Xirfadaha Mat ee doorashada iyo iibsashada

Xirfadaha xulashada iyo iibsashada buugaagta

Ku noolaanshaha qarniga 21-aad dadku waxay mar walba yeelan doonaan dareenkan oo kale, waxay u shaqeeyaan mashquul badan iyo waqti yar oo nasasho ah, waxay dareemaan hurdo maalin kasta, xaalad maskaxeed oo xun, iyo wixii la mid ah maalinta oo dhan, sidaas darteed dadku waxay had iyo jeer jecel yihiin hurdo tayo sare leh. Furaash si ay dadku ugu dadaalaan sidii ay u xalin lahaayeen dhibaatada hurdada, gogoshana waa mid ka mid ah xalalka iyaga. Sidee loo doortaa oo u iibsadaa, derin noocee ah ayaa wanaagsan? Bal aan eegno sariirta.

sharaxaad derin

Darin la sheegay, waxaa loola jeedaa isticmaalka dabiiciga ah ee timirta ah ee ka sarreeya nolosheenna, furaash ka samaysan dharka, dadku waxay sidoo kale u yaqaanaan furaash brown ama gogosha brown iyo wixii la mid ah, hadda waa suuqa Shiinaha waa nooc aad u badan oo gogosha ah. Mat, alaabta ugu muhiimsan ee ceeriin waa geedo timireed, iyo geedo timireed oo loogu yeero dabeecadda waa timir, geedo geedo timireed ah, ayaa aad ugu badan nolosheenna. Furaashku wuxuu isticmalaa dharka brown ee timirta ah ee dabiiciga ah, maaddadu aad bay u caafimaad qabtaa ilaalinta deegaanka, iyo maaddada jaakad bunni ah ee khaaska ah waxay sidoo kale leedahay hawo ka sii wanaagsanaansho iyo dabacsanaan, waxay ka dhigi kartaa joodariga mid aan waxyeello lahayn kicinta la'aan, sidoo kale waxay joojin kartaa bakteeriyada, waa alaab aad u badbaado leh.

mat of doorashada iyo iibsadaan xirfadaha daquan

1, hubi in furaashku u qalmo iyo in kale

alaabooyinka derin ee suuqa hadda waa mid aad u badan dhab ahaantii, faa'iidooyinka iyo faa'iido darrada mid kasta, si aad u barato oo kaliya si ay u doortaan oo ay iibsadaan ee xirfadaha joodariga sariiraha si marka la doorto iyo iibsiga waa la isku halayn karo. Mat in la doorto oo la iibsado maaha wax adag, haddii ay u qalanto waa muhiim:

muuqaalka sayniska: (1) joodariga furaashka eeg haddii muuqaalka joodariga dhumucdiisuna tahay lebbiska iyo dushiisa oo siman, ka dib dhammaan loo isticmaalo qurxinta sariirta, muuqaalka sidoo kale aad ayuu muhiim u yahay.

(2) shahaado waa muhiim: si loo hubiyo joodariga waqti isku mid ah shahaado ogolaanshaha, si aad u ogaato joodariga brand si sharci ah ka diiwaan gashan waa in mid kastaa haysto nuqul ka mid ah shahaadada ansixinta, oo kaliya haysta shahaado ansixinta joodariga waa ka badan oo la isku halayn karo, sidaa darteed habkani ma badbaadin doono, haddii kale, waxaa wanaagsan in aan la dooran oo iibsan.

2, tijaabi tayada joodariga

joodariga waa wanaagsan yahay, dabcan, waa in la tijaabiyo ayaa la sameeyay, si ay u doortaan oo iibsadaan marka derin ama si loo hubiyo tayada gogosha.

(1) cadaadiska gacanta: waxay isticmaali kartaa joodariga cadaadiska gacanta, dheelitirka cadaadiska diagonal, haddii joodariga iyo joodariga ay ku dhejiyaan qaybinta lebis, joodar wanaagsan oo dib u laabashada ah, tayada joodariga ayaa wanaagsan.

(2) gacan: furaashku wuxuu garaaci karaa furaashyada qaar, dhegayso codka gudaha joodariga, joodariga tijaabada gudaha waxaa lagu daraa waxyaabo kale.

(3) si loo cabbiro: waxaad hubin kartaa joodariga gudaha buuxinta tayada fiber-ka, go'aaminaaya sariirta lafteedu way ka duwan tahay sababtoo ah tayada alaabta iyo qiimaha, sidaas darteed waa mid aad lagama maarmaan u ah, furaash badan ayaa u baahan in la ogaado qiimaha sare