarrada loo isticmaalo in ka yar 1. 5 inch oo xumbo ah, taas oo ka dhigaysa inay u dhawaadaan sariirta guga ee dhaqanka halkii ay ka ahaan lahaayeen xumbo xusuusta casriga ah. Si aad u hesho nooc ka mid ah isku-dhafka, dooro ku dhawaad 3 inji oo xumbo ah. Intaa waxaa dheer, waxaad sidoo kale iska deyn kartaa guga sariirtu waxay leedahay awoodda jacaylka sida adiga kugu habboon si aad u beddesho booska hurdada. Waxaad kor u qaadi kartaa madaxa ama cagta, si ay kuu siiso wax ka badan alaabada dhaqameed ee doorashada. Sariirta loogu talagalay dadka dhexda leh waxay siisaa raaxo dheeraad ah, ama kaliya waxay rabaan inay kor u qaadaan wax yar si ay u khuuriyaan. Inkasta oo inta badan, ay u egtahay mid aad u fool xun. Dadka qaar, sida khuurada, hurdayaasha waaweyn iyo dhexda. Kuwani badanaa waa gariiradda, cinjirka ama xumbo xusuusta sariirta joodariga, laakiin tollaynta daboolka oo leh lakabka walxo jilicsan, si ay u noqoto mid raaxo leh. Kuwan ayaa sidoo kale loo arkaa inay badanaa ka kharash badan yihiin fursadaha caadiga ah. Kuwani badanaa waa gariiradda, cinjirka ama xumbo xusuusta sariirta, laakiin tollaynta daboolka leh lakabka walxaha jilicsan, si ay u noqoto mid raaxo leh. Kuwan ayaa sidoo kale loo arkaa inay badanaa ka kharash badan yihiin fursadaha caadiga ah. Inta badan qaarkeen ayaa seexan habeen walba. Haddii aad u seexato dhinacaaga, caloosha ama dhabarka, ama xataa haddii aad sariirta habeenkii oo dhan, aad sidoo kale ka fiirsan oo dooro sida uu noqon jecel yahay nooca sariirta ku habboon. Sidaa darteed, qaado wakhti yar si aad uga fikirto, waa maxay booska aad ugu jeceshahay, sababtoo ah waxay go'aaminaysaa adkeyntaada cusub ee sariirta