Joodarigu ma fiicna furaashku waa la celin karaa1

Iibso iibiyaha dukaanka dharka mararka qaarkood wuxuu sheegay jaakadkan labada dhinacba waxay soo bandhigi karaan dhar aad xidhato, tani waa nooc soo jiidasho leh. Sidoo kale, ganacsiyada hal-ku-dhegga ah ee 'furaashka waa la beddeli karaa' waxay soo jiitaan dareenka macaamiisha, waxayna ku hagaan macaamiisha inay iibsadaan joodariga. Waxaan ognahay in dharka labada dhinac uu qofka u keeni karo cusub, mana fududa wasakhda, haddaba maxaa faa'iido ah ee furaashku? Dhab ahaantii, labada dhinac waxay isticmaali karaan furaash ma fiicna. .

joodariga in habka loo isticmaalo, ka digtoonow inaadan seexan muddo dheer meel gaar ah, halkaas oo stress muddada-dheer, fudud in la sameeyo joodariga daalka guga maxalliga ah ka hor lumin barti, dhaqanka saxda ah waa in si joogto ah si ay u rogaan joodariga, beddelo meel lagu seexdo. Isticmaalka dhiirigelinta joodariga waxay ka timaadaa labada dhinac, labada dhinacba naqshadeynta marka la nashqadeynayo joodariga oogada si siman, wuu rogi karaa isticmaalka, sii dheereyn kara nolosha adeegga joodariga.

labada dhinacba isticmaali karaan labada dhinac ee macnaha joodariga joodariga waa inay ahaato mid fidsan, waa in la dhimo kharashka dharka joodariga, dayacay dharka joodariga waa raaxo iyo la kulmaan joodariga noqon kara rogaal celis ah, xisaabinta ma xisaabin soo qaado sisinta qaraha lumay? Furaashyada guga ee tuubada madax banaan ee hadda la qaatay suuqa si loo bixiyo taageero wanaagsan, ilaa kuwa kor ku xusan mooyaane, ama ma fududa in la dareemo soo kabashada guga; Dusha sare ee suufka joodariga qaro weyn, dhar jilicsan, oo ka dhigi kara si ay u soo jiidato raaxada joodariga.

ma aha in la yiraahdo labada dhinac ee furaashku ma wanaagsana, kaliya waxay dhihi karaan labada dhinacba waxay isticmaali karaan joodariga qiimaha ma aha mid sarreeya. Isla sidaas oo kale, haddii labada dhinac ee joodariga leh, kaydku ay yihiin laba dhinac oo ka mid ah kharashka dharka, macaamiishu ma yaqaaniin, kaliya dareemaan wanaag. Taa bedelkeeda, heerka sare ee joodariga isticmaalka dual-isticmaalka off, laakiin si loo hagaajiyo dabacsanaan ee joodariga, kaliya isticmaali kartaa caliber yar yar, cufnaanta hoose ee guga, marka hurdo leexashada waa fududahay in la maqlo dhawaaqa cadaadis guga, waa qaylo lama huraan ah habeenkii.

Tubada madaxa banaan oogada joodariga guga waxayna noqon kartaa tafaasiisha furaash la rogi karo waa sida soo socota:

furaash xoog badan

joodariga guga dhululubada madax banaan

daasadaha joodariga madax banaan

joodariga hal guga ah

Marka la barbardhigo sawirada cad, rumayso in qof kastaa uu heli karo waayo-aragnimo aad u macquul ah iyo farqiga u dhexeeya hal furaash iyo furaash. Laga soo bilaabo muuqaalka, ka sarreeya oo ka sarreeya furaash iyo furaash keli ah; Isbarbardhigga, marka la eego dhinacyada saamiga hal ka madax bannaan ee joodariga laba-siligga ah iyo kuwa la taaban karo; Marka la eego raaxada joodariga, ma jiro wax la mid ah, oo labaduba aad uga raaxo badan furaash labajibbaaran