Furaash saddex been weyn ma taqaan? - - - - - - - - - - - - - - - warshada furaash

Marka la eego aragtiyo badan oo ku saabsan gogosha, waa maxay sayniska? Kharashka badan: aragtida joodariga qaladka, ayaa si fiican u run ah - - Dad badan ayaa iibsada joodariga khuraafaadka, waxay u maleynayaan inaad wanaagsan tahay, laakiin joodariga ama gogosha ma aha mid qaali ah intii suurtogal ah. Dhab ahaantii waxa la doortaa inta badan ilaha furaashyada, xumbo, cinjirka iyo walxaha dabiiciga ah, iyo qallafsanaanta walxaha kala duwan, xoogga iyo qulqulka, iwm. Dabcan maaddooyinka, xaqiijinta qiimaha wanaagsan waa qaali, laakiin maaha in furaashkaaga uu kugu habboon yahay, laakiin iyadoo ku xiran da'da, cabbirka xulashada dharka ku habboon ayaa ugu muhiimsan. Way fiican tahay in 'dalbo', la doorto jidhka ugu habboon, si aad u ilaaliso joodariga ugu fiican jawi yar. Aragtida khaladka ah ee 2: carruurta iyo dadka waayeelka ah waa inay seexdaan runta mattes adag - - Dadka waayeelka ah iyo carruurtu waxay u baahan yihiin inay doortaan ka badan oo ku habboon xajmiga joodariga, gaar ahaan koritaanka iyo horumarinta carruurta, joodariga waa inuusan noqon mid aad u adag, waxay saameyn doonaan korriinka qaangaarka iyo korriinka, gaar ahaan si fudud u keeni kara cillad laf dhabarta, iwm. Iyadoo dadka da'da ah aysan seexan karin sariir adag, sidaas oo kale kaliya maaha inay xaddidaan dareenka dhabarka bini'aadamka, waxay sidoo kale saameyn doontaa wareegga dhiigga ee caadiga ah, ka dib wakhti dheer waxay sidoo kale keeni kartaa xanuunka dhabarka iyo xanuunka neerfaha sciatic. Dhab ahaantii joodariga jilicsan wuxuu ku xiran yahay taangiga jilicsan. Guga marka lagu daro qallafsanaanta lagama maarmaanka ah waxay ciyaaraan door taageero, sidoo kale waa inay lahaadaan adkeysi wanaagsan, waxa loogu yeero sofe. Aad u adag ama aad u jilicsan, guga ayaa ku habboon. Furaash aad u adag ayaa jiifay madaxa, dhabarka, miskaha, cidhibta afartan dhibcood ee cadaadiska, qaybaha kale ee jidhka oo aan si buuxda loo hirgelin, laf dhabarta waxay ku jireen xaalad dareen jiang ah, ma aha oo kaliya inay gaaraan saamaynta ugu fiican ee nasashada, iyo hurdo dheer ka dib furaash noocan oo kale ah wuxuu dhaawac u geysan doonaa caafimaadka. Joodari jilicsan oo aad u jilicsan, dadku waxay jiifaan jirka oo dhan waa la jeexjeexay, laf-dhabarka ee gobolka muddo dheer, waxay keenaan cadaadiska xubnaha gudaha, wakhtigu wuu koray, sidoo kale maaha mid ku habboon caafimaadka. Aragtida qaladka seddexaad: joodariga inta badan uma baahna inuu beddelo, ilaa inta inta badan runta la sheego - - Tani waa tan ugu fudud in la fahmo. Haddii tayada joodariga, asal ahaan ma jiraan suurtagalnimada hurdo xun, iyo in kasta oo shirkado badan oo furaash ah ay leeyihiin furaash u gaar ah oo isticmaalaya heerka caadiga ah ama nolosha shelf, laakiin wakhtigu ma matalo isticmaalka ugu fiican ee waqtiga. Iyadoo loo maleynayo in joodariga laga bilaabo guga ilaa dharku uu ahaa mid aad u sarreeya oo ka sarreeya heerka qaranka, iyo dhererka iyo miisaanka isticmaalaha ayaa lagu ogaaday heerka lebiska, isla mar ahaantaana, waa heerkulka joogtada ah iyo qoyaanka, iyada oo aan wax dayactir ah oo isticmaalka ugu wanaagsan ee tirada go'an ee sanadka ay badanaa ku jiraan 5 - joodariga siddeed sano ah, iyo wakhtigan waxay noqon doontaa sida joodariga kala duwan, dadka isticmaala dastuurka kala duwan iyo siyaabo kala duwan oo loo isticmaalo isbeddelka. Laakiin xitaa shan sano oo aad ku bedesho joodariga, furaashku waa inuu noqdaa difaac aasaasi ah, ha u seexan joodariga si toos ah, tusaale ahaan, si loo yareeyo dharka joodariga leh xiriirka tooska ah ee jidhka bini'aadamka. Isla mar ahaantaana, rabto in aad si joogto ah u rogto joodariga ama madaxa si aad u seexato mar kale, iyo marka cimiladu ku fiican tahay in la qalajiyo joodariga. Intaa waxaa dheer, haddii ay dooran karaan xirfadlayaasha si joogto ah si ay u qaybiyaan joodariga caarada iyo dayactirka xirfadlayaasha kale, isticmaalka ugu fiican ee wakhtiga ayaa si weyn u kordhin doona joodariga. Runtii baahida hurdo waa wax ka badan furaash oo kaliya, laakiin sidoo kale waxay u baahan tahay hurdo caafimaad leh deegaan yar, deegaankan yar ee hurdadu runtii wuxuu u baahan yahay nidaam lagu dhiso hurdo dhamaystiran. Xiangjiang sariirta gogosha hong ee sumadda xiangjiang gaar ah oo leh 'xaqiijinta dadka Shiinaha runtii hurdo caafimaad' howlgalka ganacsiga, nidaamka hurdo caafimaad ee deegaanka ugu horreeya ee adduunka, is-dhexgalka naqshadeynta avant-garde caalamiga ah, xarumaha cilmi-baarista sare iyo warshadaha gogosha oo tayo sare leh oo tayo sare leh, sida cilmi-baarista iyo tignoolajiyada horumarinta iyo sida waafaqsan mabda'a taageerada jirka bini'aadamka waxay la kulmaan baahiyaha injineernimada waqti isku mid ah. dastuurka Shiinaha. Yan ah alaabta ceeriin ecological organic, si mug leh u horumariyaan soo jiidashada dabiiciga ah, koox kasta oo ka mid ah alaabta dabiiciga ah si ay u gaaraan is 'microclimate' ecological joodariga nidaamka microcirculation, xaqiiqsaday walxaha dabiiciga ah ee tamarta nolosha iyo fiyuuska ee sayniska casriga ah iyo casriga ah ee tignoolajiyada, waayo, macaamiil kasta oo ku nool deegaanka ugu wanaagsan deegaanka morpheus caafimaad dhamaystiran si ay u abuuraan jidhka bini'aadamka. Warshada furaash WWW. cqyhcd. com